快乐是一种有利于身体的愉悦的情绪。人灵魂层次的不同，就有不同的快乐，有低级、高级、浅层和深层快乐。为了快乐而快乐，是浅层快乐，只需要心理情绪的反应，平日里高高兴兴，并不打动深层的灵魂，持续时间段。低级快乐来自自私的欲望的满足，性欲、金钱占有、支配他人的欲望得到满足，就感到快乐，来自于外界的刺激。浅层和低级的快乐不一定需要智慧。高级的快乐是深层的、持久的、稳定的、不受外界的条件干涉的、对自己对生活都高度满足，这种内在自给的愉悦状态不是感官的刺激的，获得这种深层的快乐的人都会具有利他主义、无条件地爱的态度。雷锋的“为人民服务”“毫不利己、专门利人”就是这样的境界。然而，在这个时代，需要走过深厚的生命经历才能够领悟到这种快乐。是由衷地来自内在内心海洋般的深厚情怀，具有智慧的引导所散发的快乐，这种快乐持久、深厚，不是情绪的反应，可以无时无处不在，始终处于这种快乐之中，就是幸福。持久的、深层的快乐是幸福生命的一种表现形式，幸福是快乐的深层基石。.
