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[自我] 也谈中年女性的美,成功变成自我激励减肥修身贴,非常好!

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原帖由 ROBYN 于 2012-2-17 23:13 发表
40岁天天如果有舒适的生活,不用为金钱奔波操劳当然美丽。没有钱那时万万不行。
你朋友美丽因为她没有后顾之忧,没有什么可担心的,能不美吗?
40岁,不带孩子不操劳,肯定美。

问题是这里旺旺都是走寻常路线的。

反正目前同性之间欣赏的是心灵美,而异性间还是外表为第一标志。面试的时候多是男性,所以。。。。还是一句话:年轻真好。40,是肯定不一样了,要承认老,但不要服老。反正人总归要老

还有生孩子早和晚也区别蛮大,这是任何进口护肤品都没办法达到的。拉皮啊注射啊,什么除外,反正40,要承认是在走下坡路。看看天天燕窝当饭吃的影星都这样。还能怎么办。

目前本人奔4的年龄,感觉,腰,有水桶了,也因为孩子关系没多少时间任由自己打发,比如健身房,比如什么会馆,要钱的基础要时间的配合,缺一不可的瘦身计划总数会被这样那样的理由打破没有坚持的结果就是,腰部有赘肉。有点看的到的救生圈,有小肚子。坐办公室的结果。
35岁腿还很细,37岁明显大腿腿根肉松了,腿部应该三个圈,现在只有两个圈,中间一个还若隐若现,何等悲催,短裙西短都送人了,夏天再也不能吊带裙西短牛仔短裤夹脚拖鞋满商店晃了。

脸,圆了。有双下巴了。为了配合圆脸我发型专门用梨花头掩饰。手臂,上半部分手臂变粗了。穿吊带裙不好看了。

皮肤,有皱纹了,脸部,原来生孩子的时候都没有的斑点,现在因为有失眠的问题也长出了淡淡的斑点。

大家用的化妆镜那个放大功能的镜子我是看都不敢看了。细腻的被同学赞的引以为傲的遗传皮肤现在也开始有八字纹了。

我曾经一个人哭过,把镜子砸到卫生间的镜子上。但是哭有用伐,反而心情天天在阴霾里消沉。老就老吧,反正孩子都大了。

现在非常无奈,但终究还是想通了。。。;。、

我想,如果不生孩子不会老,那么大概很少有女人肯生孩子。不生孩子也要老的。算了。我现在还看不开,那我白发苍苍的时候该怎么办。。

我本人,很变态,其实我是长生不老里面那个喜欢不老,无所谓长生的人。

往事如风。。。。。。。。。。。。。写在2012的37岁。

看到LZ写的,心里一记头很悲凉。。


谭咏麟的歌,青春梦已老。。。。。。。。。。。。现在不用BB霜,已经不敢出门了。不涂点抹点撒的心不定呀。我是标准额欧巴桑。

[ 本帖最后由 兔妈一枚 于 2012-2-20 08:57 编辑 ].

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原帖由 ROBYN 于 2012-2-19 22:05 发表
孩子是最可怕的参照物,他们长大了我们就衰老了。
认命啦,反正没有最老只有更老,总有人比我胖比我老。
换个人比比,做做阿Q生活就美好了。
4242,老公讲看整体,看看差不多,伐要太残就苦役了 但是我喜欢分开来拆开来一样样比。结果越看越窝塞,再看体重1.60的人要100斤, 现在是到了喝白开水都长肉的年龄了。。。。。。。。。

生好孩子那个减肥真轻松啊。。。。现在掉一斤肉,饿得我头发昏。

[ 本帖最后由 兔妈一枚 于 2012-2-20 08:59 编辑 ].

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优雅不难,淡定真忒么的难。

我要整理衣柜了,抹胸,小披肩,吊带衫,西短,估计可以扔掉很多。又可以买新的了。穿衣服要学会扬长避短了.

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原帖由 钊元妈妈 于 2012-2-19 22:10 发表
准备40岁以后再开始臭美, 现在没空。
必须的一定的,首先赶儿子去住校,然后自己提前退休。然后,做自己。.

