每天上午下午各一次，能有用吗？看看现在小四眼越来越多了。：（.

眼保健操是肯定有用的。但孩子们做的时候是否认真呢？想想我们小时候做眼保健操也是不到位的，这样怎么又效果呢？.

我觉得是有用的，关键是看你怎么做的。.

以前我们做的时候都很不认真，现在有时觉得眼睛不舒服时，自己做做，觉得很好的。但小的们可能又在重复我们当年......，唉~~~~.

估计保护视力效果不大，但当作眼睛放松放松还行。.

我好象以前每次做都想睡觉，到第三节，手都没力气动了。.

眼保健操是穴位按摩 ，认真做应该有用的，但小孩子又有几个是认真正确的按在穴位上的呢，我们小时候不也是瞎做一气的吗.

肯定有用，只是小孩都不认真做罢了。.

肯定有用的，但是穴位一定要正确。.

引用:

Originally posted by 陈陈妈妈 at 2005-9-20 11:09 AM:
眼保健操是穴位按摩 ，认真做应该有用的，但小孩子又有几个是认真正确的按在穴位上的呢，我们小时候不也是瞎做一气的吗

9494.

效果肯定是有的。
我读书的时候因为不想带眼镜，认真学习了做眼保健操的正确手法，除了在学校做的2次外，早上、中午、晚上再添加了3次，愣是从0.8的视力恢复到了1.2。感受是一定要坚持，长期做才有效。.

引用:

Originally posted by 孙悟空妈 at 2005/9/20 14:29:
效果肯定是有的。
我读书的时候因为不想带眼镜，认真学习了做眼保健操的正确手法，除了在学校做的2次外，早上、中午、晚上再添加了3次，愣是从0.8的视力恢复到了1.2。感受是一定要坚持，长期做才有效。

哈，你厉害哦！建议开个班…….

引用:

Originally posted by 孙悟空妈 at 2005-9-20 14:29:
效果肯定是有的。
我读书的时候因为不想带眼镜，认真学习了做眼保健操的正确手法，除了在学校做的2次外，早上、中午、晚上再添加了3次，愣是从0.8的视力恢复到了1.2。感受是一定要坚持，长期做才有效。

是的是的,是这样的,我小时候也认真做,因为我一戴眼镜就头晕,认真做,视力真的好起来了,呵呵.

遇到知音了。呵呵。
眼保健操要长期做才有效的，而且一天两次是不够的。我那时做了一年才恢复的，之后每天3~4次保持到上大学。.

引用:

Originally posted by 安奕妈妈 at 2005-9-20 10:17 AM:
每天上午下午各一次，能有用吗？看看现在小四眼越来越多了。：（

不知道大家有没有听说过倍轻松,原理好象和眼保健操差不多,只是用仪器来按摩眼睛周围的穴道,每天戴3次,每次5分钟,比做眼保健操省力多了.朋友最近给儿子买了一个,就不知道效果究竟怎样,儿子平时电脑用得比较多,真怕以后也会变成一个小四眼,犹豫中..