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[求助] 怎么样才可以让孩子早睡早起

1楼Angelamother Angelamother (......) 发表于 2004-12-8 09:39 只看此人

怎么样才可以让孩子早睡早起

我们是晚上要到10点睡，早上要到8点起床（而且还是别拖起来的），现在幼儿园也就算了，上了学可不行啊，同志们有什么好办法吗？.

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2楼happy011125 happy011125 (......) 发表于 2004-12-8 10:51 只看此人

每天逐日提早五分钟或十分钟睡，慢慢调整生物钟。.

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3楼乐乐妈咪 乐乐妈咪 (真的在哪里) 发表于 2004-12-8 11:27 只看此人

我看隔壁上小学的孩子早上7点多出门，晚上也是要做功课到10点钟的，早睡是不可能的，只有少睡。.

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4楼小崴妈妈 小崴妈妈 (......) 发表于 2004-12-8 11:28 只看此人

还有我们呢，要到10点30分，才肯关灯睡觉，还不会马上睡着，还要想他的各种问题。什么时候睡着我通常也不知道。不过早上7点10分就被我拖起来了。最近居然有几次自己起床穿好衣服，跑到我房间，叫我起床了。我现在只希望上了小学没有睡午觉了，他是不是可以早点睡了.

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5楼ptmother ptmother (世事大抵不能如意) 发表于 2004-12-8 11:39 只看此人

我们是从小就有意识培养的，1岁半的时候晚上7：00就睡了，2岁多些8：00，现在三岁多些就8：30。因为年龄慢慢大起来，需要的睡眠时间缩短，基本上都是6：30-7：00之间起床。.

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6楼瞳瞳妈 瞳瞳妈 (。。。。。。) 发表于 2004-12-8 11:49 只看此人

要是由着她玩，10点也不会睡。现在规定9点关灯，她还要在被窝里和你聊天，聊幼儿园的事、问你公司的事，都成习惯了，怎么也要9点半才能睡。早上现在一般7点半以前起床，也是软硬兼施的。
早睡只有一种可能，那就是下午没有午睡。周末要是有活动安排，不用你催，乖乖地早睡早起。.

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7楼Angelamother Angelamother (......) 发表于 2004-12-9 10:27 只看此人

是啊，我们昨天聊到11点，如果下午不睡，倒是很自觉的倒头就睡。.

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8楼中班宝宝妈妈 中班宝宝妈妈 (又开学了) 发表于 2004-12-9 10:31 只看此人

安奕能看懂钟了吧？上床后派爸爸悄悄的调整一下钟，行不行呢。
我们家的近阶段管用。.

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9楼yanyan yanyan (......) 发表于 2004-12-9 10:57 只看此人

不知道各位妈妈是不是也习惯晚睡的?
可以试试陪着小孩子一起入睡,一段时间后后再看看小朋友是不是会习惯早睡早起了..

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10楼宏仔妈 宏仔妈 (......) 发表于 2004-12-9 12:07 只看此人

问题是我们好不容易养成自己入睡的习惯，怎么好再去陪他啦！

宏仔问题也是越晚越来劲，早上起不来。这星期开始9点前必须上床，就算一个人在床上玩一个小时，也不过10点，昨天9点半我到家已经睡着了。.

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11楼潇潇 潇潇 (......) 发表于 2004-12-9 12:18 只看此人

我们是10点睡，7：30起床。

我们在我妈妈家吃好饭回来就已经8点了，如果9点就睡觉，那些个识字、阅读、玩具、数学什么的啥时候教啊！即使这样，时间还是不够用啊！.

