编者语没得过这种“病”的人，无法理解患者失去活力的绝望，而患者们被困在情绪的城堡中，实在突围不出去，往往选择结束生命。无论拥有多么显赫的身份、富裕的生活，他们都愿意以死的痛苦，来卸下生命的重担。也许，我们对生命的真相了解的太少了。 本文作者通过讲述自己的亲身经历，向我们展示了突围的另一种可能。假设你身边有患抑郁症朋友，亦或陌生人，请给予理解、耐心，并示以爱和真诚。倘若那真是他生命的关口，我们的尊重与努力，很可能会帮助他突围成功。
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【我们所经历的痛苦，是如此珍贵——给深陷抑郁朋友的回复】
9月22日，发布了《一位抑郁者的自述》一篇文章。三天以来，收到了很多留言与私信。我们在为已经走出困境、重获新生的朋友们感到高兴的同时，也深切感受到，还有这么多朋友正挣扎痛苦着。他们渴望获得帮助的急切，是我们始料未及的。
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【菩提洲】www.ptz.cc

【穿越抑郁的正念之道：从长期抑郁中解脱】
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【佛教心理学以及心理疗法与大脑之评介】
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[ 本帖最后由 boboshun 于 2016-10-3 08:06 编辑 ]

9月22日，发布了《一位抑郁者的自述》一篇文章。三天以来，收到了很多留言与私信。我们在为已经走出困境、重获新生的朋友们感到高兴的同时，也深切感受到，还有这么多朋友正挣扎痛苦着。他们渴望获得帮助的急切，是我们始料未及的。
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