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原帖由 糖糖宝贝的妈妈 于 2010-4-15 14:45 发表 其实我觉得这个效果不大 我最近在瑜伽减肥,坚持了2个星期了,觉得效果不错 主要是人不会不舒服,也不会损伤胃 而且这个不像跑步之类的健身,可以坚持的下来 PS:确实觉得楼主晚饭太丰盛了 早上不要太油腻,对 ...