摘自：
http://www.nlpsky.com.cn/article/article.asp?id=882
跟朋友一起吃饭时，他大倒苦水，说公司有一位同事，做事情拖拖拉拉、总在不断的找借口、还总是嬉皮笑脸的，一看见他就烦。而且那位同事是公司上层的关系进来，不好说、也不好批评，更无法把他炒掉，搞得他很是郁闷。
听着他的控诉，我会心一笑地说：“这很正常啊，每一个人都会遇到一些自己不喜欢的人，就像我们自己也无法让所有的人都喜欢我们一样，对吧？”
他无奈地点了点头：“那你说我该怎么办啊？我现在一看见他我就头晕，心里不舒服。”
生活就是这般有趣的啦，它不会只安排都是自己喜欢的人或事情出现在你的面前，因为没有了好与坏、美与丑的对比，你根本就无法享受所谓的快乐，也无法去体验痛苦。有一句话不是这样说的吗？没有真正痛过的人，根本就无法体验得到真正的快乐。
我们外部世界的所有一切的事物其实都是我们心灵世界的对外投射，当我们遇到一个不喜欢的人时，也许是因为你的内在也拥有这一部分，只不过你在这样的环境下没有呈现出来而已。这样说，可能你听了会觉得有些残酷，可确实如此，如果我们的内在没有这一部分，我们是不可能看到的。就如同你跟一个一生下来就失明的人描述阳光一样，无论你用多么具体、美妙的语言，那个失明的人到最后还是会问你说：“阳光到底是什么样子的？”所以你不喜欢一个人，证明你的内在有一部分也是你所不喜欢的。也有一种可能是在你生命里有一个对你来说很重要的人，如亲人，他身上也有这样一种特质，而且给你造成了很不好的印象或者影响，从此就在你的心中留下了铭印，当你遇到相类似的人的时候，你就会把这个铭印投射出去，所以你不喜欢可能不是你的那个同事，而是以前那个对你造成深刻影响的那个人。
而我们都必须知道，这个世界是由二元组成的，在大自然中，我们总会发现这种相生相克二元对立的现象，在一棵毒草的附近，你就会找到相对应的解药，而这样的二元特质在我们人类身上也体现的淋漓尽致，所谓的好与坏、优点与缺点都共同存在。当我们在一个人身上找到一大堆的缺点和不喜欢的理由时，请千万不要忘记了，在那个人的身上肯定也隐藏着好的一面，只不过他可能不是在这样的环境下体现出来，而是在家、或者在朋友面前、或者其他别人特定场合才展现出来。
就如我们自己一样，在我们自己的身上同样存在这样那样的缺点和优点，在某些人或者环境下，我们会展现我们的其中一个面，而当我们回到家或者换了一个其他的环境，我们可能就会展现其他不同的面向。而在不同的环境当中，我们总能找到跟我们相同或者认同自己的人，而同样的，你也会发现也有的人不一定会认同你、喜欢你 。
那当我们面对一个自己不喜欢的人或者不喜欢对方某些习惯时那该怎么办呢？有些人的做法就是直接去改变那个人，去教育他、纠正他的行为习惯，这种方法有没有效呢？因人而异，如果你面对的人是好学上进、并能虚心听取别人意见的人就会进步很快，朝你所希望的方面前进；可如果对方不是这样的一个人，那么估计他对你就会产生怨恨、对抗，甚至背地里攻击你，所以这种做法是需要冒风险的。
而第二种做法，就是当看一个人不舒服的时候，有的人就会选择逃避或者假装看不见，懒得理你，只要不影响自己的工作就好。
可有些人，就像你一样（我笑着对朋友说），偏偏做不到当对方透明，更糟糕的是还影响到自己的心情。（朋友很是无奈地苦笑着）那么就是谁痛苦谁做工了，而不是去改变他，因为对方也许还自我感觉挺好的，而是要改变自己。因为你是无法去改变一个人的，除非对方愿意改变。不过当你改变了，你却可以影响到他，甚至影响他自己来改变自己。
“那如何做呢？”朋友着急问。
你讨厌对方是因为对方的一些行为、表情、习惯让你产生不好的感受，那么当你看到他时，我希望你同时知道，他跟你一样拥有很多不同的面向，而你所看到也只不过是其中的一个面向而已，我希望你也能同时看到他背后隐藏的那些可能存在的好的部分，那些其他人可能会欣赏的部分。因为一个人是无法在另一个人面前完完全全展现自己的，哪怕是你最亲密的人也不太可能，就如同你我一样，现在此时此刻我们彼此展现的也只是我们众多的面向中的其中一个而已。在众多的经典书籍中名垂青史的王侯将相，作者都会描写这个人的心胸如何的宽广、虚怀若谷，其实说的就是他能容纳别人所不能容纳的人、事、物，甚至容纳的量度和广度都比一般人要来的多得多，而且很多在旁人看来一无是处的人他也同样能接纳；这就说明这个人对自我的接纳度是非常高的，当一个人能看到自己更多的面向，并能接纳自己，那么他所投射在外部世界的事实就是他的心胸更加宽广，能接纳更多的人、事、物，甚至不会因为看到别人身上的一个缺点而全盘否定那个人，因为他能看到那个人生命里更多的面向。古人云：成大事者，心必宽广之，说得就是这样的人。
朋友听得凝神专注，频频点头。
当你有了以上的观点作为你与人相处的基本态度时，你会发现你跟身边的人亲密感会增加，疏离感会减少。
当你在面对你的同事，而他的一些行为习惯有勾起你不好的感受时，还有一种很好的沟通方式就是：直接告诉他你的感受。很多人在遇到自己不喜欢的人的时候，要么是直接的指责：“你怎么这样做事的？”或者进行人身攻击“你这个人怎么这么讨厌”“你太没责任心了”等等，当这样的话语一出口，对方感受到威胁时就会马上竖起自我保护的盔甲，把心门关闭起来，要么跟你对抗，要么沉默不语处于时刻防备状态，这时候，你就是跟他讲道理、教他如何做事，他再也无法听进去了。不是他不想听，而是他的自我保护系统不让他听，而这时说的人可能就更加大火冒三丈，或者对他更加的憎恨和讨厌。有时候就算你没有语言上的攻击和指责，可是你的表情、行为、眼神却对他表达同样的不屑时，对方也会收到你的不友好的信号，同样的，他自我保护的盔甲也一样会竖起，这时你再吩咐他做事情，他已经不在做事情的状态了，如你所愿，你接着一定会看到你一如既往看到的那些你不喜欢的部分。
[
本帖最后由 ccpaging 于 2010-12-19 00:36 编辑 ].
