我离奔五还差好久。但我已经想好了，即使退休也不能呆在家里，还得永葆青春继续工作。千万不能把自己当成家庭妇女，整天不是做家务就是带孙辈，这样很容易脱离社会的。该吃就舍得吃，该玩就去玩，趁着腿脚利索抓紧时间好好去旅游。等到哪天走不了也动不得了，就送自己去养老院。至于儿孙们自有他们自己的福气，咱也不必去操那份闲心。.

我老爸也是身体很好的，一年几次要出门去旅游。话说回来，爹妈身体好也是我们做子女的福气。万一不好，那也只能请阿姨来照顾了。.

光背那个琵琶行，长恨歌就够你呛。
记得以前读书时候我受我爸的影响很喜欢古典诗歌，我也是花了好长时间才把这两首古诗给背出来的。直到今天还能记得几句。等到你退休了再去背诵，估计那个记忆力会差很多。
若觉得还不过瘾，那就去背钢琴琴谱，难度肯定要超过背诵唐诗宋词。（几张A3大的篇幅，里面全部是带有附点音符的谱子）我敢保证这样折腾下来，你绝对身亲气爽脑子灵活。.

“在天愿做比翼鸟，在地愿做连理枝”出自长恨歌中的名句你总该知道吧。.

我爸利用利于时间，把我家孩子从出生到现在所有的照片都翻录做了电脑视频，并亲手刻录了几盒光盘作为礼物送给我们。当我们拿到礼物时候佩服得无比投递：老爸对电脑的专研水平比我们这对女儿女婿要强多了，我们除了会上网外啥都不会。.

报个名去上老年大学，里面的朋友不要太多喔。.

引用:

原帖由 alie22 于 2012-5-24 09:58 发表
楼上 MM们真到了奔五？真正奔五那才叫苦呀，身体退化了，再加上上有老下有小，有得操心了——，享清闲未必哦。我表姐就是一个实例。

苦啥，有阿姨家教来分工，咱还有啥心可以操的。好好把握人生，彻彻底底享受清闲。.

引用:

原帖由 hmannie3 于 2012-5-24 10:44 发表
退休，买汰烧自然是免不了的，然后学烧菜、学做点心，练字，看书，追美剧、BBC剧、韩剧，晚上和儿子一起学英文、学奥数，始终保持清晰的头脑，一年二次和儿子一起出去旅行

等你退休了，你儿子还没毕业，还要陪伴他一起学英文和奥数？我算是彻底晕倒了！
你不会是40多岁（若生两胎的话那也没办法，只有去羡慕别人的份了。这叫有得必有失）生孩子的吧？
虽说我生孩子也是算晚的了，但等到我退休，我家孩子都快要大学毕业了。.

你平时应该多补充些钙制品。比如牛奶或者奶酪，多喝些骨头汤。中年人容易流失钙质，等到老了再补已经来不及了，易患骨质疏松。加强锻炼身体。
我最近也在犯傻，没事老喜欢走台阶锻炼身体。下楼时从几十层楼高的地方步行台阶走到一楼而不是坐电梯。上楼时能够一口气走到10几楼而脸不红气不喘。并且美其名向全家宣传：生命在于运动。.

照这么说，那么到老了是否连跑步跳绳骑自行车这类简单的体育运动都不能参加了（不利于膝盖关节）？
我妈已经70岁了，天天上下5层楼若干次脸不红气不喘也没见她嚷嚷膝盖疼痛，平时根本不生病，一年也就一至二次上趟医院。而我外婆在92岁时还能独自上下楼梯（住二楼）并一直坚持锻炼身体活到100岁才过世。她们俩也从来没有向我提起过自己的膝盖关节疼痛有问题需要上医院。
还有一点想请教：平常我们常说的老年人的骨刺增生是每个老人都会发作是因为缺少运动锻炼引起的还是过度运动（膝盖磨损）造成的？谢谢！

[ 本帖最后由 小维尼 于 2012-5-30 10:34 编辑 ].