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我是个专业的幼儿营养师

摇篮妈妈:
你好!先感谢你能这么耐心细致地一个个回答妈妈们的问题,这对妈妈们真是太重要了。我想请教下我们宝宝的情况可以吗?2003年2月生的男孩,出生时身高50公分,体重7斤。3岁前胃口很差,小时候喝奶少,后来吃辅食、饭菜、水果都很困难,没吃过的几乎要强按着硬塞,感觉对食物根本没兴趣,所以曾经被判为轻度营养不良,好在似乎吸收还可以,身高体重一直中等偏下;3岁半后不知为啥突然胃口大开,什么都爱吃什么都要吃,尤以催肥食品——肉、冰淇淋、甜食为最,最麻烦的是吃饭吃的又多又快。他现在对食物的兴趣之浓厚已经超过了所有,而且爱好上几乎满足了长胖的一切优先条件,所以像吹气球一样胖起来,和小时候完全判若两人。
到现在我们一直都很苦恼,小时候是愁他不吃,后来又愁他吃得太多。他现在每顿饭几乎比他爸爸吃的还要多,整天我们都在和他斗智斗勇地控制他少吃,这成为了我们之间沟通交流的主要内容,但是收效甚微。他小时候就不够高,现在长胖了,但是还是不够高,至少相比体重而言。现在6岁半不到点,身高124cm,体重已经有57斤。长胖之后他身体似乎也比以前虚了,动不动就满头大汗,晚上睡下以后也会出一身汗,即使开空调也不大管用,这么热的天已经一身痱子了。
请问摇篮妈妈,我们该怎么样才能让他胃口不这么好?整天管着他叫他别吃这个别吃那个实在是太烦人了!这样下去的后果简直不堪设想——我们小区里不是没有现成的例子的。拜托摇篮妈妈帮帮我们吧!.

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回复 347#摇篮妈妈 的帖子

摇篮妈妈你好!终于等到你的回复了,谢谢!我试着尽量准确回答你的问题:
1.宝宝早饭一般吃什么为主?晚饭吃什么最多?

早饭是他吃得相比之下最不好的一顿了,一般是小半碗粥、一只白煮蛋,点心,还有一杯奶。点心要看他的喜好,喜欢的如肉粽可以吃一只,不喜欢的如面包片一片也吃不完。奶也经常说喝不下。我们也知道他早饭吃不好是因为晚饭吃得太好,但是很难改,一家人晚上一起吃饭总是会烧得比早饭好吧,要控制他少吃太难了。
至于晚饭,他一般是会吃肉比吃菜多,但是也不抗拒蔬菜,大多数的蔬菜他也会主动吃,肉、蔬菜和米饭三样东西里要说最多可能还是米饭,肉其次,蔬菜最少;但是差距也不大。

2。平时排便怎样?

排便一般在我们督促下早上起床就来一次,一般都能顺利解决问题。大便的颜色形状也都正常。但是如果早上来不及就会一直等到晚上回家吃完晚饭了,他在幼儿园是不大便的。9月份就上小学了,早上时间更短,这个问题也是我们比较头疼的。

3. 平时运动如何?

他比较好动,但是也喜欢看书。平时在幼儿园除了老师带着活动,其他自由活动的时间一般都捧着书看,不像其他小男孩那样疯跑。所以担心他运动量不足,我们会有意识地在晚饭后带他在小区的绿地里活动一个小时左右。

4.平时情绪怎样?

他比较开朗活泼,小时候很怕别人笑话他,现在好多了,毕业典礼的时候可以一个人上台表演节目。平时碰到我们的同事熟人会很快就混的烂熟,话很多也很喜欢管事。但是比较粘人,任何时候都决不肯自己呆着,在外面上课要家长陪,睡觉也要我们在一边陪着,到现在都是这样。

5.你说“3岁半后不知为啥突然胃口大开”,你是否记得孩子3岁半之前吃了什么保健食品?

小时候为了他不吃饭看过很多次儿保科,吃过的保健品和中药都记不清了。吃的时间比较长的一种叫做“春笋”,但是没觉得有什么用;还有一种叫做“保儿安”,好像改善睡眠的作用比较明显,宝宝睡觉一直很好。

6.你说“他现在对食物的兴趣之浓厚已经超过了所有”,是否狂吃自己喜欢吃的食物?

还可以吧,他基本上什么都爱吃,肉类之外也包括大部分蔬菜,所以吃饭的时候倒也不盯着一种狂吃,什么都吃得很香,就是胃口特别好。

7.宝宝平时最不爱吃的什么果蔬?

水果蔬菜里他最不爱吃的只有苦瓜和青椒两种,其它他都蛮喜欢的。

8。在幼儿园上课思想是否集中?

老师反映他上课在小朋友里算是认真的,回答问题特别积极特别活跃。但是最近几天在上奥数课的时候据陪听的外公说喜欢在老师讲课的时候做自己的事情,人家的笔掉了他第一个跳起来去捡,老师的水瓶倒了也是他第一个跑上去扶起来,什么都要管,整个课堂里就他一个人最热闹。不过下课了问他老师讲的内容,他也都会的,说明他还是听进去了……不知道这样算是思想集中还是不集中?

期待摇篮妈妈的答复!

[ 本帖最后由 非非妈妈0214 于 2009-7-9 17:43 编辑 ].

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回复 355#摇篮妈妈 的帖子

摇篮妈妈,你好!不好意思放假了整天陪着儿子玩,上网少了,刚看到你的答复,谢谢你的建议!不过说到高梁馒头和杂粮面,现在超市里的都不像是真的呢,即使这样这种粗粮口味也不好,小家伙不是更吃不下去吗?还有,早上如果炒鸡蛋鸭蛋的话,宝宝可以喝牛奶吗?或者改成奶酪?但是市面上的光明、百吉福一类的宝宝奶酪其实口味跟冰淇淋差不多,我总怀疑里面添加剂成分太多了;真正的奶酪小家伙又吃不惯。唉,真是麻烦呀!
关于宝宝米饭、肉类、蔬菜各吃几两的问题,您是问一天的量吧?很难说确切几两,每顿一般家庭用的小饭碗装饭,他可以吃满满一碗,不过我们一般只让他吃半碗多点;肉类和蔬菜就更说不清了,他是有什么就吃什么,有多少就吃多少的,我们为了控制他会用装饭的碗给他装一碗菜,大荤如红烧肉在3块以内,其他都是蔬菜。他吃完之后还会要一点再结束。真不知道是几两呢,摇篮妈妈别笑话我们呀!拜托您告诉我们怎么控制他的食欲呢?.

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