照医生说的正常每年50度的速度增长，到小学毕业不要400度啦 ，.

抱抱，不哭不哭.

我们家的也要注意了.

学校检查结果是多少?.

现在学校里还没查过，在医院里查裸视0.3。平常一点感觉都没有的，看黑板看书也没说过看不清。.

是扩瞳验光的吗？爸爸妈妈是近视眼吗？平时要少吃甜食，否则近视度数会加深得比较快。.

引用:

原帖由 jeannettelll 于 2009-10-26 16:38 发表
现在学校里还没查过，在医院里查裸视0.3。平常一点感觉都没有的，看黑板看书也没说过看不清。

是几年级的?既然平时没有一点感觉,怎么会想到去医院查的呢?.

几年级的？？？平时怎么会发现不呢？？？.

好的，谢谢。以后甜食尽量少接触，不过平常也不大吃的。是用的快散扩瞳的度数，医生说如果扩瞳以后还有度数就是真性了，不可逆了。.

我们刚上小一，因为弹钢琴，从中班开始我们基本半年到医院查一次眼睛。刚开始是1.0和0.8，在正常水平内，后来慢慢下来了。平常小子从来没反映过看不清东西，也没见到揉眼眯睛什么的，不知为什么下降这么快。我眼睛很好的，爸爸200度近视，是高中才戴的眼镜。.

是的，我也很自责，感觉真对不起孩子。也有可能刚开学，休息的少了，现在后悔也来不及了。现在每天做练习转眼睛，就但愿度数不要增的过快.

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恢复视力的辅助训练方法
1、远方凝视
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数

2、晶体操
● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次

转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
   中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。
直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？
一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧！
一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
  二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。
通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。
另外转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病，气阻于胃脘，这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是肝肾血虚，同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸，内外同治，便会有效。.

我家的也要注意了，我们俩都近视.