原帖由 greenbow 于 2008-8-13 10:52 发表 楼上风子，你知道一天吃多少蛋白质才过量么？不懂吧要乱说，就我们大多数中国人，一天不停吃食物都未必能过量！到目前为止做食谱练习，能够达到中国营养协会的食谱，看过就知道这辈子都吃不下那么多，更别提要吃到过 ...
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