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原帖由 ROBYN 于 2012-2-19 22:05 发表
孩子是最可怕的参照物,他们长大了我们就衰老了。
认命啦,反正没有最老只有更老,总有人比我胖比我老。
换个人比比,做做阿Q生活就美好了。
谢谢,我会把心态调整好的。。

否则真要提早更年了。.

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原帖由 xyxyxy 于 2012-2-17 09:46 发表
中年女性有钱,美就算了吧
很多女人40岁大姨妈都没了,基本是半个女人,还美个鬼啊
人家客气随便说说,我们要领得清,不能当真
中年女性比比智慧、经验,财富还差不多,要自知啊
我相当的 有自知之明。所以一碰到人家说,矮油侬一点也看伐册撒撒撒小姑凉一样。。我心里总归来一句:无侧那。.

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原帖由 ROBYN 于 2012-2-20 11:18 发表
我去年开始觉得老了。很可怕,以前一直不觉得自己和小姑娘有什么差别,心态上。现在镜子里横看竖看自己不顺眼,短裙也几乎不穿了。前年还是短裤穷穿的呀。
于是开始自我调节,第一步减肥~~~~减掉10斤。。。。。
慢 ...
加油加油,如果有时间还是找教练健身比较好,自己生好孩子的第一次减肥就是找教练,赶脚比较系统,否则脂肪和松的减肥过程完全是两回事。

没时间个么只能郑多燕了。还有带孩子的伐苦役拼了老命减,抵抗力差会影响小朋友的。

我再熬两年。等伊毕业再讲。

现在顾不上。现在只求体重涨幅慢点。.

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原帖由 ROBYN 于 2012-2-20 11:18 发表
我去年开始觉得老了。很可怕,以前一直不觉得自己和小姑娘有什么差别,心态上。现在镜子里横看竖看自己不顺眼,短裙也几乎不穿了。前年还是短裤穷穿的呀。
于是开始自我调节,第一步减肥~~~~减掉10斤。。。。。
慢 ...
哈哈我也是为10斤烦。都是孩子闹的,他长身体我陪他吃肉。要命快勒.

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最具体的例子就是,以前均码神马滴套上去简直就是为我做的

热裤拜拜

现在好了,伐对了,裤子套上去的,裤脚要改,而且紧身裤铅笔裤穿上去显得不够紧致。

长短对路的,到臀部这里直接紧绷绷。

用绑带也木有用啊,自己都看了难受,男冷们会觉得很气质美?晕。

对减肥的MM说,游泳要适可而止,教练说,很多MM减肥成功了,但是虎背又给练出来了。


要命的臀部是悄悄的扁平,然后再不知不觉的往下垂。

以前里面穿棉毛裤看上去腿都很细,现在冬天只能忍忍,打底裤看了已经肉滚滚了。我擦。。。腿是 圆的。


哪里来的美哪里来的美??

[ 本帖最后由 兔妈一枚 于 2012-2-20 11:52 编辑 ].

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原帖由 傻妮子 于 2012-2-20 11:53 发表


对啊,,有的人喜欢恭维别人,,那么自己要领得清的。。。。

我只见过2个很显年轻的女人。。一个没有生过孩子;一个嘛事也不上心的。。
曾经我也是肆人伐管额。现在我,懂事了。。。 但样样事情都要操心了。我真走 极端。.

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想要减肥的从麦片粗粮开始。

提醒。.

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原帖由 傻妮子 于 2012-2-20 13:24 发表
[quote]原帖由 兔妈一枚 于 2012-2-20 11:57 发表



曾经我也是肆人伐管额。现在我,懂事了。。。 但样样事情都要操心了。我真走 极端。 [/quo

别样样 ...
自己撒情况自己晓得。嘿嘿。很多事情都是在得失之间。只好自己想想通。。。我们互相励志了:以内养外补血养颜。。。。 我台词背得不错 .

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回复 69楼chgtq 的帖子

我是松我晓得额,而且该肉的地方是飞机场,该扁的地方那个圆润,我90斤都觉得是胖,86斤拍照是最上照的,反正回不去了回不去.

