先生四十（一讲，吓人，介老啦，天天看倒还不觉得 ）
想给他补补。

他人不胖（先天不足，呵呵），急性子、责任感强、内火也旺，近一两年，他说觉得容易累、头涨、车不想开。眼睛容易干涩。昨天又在嘀咕：“唉，脑子记不住东西，老觉得累，人老啦……”

同龄人中，我想他已算注意了，除了应酬、不沾烟酒，游泳打球，喝绿茶，西洋参经常含一片，还时不时冲点石斛枫斗精。睡得很晚，不过睡眠质量不错。

但是状况还是如此。
是不是男同志进入四十以后，身体素质就会这样下降的啊？

请教各位，有何补补的良方？.

蛮不错了
居然还虚？？.

我不懂的。每次中医跟我说，此虚彼虚，我会晕的
我就知道好象人比较容易累，是否吃点冬虫夏草或增加西洋参服量会比较有用啊？.

六味地黄丸.

去看看中医吧，不要乱补。没什么虚的不用补，是药3分毒。.

看人的吧.我LG也是四十了.
他每天晚上不睡觉,在外面玩或者家里上网,基本是天天早上3-4点才睡觉,到了中午11-12点起床上班,晚上8点以后下班.
就这样折腾他也一天在家也呆不住总是问我有什么地方可去，有什么节目安排.
我到觉得自己累的要早更了..

很多成大事的人都精力旺盛的啦
先天真很有关系。他弟身体就非常棒，精力超好。
我也一样，先天不足，现在很容易累。就想按个PAUSE键。.