请教月子里面有什么饮食是要特别注意的啊

1楼maggiewee maggiewee (......) 发表于 2006-6-5 16:13 只看此人

就要坐月子了

但是不知道那些东西是月子里要多吃的

那些是要注意少吃或者不能吃的

还有一些是要注意的

请教有经验的妈妈们.

TOP

2楼嘟嘟宝贝 嘟嘟宝贝 (......) 发表于 2006-6-6 10:26 只看此人

不要吃太油腻的东西。
另外一定要放松心情，能不管的事情尽量别去管，月子里很容易心情烦躁的，弄不好就会生抑郁症。.

TOP

3楼jiangdongliu jiangdongliu (......) 发表于 2006-6-6 10:35 只看此人

回复 #1 maggiewee 的帖子

在前三个月里，最好不要吃冰激凌，辣，等刺激食物。少接手机和接触电脑。.

TOP

4楼dlc dlc (......) 发表于 2006-6-6 10:41 只看此人

如果不喂奶, 吃东西可以随便些, 要喂奶的话, 有收敛作用的东西大多不能吃 ,除了江说的那些外, 鸽子、桂圆什么的也要少吃。还有要吃的淡些。.

TOP

5楼汽车宝宝 汽车宝宝 (......) 发表于 2006-6-6 11:04 只看此人

偶的经验:
1\没开奶前,千万不要多喝水及汤,否则涨的难受
2\生完前两周,要吃的清淡点,不要进大补的东西,两周后可以逐渐进补
3\恶露没干净前,不要吃容易生血的东西,否则恶露时间会比较长,要多吃益母草等活血去淤的东东..

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››