这几天上海天气很热,家里24小时开空调,今早小孩起床后,直喊:头疼,头晕,好像有点发烧.急死我们做家长的.
各位家长有何高招,在这炎炎夏日,顺利度过这段难熬的高温日?.

一般上午带到亲子园或科技馆之类有空调的场所，既凉快又有活动量。
下午太阳不厉害的时候，可以户外活动，或去游泳玩水。实在不行，就晚上到外面玩，不会热到哪里去。

不能整天呆在家里的，活动量太小，空气也不好。大人也要出来走走的。.

24小时开就算大人也吃不消啊，我一般早上起来不开，10点后到下午5点开，但是温度调高点，开电风扇，窗子开点，这样保持流通空气，不要为了省电就门窗紧闭，这样很容易感冒的.