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回复 71楼远远娘 的帖子

赵雅芝的保养我消费不起,一瓶腊梅我已经在算儿子的补习费性价比了,我属于想伐穿额把家额冷.

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还有个办法学习化妆

那种裸装,
清汤挂满是只属于年轻人了,况且我还对很多大牌过敏,参股伐.

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活得就是心态

.

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原帖由 chgtq 于 2012-2-20 19:28 发表
不会吧,这位不是160,100斤吗?腿会圆滚滚?我跟你一样,不觉得自己腿胖呀,夏天短裙短裤一直穿的。虽然我是腿比较瘦的身材,但是100斤均衡身材腿不会比我胖到哪里吧。你的理想体重难道是90斤吗?太瘦了好哇。女人, ...
人家腿是笔直的三个圈看的到,我是一个半圈,尽管穿靴子马马虎虎,穿西短就显得四肢粗短热裤年龄大了没勇气抗扛了.

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原帖由 chgtq 于 2012-2-21 08:45 发表
三个圈看得到是什么意思啊?你对自己要求太高啦,我们普通人又不是天天上镜,要弄到那么瘦干什么啦,看上去身材可以么就行来。我的理想体重整整比你的重十斤,虽然已经多年没达到了,哈哈。
站直,然后对着镜子,看腿型。两腿之间应该有三个圈,代表腿上的肉肉很结实和腿型很好看。这么解释可以伐,不行的话只好度娘了。.

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原帖由 远远娘 于 2012-2-20 22:23 发表
人家要举例呀。
其实只要别胖的太离谱,并不影响培养气质。
把心淡定下来,中年女性看透人生百味还做不到,那就怀着沉静包容的心去感悟人生百味。宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。
虽然 ...
嗯,淡定,想开,体重别太离谱。三要素。.

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原帖由 小猫她吗 于 2012-2-21 09:06 发表
其实年龄是掩盖不住的,很多人貌似没有皱纹,皮肤光洁,但一眼就能看出真实年龄,岁月不会撒谎,就该咋咋地吧。
光子嫩肤哈哈。。主要是言语谈吐举止,是再装嫩也装不像,真的装出来,人家也要吐的。.

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矮油女冷老伐老看头颈。

目前还没有研究出抵抗头颈衰老的特效药。也没办法拉头颈的皮。


面孔是可以掩饰的。40左右涂啊涂,50+以后拉皮注射,都可以。不过,怕痛伐。是关键。


现在我每天暴走半小时到公司,然后不乘电梯爬楼梯,,,二月不减肥一年图伤悲.

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原帖由 chgtq 于 2012-2-21 10:56 发表
还真去搜了一把,如下:标准腿型,在双足并拢直立时,双膝关节、双大腿、小腿的中段有三个接触点,而膝关节上下和脚踝的位置则有三个菱形缝隙。这种有张有合的下肢曲线,就透着一种玲珑的美。
前面说三个接触点可以 ...
你比我还认真,这个太专业,有空问问做教练的,他们肯定懂的。我很久没去那些地方拉。。。。.

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原帖由 蓝天碧水 于 2012-2-21 13:26 发表

我今年虚岁也是37了,没生过孩子,您说的这些症状我一个也没有,难道真是生孩子带孩子比较熬女人啊?!现在怀孕了,恐惧中……
呃。。别怕别怕。看保养的,不吓你。.

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原帖由 chgtq 于 2012-2-21 13:15 发表
嘻嘻,就是觉得好奇呀。怪不得我不知道这个说法呢,因为我不去健身房的。总觉得找教练跳操啊什么的太无聊了,我喜欢慢跑,去外面马路上跑,一边跑一边看风景。
腿会粗伐。我发觉我上下班每天30分钟来回,好像腿粗了么。


当然每个人不一样滴。


比如我喝水都在长肉啊。每时每刻的.

