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[体育] 天凉了，游泳还要坚持下去吗？

1楼Eton爸爸 Eton爸爸 (......) 发表于 2012-9-13 13:50  只看此人

天凉了，游泳还要坚持下去吗？

我的孩子是8月刚刚满7岁的男孩，刚刚进入小学2年级，身高1.24米，体重25公斤左右，在班里身体偏瘦弱。今年暑假开始正式学习游泳，14次1对2教学课下来自由泳的打腿划水已经熟练了，但侧面转头换气还不熟练。一个夏天下来，肌肉力量、身高和体重也增加了不少。因为我觉得游泳效果挺好，希望他能再上10节1对2的课，巩固前期成果，直到完全学会动作，能自己游。但是天气已经凉了，想请教一下那些孩子在春秋季学游泳的BBMM们？你们的孩子是怎么坚持的，天凉了怎么给孩子保暖、防止感冒。谢谢各位BBMM了。

[ 本帖最后由 Eton爸爸 于 2012-9-13 13:53 编辑 ].

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2楼小飞姆妈 小飞姆妈 (快乐随心,知足常乐) 发表于 2012-9-13 14:04  只看此人
一定要坚持呀,天冷游泳出来身上一定要擦干,可买件小浴袍穿,不游的时候马上穿上,坚持一定会有效果的.

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3楼Z2235708 Z2235708 (......) 发表于 2012-9-13 14:51  只看此人

回复 1楼Eton爸爸 的帖子

我们家买了迪卡侬的潜水游泳服，比较厚的那种，但不是像真正潜水服那样长袖长裤，是短袖和短裤，但上下身连在一起，这样到水里至少不会太冷。我们家6岁开始，都换了两身了。另外，我们游泳的会所里有地暖，不是很冷，小朋友从水里出来都愿意趴在地上取暖。此外，会所换衣服的地方不冷，有桑拿，冬天的时候，爸爸会带儿子冲好热水后，再蒸会儿桑拿，把身子弄热了再穿衣出来。.

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4楼Hatty_1218 Hatty_1218 (岁月纷飞去) 发表于 2012-9-13 15:00  只看此人
当然坚持哦。
秋冬天坚持游泳的孩子，大把呢.

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5楼BENDA123 BENDA123 (......) 发表于 2012-9-13 15:04  只看此人
可以的， 3年了.

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6楼f-xw f-xw (家有小四男生) 发表于 2012-9-13 15:16  只看此人
坚持呀，只要不感冒就去，我们就是这样的，当然宝可能不满意，我们连着坚持了三年冬天，现在想不让他去都不行.

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7楼小松妈妈 小松妈妈 (面对它，接受它，处理它，放下它) 发表于 2012-9-13 15:17  只看此人
一定要坚持，哪怕寒冷的冬天，对身体绝对有好处。.

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8楼xueou99 xueou99 (陪宝贝慢慢长大) 发表于 2012-9-13 15:36  只看此人
个人体会，冬天游泳更锻炼身体，好处更多。只要找个好的泳池，做好保暖（连体厚泳衣，游好后喝点生姜红枣茶，准备个帽子，不要湿头发吹到冷风）就行了。
我们也是刚升二年级，去年游过一个冬天了，最冷的时候泳池里会开暖气，没什么问题。游的人少，干扰也少。对小孩来说，坚持冬泳，从心理上来讲也是个锻炼。
好处多多。（不过，观察一下你小孩的体质，如果不适应或者比较怕冷的，就不要勉强，等大一点，抵抗力强了再去试）.

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9楼zljsscc zljsscc (......) 发表于 2012-9-13 15:41  只看此人
要坚持啊！
我们冬天一直坚持游的，和夏天的装备一样，小孩子一旦活动开了，不会冷的.

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10楼kissukids kissukids (......) 发表于 2012-9-13 16:16  只看此人
如果能坚持最好，游过一个冬天以后，体质会好很多，但不要勉强。.

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11楼sunny2005 sunny2005 (......) 发表于 2012-9-13 18:12  只看此人
可以坚持啊，找温水游泳池或会所。我们在附近的芭芙莱泳健会办的年卡，一周一次，不分季节，有两年了。也是7岁多的小男生。.

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12楼罗莎妈妈
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13楼fcfld fcfld (装修结束，非常满意) 发表于 2012-9-13 18:47  只看此人
坚持啊,MS这是最让孩子快乐的运动方式了
一小时教练课程
一小时我陪练.

