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云鱼之歌(分享美食!分享好心情!)1#、8#链接（4月16日更新）

13901楼时妈 时妈 (没有心情就是好心情) 发表于 2011-8-9 20:02 只看此人

云妈：重回旺网，先进云家门。.

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13902楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-10 08:00 只看此人

呵呵，欢迎露面的，潜水的朋友们！云家餐桌继续上菜！前２天老公不在，和儿子又是面啊，泡饭的过日子，但儿子那碗面，质量不差哦，荤的，素的都有．第一次买新雅的菠萝鸭肉，味道不错，配个番茄炒蛋，就是昨晚儿子的面浇头了．.

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13903楼小肉球她妈 小肉球她妈 (......) 发表于 2011-8-10 08:57 只看此人

勤劳的云妈，

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13904楼Hattie2000 Hattie2000 (祈祷) 发表于 2011-8-10 09:51 只看此人

恭祝云妈老店新开.

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13905楼ellenxd ellenxd (春夏秋冬) 发表于 2011-8-10 14:35 只看此人

每天来看看，真温馨。.

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13906楼往事如风 往事如风 (从容、淡定) 发表于 2011-8-10 16:59 只看此人

太好了，晚饭的菜式又有方向了，呵呵~

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13907楼小wenwen妈 小wenwen妈 (......) 发表于 2011-8-10 19:21 只看此人

回来学习了.

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13908楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-11 09:06 只看此人

昨天的晚餐：
香肠咸肉饭
番茄蛋汤
醋溜娃娃菜.

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13909楼阿迪妈妈 阿迪妈妈 (我微笑，在任何我难过或快乐的时) 发表于 2011-8-11 15:24 只看此人

进来报道…….

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13910楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-12 08:34 只看此人

回复 13910#阿迪妈妈的帖子

等着你的美照哦！.

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13911楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-12 08:40 只看此人

看着瓢泼大雨，想着自己真幸福！在大雨来临之前已抵达办公室，现在，笃悠悠上上网，发发图片！

昨天的晚餐：
剩下的香肠咸肉饭加了鸡蛋、青菜炒一炒

拌黄瓜
无锡蜜汁干（清美的，太甜）
鸽子汤（2只鸽子，一小盒蟹味菇，一小把北虫草，一小块火腿）

[ 本帖最后由云-妈于 2011-8-12 08:41 编辑 ].

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13912楼pianoh pianoh (你若安好，便是晴天) 发表于 2011-8-12 08:48 只看此人

到云姐姐家来报到，真好，好亲切~~
学习~~

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13913楼quincy quincy (感受) 发表于 2011-8-12 09:12 只看此人

又一潜水员来报道！.

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13914楼Lucybest Lucybest (......) 发表于 2011-8-12 10:27 只看此人

跟着云妈丰富餐桌，丰富生活！.

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13915楼枫如醉 枫如醉 (自在娇莺恰恰啼) 发表于 2011-8-12 13:06 只看此人

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你这个鸽子汤，简直是大补啊，精华荟萃。

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13916楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-15 09:17 只看此人

中药吃了一个多月，没啥变化，这次居然被医生说最好不要吃荤的，素食为主！生活还有啥意义啊

！每天晚饭后快走了一个多月，体重不见下来还见长！悲剧啊！不过，继续吃中药，继续饭后快走，哪怕重量不下来，减慢点增长的速度也好！

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13917楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-15 09:22 只看此人

昨天午餐：
红烧肉（我很克制，只吃了２块

）
蒜泥空心菜
清蒸银鳕鱼（没克制，大半是我吃的，照医生的说法，这种最好别吃，属油腻的）
番茄蛋汤

[ 本帖最后由云-妈于 2011-8-16 09:39 编辑 ].

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13918楼peterwl peterwl (......) 发表于 2011-8-15 12:47 只看此人

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姐姐，关于控制体重，要不要试试这种方法－－控制一下食物中淀粉的量，米饭、馒头、包子、面条，诸如此类，尽量少吃，晚上尤其不能吃，可以有足量的肉、鱼、虾和蔬菜，控制水果的量，尤其是含糖分较高的水果，日常饮料选白水或茶。我实践下来效果还是很不错的，而且时时有鱼鱼、肉肉，心情也一直很好，日子还是很幸福的

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13919楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-15 14:30 只看此人

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我试过的，晚上不吃饭只吃菜。每次临睡前饿的眼冒金星！本来就入睡有问题的我越发难以入睡！要不是膝关节疼，我真的是顺其自然不想减肥的！不过，还是要象你说的这样做！要充满信心，要坚持！

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13920楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-16 09:42 只看此人

昨天晚餐：（老公不在家吃饭的话，一般都是这样，儿子一碗面，荤的素的都有，我一般泡饭配配酱菜等）
儿子的：荷包蛋红烧肉菜汤面

我的：燕麦片（准备今后晚上就吃这个当主食），拌芹菜，萝卜干

[ 本帖最后由云-妈于 2011-8-16 09:49 编辑 ].

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13921楼luer luer (心情好一切都好) 发表于 2011-8-17 09:15 只看此人

我来报道了.

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13922楼luer luer (心情好一切都好) 发表于 2011-8-17 09:15 只看此人

我来报道了.

