请问，最近看过中医，说我气阴两亏，最近两个月开始便秘了，便秘是不是和气阴两亏有关系，怎么改善？  谢谢！.

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原帖由 五味子医生 于 2010-9-25 13:58 发表

便秘和阴虚有关系，轻的话，很简单的，每天吃点粗粮，比如红薯，效果就很好。
不行稍微弄点煎药也可以，反正绝对不要吃外面的减肥中成药。尽量用自然的办法保持大便通畅。

非常感谢您回复的这么快，我人比较瘦不会吃减肥药的。请问煎药吃点什么呢？现在嘴唇都起皮了，是不是阴虚越来越重了，有好方法吗.

非常感谢好心的医生！.

引用:

原帖由 五味子医生 于 2010-9-26 20:18 发表

我一般推荐煎一点生地。去药房买500g生地黄，每天煎30g左右，当一天的茶喝，喝两周以上，一般能解决问题。不行可以加量到60g每天，连续喝几十年都没有问题。

非常感谢，我买来试试.

[quote]原帖由 xiaoma924 于 2011-2-24 13:04 发表


请问地黄能和黄芪、麦冬一起煎着喝吗？最近有点便秘。 谢谢！地黄煎多少时间呢，还是象喝茶一样泡着喝？.