5楼pianoh
(你若安好,便是晴天)
发表于 2010-5-31 02:13
只看此人
头发发黄、稀少的孩子一般气血不足或营养失衡。我家孩子很小时也那样,现在好了,乌黑的。我一般就给孩子吃山药粥,龙骨山药汤,山药炒木耳加枸杞,山药是补气的;鸡汤内加黄芪木耳;太子参红枣水,自己加工的芝麻核桃糊,红枣核上火,所以要去核再煮。多补充含铜的食物,含铜食物主要是坚果类,如核桃等;多补充含维生素B的果蔬;多吃养血补肾类食品,如黑豆粥、芝麻、黑木耳、鳝鱼、虾等等。尽量少吃或不吃寒凉、泄气的食物,如白萝卜、山楂、柿子、螃蟹等。
以上是本人对自己孩子的调理观点仅供参考,具体你孩子是否合适还是请专业的医生指点。.