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14楼宸宝妈妈 宸宝妈妈 (......) 发表于 2012-9-13 19:12  只看此人
我们也是二年级了，暑假班结束之后，我又给报了12节秋季班的课，我是游泳之前给他喝点生姜葱白水，游泳之后再给他喝，这样好像好一点。今年一个暑假我也这样给他喝的。不然，游完泳鼻子一直是塞着的，不过我们主要是有过敏性鼻炎。.

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15楼Eton爸爸 Eton爸爸 (......) 发表于 2012-9-13 19:31  只看此人
旺旺好强大，一个下午居然有13条回复，谢谢各位BBMM了。我一定采纳各位的建议，帮助孩子尽量坚持下去。.

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16楼weihongyingmm weihongyingmm (......) 发表于 2012-9-14 10:53  只看此人
一周一次，能学会吗？小一女生，也在纠结是否让她秋天继续学游泳。夏天已学过一期，每周三次。现在如果继续，只能周末去游了。.

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17楼goodbaby123000 goodbaby123000 (有进步，加油！！！) 发表于 2012-9-14 11:18  只看此人
今年第三个年头了，每周一次，游泳池的水温还可以，只要游起来不会觉得冷，要是站着不动，肯定会冷的。.

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18楼小宋的妈妈 小宋的妈妈 (忙并快乐着) 发表于 2012-9-14 12:19  只看此人
我们夏天倒是很少去游泳的，人太多，水脏，到了冬天，人少，游起来比较爽的。刚下水会有点冷，游个来回就好了，上来以后洗澡什么的动作快点就好了。.

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19楼玩具熊 玩具熊 (开学了，好多选修课啊) 发表于 2012-9-14 13:03  只看此人
坚持，游泳是项对身体运动损伤最小的运动。.

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20楼yangmama1970 yangmama1970 (......) 发表于 2012-9-14 13:27  只看此人
我儿子小三，是游泳专长生，从幼儿园大班开始，春夏秋冬，一开始是隔天一次，上小学，刚开始是一周五次，发展到今年暑假是每天三小时，每周七天。现在开学了，每周六天，每天2小时。其实习惯了就不会赶脚冷了，放心，孩子，特别是男孩子很“阳”的。贵在坚持。我们教练说了，除非发烧，其他譬如咳嗽啊，鼻涕啊都不妨碍游泳的，我们家长还是有点担心的，如果感冒症状稍微严重就休息几天，但是恢复后还是风雨雪无阻的。坚持吧，楼主，游泳是个首选的健身项目.

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21楼天天向上 天天向上 (我爱) 发表于 2012-9-14 14:12  只看此人
其实，恒温游泳池里最冷的不是冬天而是秋冬衔接的时候，入水的时候是有些冷的。但是游泳出来浑身是暖暖的。非常舒服。.

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22楼Allon妈妈 Allon妈妈 (开心就好) 发表于 2012-9-14 22:11  只看此人
坚持应该有好处的。.

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23楼Eton爸爸 Eton爸爸 (......) 发表于 2012-9-17 14:47  只看此人
谢谢各位BBMM的回复，我们已经开始秋季课程了，买了一件厚厚的全身型泳衣，再坚持10次，希望能基本学会，现在的水平很一般，自由泳能脱板游10米，打腿很不错，转头呼吸还不太标准。我发现游泳对孩子长肌肉的帮助比长身高明显，这个夏天下来，体重重了很多。.

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24楼Eton爸爸 Eton爸爸 (......) 发表于 2012-9-17 14:50  只看此人
引用:
原帖由 yangmama1970 于 2012-9-14 13:27 发表
我儿子小三，是游泳专长生，从幼儿园大班开始，春夏秋冬，一开始是隔天一次，上小学，刚开始是一周五次，发展到今年暑假是每天三小时，每周七天。现在开学了，每周六天，每天2小时。其实习惯了就不会赶脚冷了，放心， ...
你们牛的，好强。.

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25楼tanny tanny (......) 发表于 2012-9-17 15:12  只看此人
昨天从泳池起来，嘴唇苍白，晚上就开始咳嗽了。╮(╯▽╰)╭.

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26楼chenchenmom chenchenmom (......) 发表于 2012-9-17 16:22  只看此人
我们也坚持了一年了，不过女儿还是说水冷，我看了一下现在泳池水温在28-29度，不知别的泳池温度多少.