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13923楼luer luer (心情好一切都好) 发表于 2011-8-17 09:17 只看此人

咦，奇怪，为啥发了一贴却有两个啊？再试试哦~~.

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13924楼luer luer (心情好一切都好) 发表于 2011-8-17 09:19 只看此人

亲爱滴云妈，送上一对小鱼儿恭祝云家餐厅重新开张~~~

[ 本帖最后由 luer 于 2011-8-17 09:31 编辑 ].

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13925楼luer luer (心情好一切都好) 发表于 2011-8-17 09:46 只看此人

小丸子的模具买了一个星期了，昨晚终于开工了.

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13926楼ellenxd ellenxd (春夏秋冬) 发表于 2011-8-17 12:09 只看此人

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天哪，露儿你又买了新式武器拉？而且是好几样啊。.

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13927楼peterwl peterwl (......) 发表于 2011-8-17 12:12 只看此人

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结棍，自己在家做这个实在太有挑战性啦!.

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13928楼luer luer (心情好一切都好) 发表于 2011-8-17 17:22 只看此人

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是的呀，买了几个，还看中几个，一直在纠结到底要不要下手~~.

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13929楼luer luer (心情好一切都好) 发表于 2011-8-17 17:26 只看此人

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你好呀，又见到你了真开心。
其实这个不难的，你肯定行的，熟能生巧嘛~~~.

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13930楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-18 07:58 只看此人

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鱼儿和丸子收到，当今天的早餐！

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13931楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-18 08:02 只看此人

星期二的晚餐：
炒空心菜
糟爪子中翅
茭白毛豆肉丝
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13932楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-18 08:03 只看此人

昨晚买了半只烤鸭，儿子吃面条。.

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13933楼carrie813 carrie813 (一切重新开始~~) 发表于 2011-8-18 13:54 只看此人

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终于能上了，第一件事就是来看云朵家的厨房~~真香。。有家的味道~.

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13934楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-18 15:50 只看此人

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博客很久不见你更新。装修忙好了吗？.

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13935楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-19 08:30 只看此人

昨天晚餐：
青菜毛豆
炒杠豆
鸽子汤（自从吃了同事买的退役的信鸽后，菜场的肉鸽再也不要吃了，和同事约定一星期买2只。）
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13936楼pianoh pianoh (你若安好，便是晴天) 发表于 2011-8-21 19:30 只看此人

像云妈学习来了~~

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13937楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-22 09:01 只看此人

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互相学习！

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13938楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-22 09:03 只看此人

上星期五晚餐：
卷心菜炒肉片
韭菜花炒蛋
黄瓜拌海蛰
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13939楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-22 09:13 只看此人

一整袋虾仁炒了满满一大盘，炒熟后洁白如玉，非常Ｑ弹

[ 本帖最后由云-妈于 2011-8-22 09:15 编辑 ].

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13940楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-22 09:17 只看此人

整个夏天居然没有烧过这道菜，儿子大呼臭豆腐太少，下次要买２盒烧
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13941楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-22 09:21 只看此人

很久没吃猪肝了．红烧肉和炒猪肝是我最拿手的２道菜！很自信的说，绝对媲美饭店！
炒猪肝：我买的爱森的，用水冲洗下，切片，浸泡在水里20分钟左右，沥干水，加黄酒，老抽，生抽，生粉搅拌均匀，再放点油搅拌好，搁置半小时，姜蒜切末放油锅里爆香，下入猪肝快速爆炒，适当加入点糖，准备和猪肝一起炒的蔬菜先在油锅里煸炒好（不用很多油的），倒入蔬菜，调味，加入葱花，翻炒下，起锅装盘。

食品一店买的安吉老鸭，够老，够香！

[ 本帖最后由云-妈于 2011-8-22 12:05 编辑 ].

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13942楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-22 09:23 只看此人

还有一碗拌鱼腥草，没有叶子好吃．老了点．没吃一半就倒了，晚上又添了盘拌黄瓜．这就是星期六的午餐：
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13943楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-22 09:29 只看此人

星期天的午餐：
烤鸡翅，烤箱很久没用了
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13944楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-22 09:31 只看此人

笋干菜基围虾，可惜了，鲜活的虾还是葱姜盐水白灼灼好吃！.

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13945楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-22 09:34 只看此人

青椒素肠肉丝.

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13946楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-22 09:34 只看此人

大集合.

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13947楼蛋汤妈妈 蛋汤妈妈 (......) 发表于 2011-8-22 12:26 只看此人

好了,今朝花花全部送给云妈了,
面对这么多美味,你儿子每顿能吃几碗饭啊?

还有请问你的信鸽在哪里有卖?.

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13948楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-22 14:31 只看此人

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三官塘桥家禽批发市场买的．固川路上，近兰溪路．很多买鸽子，只一家卖这种．４０元一只．

[ 本帖最后由云-妈于 2011-8-22 14:36 编辑 ].

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13949楼mma mma (......) 发表于 2011-8-22 14:36 只看此人

引用:

原帖由 云-妈 于 2011-8-22 09:13 发表 $\"\"$
一整袋虾仁炒了满满一大盘，炒熟后洁白如玉，非常Ｑ弹

637111

这个虾仁哪里买的啊？看上去很不错的。.

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13950楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2011-8-22 14:37 只看此人

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朋友送的.

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引用:

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