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曾经让孩子学游泳的妈妈进来传授经验
1楼
女儿冲宠聪
女儿冲宠聪
(开心学习最重要) 发表于 2009-3-20 09:32
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我们是从春季开始学的,下水时不需要冲热水的,这样毛孔打开后,反而会着凉的,而且体温温差大,下水感觉不好的。但要做下水准备的,避免抽筋。我们冬天还坚持的,也是为了改善鼻炎。我们已游了5年了,很好的锻炼。早点开始学吧。.
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