最近和很多家长交流，谈到最多的就是：孩子上课注意力不集中，不专心

这个问题如此普遍，到底问题出在哪里？

我个人认为，从孩子出生，成长的每一步，每天发生的一件小事，日积月累。都会给孩子养成这样的不良习惯。

举例说明：孩子做自己喜欢的事情时，成人会用各种理由干涉：你这样做不对，应该如何如何。孩子的做法被否定，产生厌烦情绪。

举例一：一个一岁多的宝宝在用自己的方式，拨开一个花生。一会儿用牙咬，一会儿用手掰，一颗花生米掉在了地上，她的妈妈一把抢过来，把第二颗花生米拨开，放在宝宝嘴里，宝宝一顶舌头，花生米掉在了地上，宝宝拒绝这种方式。

举例二：一个男宝宝手把着后视镜上车，妈妈一下子把他的小手掰开，放在了车把上。宝宝掉头伸腿面朝后面坐，妈妈说：这样坐不对，转过来。宝宝小手一会摸摸这，一会动动那，妈妈大喊：别动，弄坏了。

这就是我们宝宝的成长经历。孩子的创造力得不到发展。几年以后，入学时候，老师的反应就是不专心听讲，注意力不集中。家长把责任推到孩子身上。

这到底是谁的问题？孩子，家长，还是老师？

希望大家对这个问题展开讨论，各抒己见，畅所欲言.

怎样才能纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯呢？请参考如下建议——

　　★家长陪孩子读书不可提倡。事实上，正如一位权威人士所说：“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔。”大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。

　　★发现孩子注意力不集中的症候。比如，有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”，这需要去看心理医生。注意力不集中有如下症候：经常无缘无故就烦躁不安，好像对什么都不太感兴趣。对任何一种东西都无法保持较长时间的专注。在课堂上，眼神游弋，自己都不知道自己在想些什么。

　　★给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说：你可以不用心，但你必须在八点钟之前完成作业，否则，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。这些都是导致孩子注意力不集中的因素。

　　★给孩子适当的奖励。比如，当孩子按时完成了作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。

　　★为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。许多孩子习惯边听音乐边写作业，这是一种不好的习惯，是分散注意力的诱因。

　　★适时解除孩子内心的忧虑。当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些被家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此，孩子们经常心猿意马，甚至胡思乱想。背负着沉重的心理负担，孩子们自然就无法专心学习。因此，但凡优秀的家长，都是孩子称职的心理安慰师。

　　★主要培养孩子的责任感。家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己的将来负责。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人，更不用说能做出一番大事业来。

　　★发掘孩子的学习兴趣。如果一个学生对某门功课毫无兴趣，那就很难要求他集中注意力。假如孩子对所学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促就能全神贯注。兴趣是最好的老师，是获取成功的重要条件。.

怎样培养孩子的注意力？

    注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即此人专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动；也有些孩子做事三心二意，常常半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。  
    家长都应知道，身边这个小活宝是自己一生中最大的创作，对他的不良行为长久的忽视，会给孩子的将来造成难以弥补的损失。所以，家长要冷静细心地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因，并耐心地帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。  
    影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面：
    ⑴生理方面　  
    由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。  
    ⑵病理方面  
    轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难；神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。  
    ⑶饮食与环境方面  
    糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。
    ⑷家庭方面  
    教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子最主要的因素，但“当局者迷”，往往无法客观地找出问题的症结所在。从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。  
    ①教养态度是否一致？家长对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。  
    ②是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。  
    ③是否为孩子买过多的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。  
    ④家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。  
    ⑤家里的活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。  
    ⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验？提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。  
    ⑦孩子是否有情绪上的压力？如孩子觉得自己达不到父母的期望等等，这些压力易使孩子看起来魂不守舍。  
    ⑧是否过多的批评、数落孩子？过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它。  
    ⑨孩子是否受到太多不良信息的影响？不好的影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子的灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。
那么应该如何培养孩子注意力呢？培养孩子的注意力除了要解决上面谈到的几个问题之外，还要从以下几个方面入手：
    ⑴提供安静的环境  
　孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。  
    ⑵陪伴孩子需有技巧　  
    若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。  
    ⑶用静态的游戏延续注意力　  
    像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。  
    ⑷从1分钟开始　  
    孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。  
    ⑸从孩子有兴趣的事着手　  
    如拿本相片簿，为孩子讲述他出生、成长的故事；欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么；观察渔港里的小鱼，池塘里的蝌蚪……  
    ⑹建立秩序感　  
    为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。  
    ⑺选择小规模的幼儿园　  
    注意力不集中的幼儿，对噪音的忍受度低，大班制的较不适宜。应选择小班制并且有系统教学方法的幼儿园，才能对幼儿个别情况，给予较多的关注与辅导。  
    ⑻加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯　  
    让孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。.