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27楼文骏妈 文骏妈 (......) 发表于 2012-9-17 16:42  只看此人

一定要坚持

游泳锻炼一定要过冬才有实效的，坚持后，其他不说，对提高抵抗力真的很有帮助
冬天，准备一件浴袍或大浴巾，披着到水池边，下水前需要做准备运动（一般教练会带领做的，可热身，可防腿抽筋），游好出水也立即披上浴袍或大浴巾，赶紧热水浴
冬天即使温水，孩子在水中不动也是冷的，所以不能一个班人太多，要保证大部分时间在水中是活动的，就不会冷
儿子4岁开始游泳，至今连续7年了，那个好处真的只有过来人才能体会
游泳前我家是每月一次医院报到，肺炎、发热、挂盐水。。。。现在偶尔会有发热，不会影响到学业，当然除了游泳的因素，随着年龄上升体质也会上升，但我觉得游泳还是起了很大作用的.

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28楼陪我去看海 陪我去看海 (年复一年) 发表于 2012-9-17 17:25  只看此人
我们已经撤了。自己无论如何坚持不下来也难以要求孩子。。。
等明天天热再行动吧！
现在换成打乒乓球了。

[ 本帖最后由 陪我去看海 于 2012-9-17 17:26 编辑 ].

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29楼rachelmom rachelmom (。。。。) 发表于 2012-9-17 19:33  只看此人
引用:
原帖由 Eton爸爸 于 2012-9-17 14:47 发表
谢谢各位BBMM的回复，我们已经开始秋季课程了，买了一件厚厚的全身型泳衣，再坚持10次，希望能基本学会，现在的水平很一般，自由泳能脱板游10米，打腿很不错，转头呼吸还不太标准。我发现游泳对孩子长肌肉的帮助比长 ...
全身型的舒服吗？好的话我也给女儿买一件.

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30楼Eton爸爸 Eton爸爸 (......) 发表于 2012-9-17 21:21  只看此人
引用:
原帖由 rachelmom 于 2012-9-17 19:33 发表


全身型的舒服吗？好的话我也给女儿买一件
也不完全是全身，有少量的小腿和前臂皮肤露在外面，但是比穿游泳裤暖和多了。.

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31楼Gracie Gracie (......) 发表于 2012-9-17 22:00  只看此人
坚持了3年了，今年为了上学搬家，没条件了

不过，老实说，虽然坚持了3年，但是体质上，真的是没看到有什么改善，别的不游泳的小孩生的病，我们一个也没漏掉过.

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32楼liuylshpt73 liuylshpt73 (焦虑之情有所缓解) 发表于 2012-9-18 21:24  只看此人
我也想坚持让孩子一周游一次，可是上周冷空气一来，游了之后晚上就发烧了，只好打消了今年游过冬的想法。.

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33楼迦妮妈 迦妮妈 (......) 发表于 2012-9-18 22:41  只看此人

回复 14楼宸宝妈妈 的帖子

请问过敏性鼻炎和游泳有关吗？
我们最近也犯了，
正在犹豫能游吗？.

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34楼不听话 不听话 (戒骄戒躁) 发表于 2012-9-19 10:37  只看此人

回复 34楼迦妮妈 的帖子

我们有鼻炎的，上周日下午去游了，结果周一就开始发作，流涕咳嗽接着来了，吃不消了所以准备放弃.

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35楼宸宝妈妈 宸宝妈妈 (......) 发表于 2012-9-19 10:57  只看此人

回复 34楼迦妮妈 的帖子

应该说游泳对过敏性鼻炎有帮助。但不知为什么，每次游完泳鼻涕就特别多，上次教练开始教仰泳了，鼻涕明显没自由泳多。可能不用闷在水中了。.

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36楼虚心妈妈 虚心妈妈 (开心每一天) 发表于 2012-9-19 14:25  只看此人
昨天我们去游泳，回来也说水冷，不过今天还没有出现感冒迹象。可能游几圈会热点吧。.

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37楼Junmama Junmama (......) 发表于 2012-9-19 14:40  只看此人
坚持游呀
从夏游到冬不容易感冒。.

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38楼迦妮妈 迦妮妈 (......) 发表于 2012-9-21 14:37  只看此人

回复 35楼不听话 的帖子

是因为游泳发作吗？.

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39楼tinatina tinatina (......) 发表于 2012-9-24 13:11  只看此人
一定要坚持啊,我们游了3年了.

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40楼Eton爸爸 Eton爸爸 (......) 发表于 2012-9-24 20:56  只看此人
引用:
原帖由 tinatina 于 2012-9-24 13:11 发表
一定要坚持啊,我们游了3年了
谢谢鼓励，昨天白天快30度了，游泳很舒服。.

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41楼Z2235708 Z2235708 (......) 发表于 2012-9-25 13:00  只看此人
我们周六游的，也没有问题。连身衣已经穿上了，出来摸了摸儿子的手，热乎乎的，比我的手都热，他说不冷的，现在是最难坚持的时候了。.

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