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12楼奶宝妈妈 奶宝妈妈 (......) 发表于 2004-12-9 13:02 只看此人

10：00睡觉实在晚了点，我们现在是8：45上床关灯，搞个半小时睡觉，7：30分起床，就是晚上不能听故事，一听故事兴奋得要命，所以这些教育玩耍的东东实在是来不及！其实10：00~7：30只有9个半小时。

我觉得上次吴品老师用一个动物比赛作比喻，来说明家长对于孩子的教育心态，觉得很有道理，她是这样说的我们要和别的孩子比赛是要比二十年后而不是现在，我们有二十年的教育时间，我觉得很对，当然每每自己偷懒不陪孩子时，我也会把这句话搬出来的。

我们现在最喜欢的故事就是“康拉德”这个假孩子的故事。
[此贴被奶宝妈妈在2004-12-9 13:11重新编辑]
[此贴被奶宝妈妈在2004-12-9 13:12重新编辑]<br>[此贴被奶宝妈妈在2004-12-9 13:53重新编辑].

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13楼congcongj congcongj (......) 发表于 2004-12-9 13:57 只看此人

引用:

下面是引用潇潇于2004-12-9 12:18发表的 :
我们是10点睡，7：30起床。

我们在我妈妈家吃好饭回来就已经8点了，如果9点就睡觉，那些个识字、阅读、玩具、数学什么的啥时候教啊！即使这样，时间还是不够用啊！

我觉得还是睡觉比较重要一点，这么小的宝宝，有时间就教点，没时间不用去挤睡觉的时间教吧。

我们家8:30肯定要上床了。如果哪天在幼儿园没睡着，我会让他8:00就睡。
我觉得睡眠对小孩的发育很重要。.

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14楼夏日的庭院 夏日的庭院 (玩得开心就好！) 发表于 2004-12-10 16:46 只看此人

引用:

下面是引用潇潇于2004-12-9 12:18发表的 :
我们是10点睡，7：30起床。

我们在我妈妈家吃好饭回来就已经8点了，如果9点就睡觉，那些个识字、阅读、玩具、数学什么的啥时候教啊！即使这样，时间还是不够用啊！

我们也是一样的情况，到家都快8点了。
不过，我被我妈说了好几次了，不敢给他晚睡，从这个星期开始，洗完澡，喝好牛奶，9点之前必须入睡。我们7点前必须起床的，所以，即使这样，睡眠时间还是不够的。
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15楼骏妈妈 骏妈妈 (......) 发表于 2004-12-10 18:58 只看此人

好象孩子是越大越喜欢晚睡，贪玩吧。现在他还算听话，八点半就睡觉了。以后就不知道还怎么办了，哪位PPMM有高招，让孩子在规定时间内睡觉？.

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16楼贝贝妈咪 贝贝妈咪 (最好都去放飞下心情) 发表于 2004-12-10 20:09 只看此人

我们睡眠肯定不够的。也不知怎么精神会那么好，晚上9点之前是上床的，可就是好象很兴奋的，怎么也不肯入睡。每次都要强制闭眼不许睁开，才会睡着。到了早上7点就起不了床，连哄带骗的拖起来。而且据老师说，午睡也不好好睡。真是急S人了！.

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17楼天巴鲁妈妈 天巴鲁妈妈 (......) 发表于 2004-12-20 11:57 只看此人

引用:

下面是引用安奕妈妈于2004-12-8 9:39发表的 [求助]怎么样才可以让孩子早睡早起:
我们是晚上要到10点睡，早上要到8点起床（而且还是别拖起来的），现在幼儿园也就算了，上了学可不行啊，同志们有什么好办法吗？

这点天巴鲁做的比较好。晚上不超过8点半是一定睡着的，早上不超过6点半就醒。午休时间是下午1点到3点半，非常有规律。
我认为妈妈应该从午休时间先抓起，慢慢的让宝宝调整作息规律。
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18楼彤彤妈 彤彤妈 (......) 发表于 2004-12-21 09:43 只看此人

我家小朋友一般是晚上8点开始洗澡、喝奶、讲故事，七七八八也要忙到9点半左右才能真正睡着，早关灯也没用，照样一个人躺在那自说自话，或者不停的起来小便（找借口再疯一下），我也觉得睡眠对小人很重要，所以早上都让她睡到自然醒，这两天起的都比较晚，害的我天天迟到，今天晚上准备7：30就开始睡前工作，看看早上能不能早点起来.

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