怎样让孩子上课集中注意力？

　　现在经常听家长、老师反映孩子在写作业或上课时注意力不集中，那么如何使孩子的注意力集中呢？ 　　
　　首先，家长应当看到，自己的孩子并不是一个成心要破坏课常纪律的孩子， 他也有上进心，也想考100分，但难以控制自己的行为。这样的孩子更需要家长的 耐心和爱心，需要家长更多的地关注他们的行为。有的孩子需要家长监督他完成 作业，因为他一个人做作业，就会分心，并拖得很久。有家长在身边，他作业的 速度和质量就会好一些。如果家长觉得别人下班后用不着这样操心，唯独自己要 付出额外努力，并因此而责怪孩子，并对之失去耐心，就是对孩子的误解。所以 家长首先应该转变自己的态度，即把孩子的注意力不集中当作一种心理问题来 看待，而不是当作性格上和意志上的缺陷。 　　
　　其次，家长应当给孩子学习提供一个安静的学习环境。如孩子的屋内应尽量 少布置一些图画或照片，少给孩子呈现与学习无关的刺激，因为这样孩子很容易 为无关的刺激所吸引。在孩子做作业时，家长应关上屋子的窗帘，不可开电视或 收音机，以免打扰孩子。在孩子学习时，家长之间不要说话，因为他们对大人的 话会都记在心里，而对面前的作业则一点也记不住。 　　
　　第三，如果有条件，家长可给这样的孩子买一些内容活泼，字迹大一些的复 习书。他们会被书中的大字或活泼的内容所吸引，读书的时间会更长一些。 第四，家长可从小培养孩子的读文字书的能力。这种孩子一般都伴有不爱阅 读、爱看带画儿的书的习惯。许多注意力不集中的孩子，已经上高中了，还手拿 一本卡通书滋滋有味地看着。家长尤其要培养快速阅读的习惯，对于不会的字要 借助上下文猜测字意。 　　
　　
　　家长还应培养这样孩子的运动能力，尤其是打打乒乓球、羽毛球、篮球等。 培养孩子的协调能力也很重要，可适当让孩子跳蹦蹦床、走平衡木等，以增加孩子的大脑兴奋性，因为这类孩子的多动与注意力不集中，常常是由于大脑皮层兴 奋不起的缘故。 　　
　　家长尤其要爱护孩子的自尊心，多鼓励孩子，与孩子交朋友，说知心话。孩 子的上进心和自尊心正是家长可以利用的教育资源。张绪有一次算术得了100分， 他紧紧地抱住了教师，半天说不出话来。如果我们能看到孩子身上这种上进心和 自尊心，我们就能掌握教育他们的金钥匙。 　　
　　当然如果有条件的话，也可去有关的心理教育咨询中心，请有关的专家进行 进一步的诊断，发现弱点，进行有针对性的补救训练。这样经过大约六个月的训 练。学习的自觉性就会有极大提高，大部分作业都能在自习课上完成了，写作业 的速度和准确性都会有很大的提高，老师也会觉得孩子就像焕了一个人似的，真 是比过去长大了。其实这是他的学习能力有了很大提高。.

收藏!.

我觉得注意力集中与否还是与小孩子的兴趣有关，这也是需要老师多花功夫得.

收藏了，谢谢.

呵呵，好像注意力不集中都是孩子的问题。

我LB孩子被老师投诉上课不听的时候，他是质疑老师的能力，是否有能力吸引学生来听你老师的课。.

引用:

Originally posted by 千零 at 2005/10/28 11:22:
呵呵，好像注意力不集中都是孩子的问题。

我LB孩子被老师投诉上课不听的时候，他是质疑老师的能力，是否有能力吸引学生来听你老师的课。

有道理！.

同意千零FB的意见,好像有一本书叫<<没有失败的孩子,只有失败的教育>>..

我女儿注意力集中,能自己玩自己看书,就是动作慢.(在幼儿园里),这是怎么回事?.