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原帖由 chgtq 于 2012-2-21 15:29 发表
我觉得不会的,其实腿粗腿细是天生的。我读书的时候就练习长跑,工作以后也一直跑的,夏天还去游泳,从来没觉得腿粗过。同样,我上身比较胖的,也从来没练瘦过......
我属于不吃饭也饿不瘦的,所以不节食的。当然胖 ...
发觉伐,现在减肥比那时候生好孩子后难多了。

那我羡慕你的。我过年前在不断的送西短啊,裤子啊给人家阿姨们。钟点工的阿姨的孩子估计可以穿。

上半身如果 有肚子的话是不是应该仰卧起坐俯卧撑?不过当心练出肌肉。还有就是别游泳。没用。.

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原帖由 蓝天碧水 于 2012-2-21 15:52 发表
谢谢兔妈和悠优啊!看来保养是不能松懈啊!
绝对的必须的运动的。我就是当初神兜兜,现在哭促乌拉的一个代表。

应该是生命不息运动不止的。等发觉走形了基本再让肌肉恢复紧致就要拼了老命了,而且伤身体。除非你不做家务活的。.

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原帖由 kathyzhang0703 于 2012-2-21 15:51 发表
教我们瑜伽的老师50多了,如果不说,也就30来岁的样子,身材非常好,心态也很好,她是我努力的榜样。
关键是BABY几岁呵呵。.

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原帖由 chgtq 于 2012-2-21 16:33 发表
仰卧起坐对我没有用,我一向仰卧起坐得满分的,但上身还是胖。另外我减肥从来减不下来,所以早就放弃减肥这种想法了。身材这个东西真真是天生的,我杯具的地方就是上身胖,从来不敢穿吊带,明明160的个子上衣要穿165 ...
人间凶器。我飞机场羡慕嫉妒。.

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回复 106楼chgtq 的帖子

1本正经回帖“没喂奶”就不怕引力,一般情况下最最起码50以后变麻袋。50以后无所谓来,等着做外婆奶奶了。。。.

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原帖由 chgtq 于 2012-2-22 09:42 发表
悲催回帖:娃儿的妈了,你说喂奶不喂奶......虽然现在还不算太老,但是我担心啊担心。
篱笆里有个按摩霜不知道管用伐,你搜搜。我没刻意留意,因为我当初没做奶牛。宝宝的口粮不足。一直牛奶伺候的。.

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原帖由 蓝天碧水 于 2012-2-22 11:17 发表

引以为鉴啊!谢谢兔妈!
过来人过来拧。。.

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原帖由 傻妮子 于 2012-2-22 12:50 发表


不一定的,去修身堂。。不要用吃的减肥,就用仪器和人工,做哪里瘦哪里基本上,不过会慢。。但要是减个8斤以上,凶要影响的。

当然匀称是很好的,非常养眼,不要追求芭比娃娃,可能人家动过手脚,没意思的。
你确定修身堂有用伐,阿拉一个认识的,瘦下来了,又反弹回去。我也是怕反弹。曾经考虑过针灸,又 被针灸过的人吓着了。.

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原帖由 傻妮子 于 2012-2-22 13:34 发表


确定有用,明天广场的。

瘦个10斤随随便便的,,当然也要合理饮食的,没见反弹。。
好PM我伐。照片。是你尝试过??被侬勾引了.

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原帖由 kathyzhang0703 于 2012-2-22 13:12 发表
不要迷信这些。如果真的想健康减肥,少吃,多动,能练瑜珈最好了。

还有一点,调整饮食,尽量少荤菜,晚餐尽量少吃,稀饭,蔬菜吃一点,但是3餐一定要吃,要不新陈代谢会变慢。坚持一段时间,一定会健康地瘦下来。 ...
噢。谢谢提醒,你这是真心很中肯的话。

我护肤品和这个是最当心了。因为皮肤是过敏性,还有我看到同事反弹的,吓使人。。.

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原帖由 傻妮子 于 2012-2-22 13:48 发表


我没拍照片啊,,是我自己,,就减了5,6斤,穿裤子松了。我朋友减了20几斤,胸是缩掉了2个罩杯。
5PP54呀。好瞄。。。。一记伐。3Q。关键是下半身。.

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