[育儿] 天气热，家里开空调，小心得“空调病”

1楼小扬 小扬 (静观) 发表于 2008-7-7 11:31 只看此人

天气热，家里开空调，小心得“空调病”

这几天，上海天气持续高温，家里空调24小时连续开空调，今天上午小孩起床后，一直喊：头痛，头晕，好像有点发烧。急死我们了。
各位家长有何高招，如何预防“空调病”，顺利渡过这段难熬的高温日？.

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2楼翰翰妈 翰翰妈 (适者生存) 发表于 2008-7-7 13:32 只看此人

我家2室1厅一般只开一个空调，房间温度不要太低，多开窗换换空气。睡觉就开厅里的，白天在厅里就开房间的。.

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3楼有根的云 有根的云 (听雨) 发表于 2008-7-7 13:37 只看此人

能不用空调的情况下尽量不开，即使开温度也不能开太低，和室外温度差在10度左右为宜。窗子留一缝隙，以保持空气流通。
另外，不能连续在空调房里呆太久。.

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4楼mimimao7512 mimimao7512 (可怜的学生无奈的老师) 发表于 2008-7-7 13:51 只看此人

午睡的时候开空调，温度：27℃，时间3小时左右

晚上，洗好澡再开空调，温度：28℃，然后定时至第二天早3时关机

其余时间，能不开空调尽量不开，毕竟还是需要出出汗、排排毒的，几天试下来，我家小猴猴觉得这样做不错.

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