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[数学] 如何保证10小时的睡眠

我们家离学校蛮近的
我们放学回家后,吃一点点小点心,自己进小房间做功课(听磁带什么的)
这时候外婆开始做晚饭,先做她的,做好开始吃晚饭,大概5:30可以开始,6:00结束
然后6:00-7:00做自己喜欢的事(阅读故事书或上网游戏或看电视)7:00开始洗澡
洗完澡,我也差不多到家吃好晚饭了,开始检查当天的功课
检查完毕,讲故事,并听她讲讲学校里的事,
然后呼呼大睡,争取在8:00左右让她入睡

和学前的改变是:不和我们一起吃饭了,我们回家晚,就一起受拖累了。但是我们吃饭的时候,她也可过来说说聊聊,也蛮好的

希望有用.

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