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[养生] 入冬了,要不要给初中的孩子进补

入冬了,要不要给初中的孩子进补

进了中学,不知道是学业加重了,还是早出晚归辛苦了,一直觉得孩子脸色不好。黄黄暗暗的...
入冬了,一直在想是不是要给孩子也来点什么补一补呢?当然不是大人那样的隆重,但是枣子桂园之类的,大家有给孩子吃点啥伐?
还有,会不会促进发育呢?有什么是可以补,但是不会让人早发育的呢?一起来交流下.

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回复 2#GRACEYANG 的帖子

总算有人回复我了,感动ing。。。.

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回复 4#janey_yj 的帖子

再感动
平补?具体眼具体眼.

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回复 6#想放慢生活 的帖子

我就是找不到方向呀,想想自己小时候吃过稚儿灵、维儿灵,忘记脱具体有些什么成分了,反正我也没有早发育,应该是副作用很小的说。
现在鸡汤据说也有激素,再说我怕鸡的,做不来鸡汤.

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回复 11#爱贝妈 的帖子

这个顶顶有难度,就是缺觉!
虽然有时候作业也会早完成,这种时候本人就想看看闲书、看看电视,也要满足的.

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引用:
原帖由 蓝色香水瓶 于 2009-11-2 17:59 发表
芝麻胡桃
做成糖不晓得还有用伐?.

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引用:
原帖由 想放慢生活 于 2009-11-3 10:22 发表
我记得,我小时候,冬天早晨,还在床上,我妈就让我喝参须汤,空腹喝的,我妈说,乖,现在吃了,春天会串的长高的,
现在看来,我也不见得比我姐姐长的好 ...
偶刚刚想,乃么找到方向了。没想到啊.

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引用:
原帖由 shijiema 于 2009-11-3 11:47 发表
每天芝麻核桃一大勺, 杏仁25粒. 多睡是硬道理!
我知道了,就是到店里去磨成粉的那种对伐?为啥杏仁不可以一道磨进去呢?.

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引用:
原帖由 NINGNING妈妈 于 2009-11-3 12:16 发表
5颗红枣加一小把枸杞泡泡茶喝,调整脸色的。还有就是平时吃点山药。
山药我们一直稀饭的,经常做在菜里
红枣加枸杞!记牢了!.

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回复 17#蓝色香水瓶 的帖子

就怕我比她吃得快,先胖起来 .

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引用:
原帖由 NINGNING妈妈 于 2009-11-3 16:57 发表
红枣要去核哦,因为红枣核是生火的。其实脸色萎黄,有2个原因,第一:脾脏虚弱,吃的东西就不大消化吸收了。第二:气血不足。还是要注意健脾和补气。漂亮的脸色就会有了。
学习了 ,我们是脾胃不大好,每天吃得多,拉得也多(趟数).

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回复 31#乐乐妈咪 的帖子

牛肉生力哦.

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固元膏!
做法参照http://ww123.net/baby/viewthread ... p;extra=&page=1 有文有图(真令人羡慕,羡慕啥么,看了就知道了)
要当心几点:
1,如果给孩子吃得,我觉得不能加太多桂圆,最多也就4、5个点缀味道用的
2,如果给孩子吃的,不能用红糖、秦糖,只用冰糖

[ 本帖最后由 城市的风 于 2009-11-10 11:09 编辑 ].

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回复 36#wm007 的帖子

双休日啊?我们一天要画画,一天要新概念,都是一早就开始的,不能怪我啊,人家学校这么设置时间的,我也想让孩子睡懒觉,我自己都想睡懒觉

固元膏有儿童配方的

对于儿童型固元膏,就是在普通固元膏的制作基础上,把黄酒改为酒味较淡的料酒,具体方法是:将黑芝麻半斤、核桃仁半斤、阿胶2两、冰糖半斤、红枣1斤分别加工成粉末状。黑芝麻、冰糖用粉碎机打碎;阿胶是将大块的用榔头敲成小块,再放入粉碎机里夹功能粉末状;红枣洗净、晾干后去核,然后剁碎,如果有绞肉机更好,用绞肉机将红枣搅烂,搅碎;核桃仁也是也是用绞肉机绞碎。将这五样原料一起放到大锅里搅匀,倒入料酒(酒味淡些更适合孩子),再搅拌均匀,放入有盖的容器里,盖好盖子放入大锅,隔水蒸,一定要盖好盖子再蒸。大火15分钟后,改小火再蒸两个小时即可。冷却后可以放入洗干净、无水的大瓶中保存。
    固元膏补气血的功效非常明显,适合血虚血少,病后体弱,年老体弱,脸色发黄,怕冷,容易感冒咳嗽,心烦失眠,头痛眩晕的人群。.

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冬令进补:今冬补好,来春长好

 呼吸道反复感染的患儿平时汗多,自汗盗汗,纳谷不香,免疫低下,不耐寒凉。当外界气候变化忽冷忽热时,容易伤风感冒,在秋冬季节仍然有些咳嗽咯痰的症状,这些孩子需及时进补。一补肺气,可以增强体质,提高抗病能力;二补脾胃以杜生痰之源,有利于预防或减少复发。但在具体处方时,要结合个体差异,辨证施补。

  支气管哮喘的患儿春秋季节容易发病,通过治疗可暂缓解。到了冬季病情稳定时就应及时配制膏方,滋养肺脾,滋肾纳气,如太子参、红枣、黄精、黄芪、女贞子、杜仲、胡桃肉、补骨脂、蛤蚧、冬虫夏草等。但在选择这些补药时,还要酌情加些理气化痰祛风抗过敏的药物,使来年春天不发或少发哮喘。

  厌食、生长迟缓的孩子平时纳呆,见食不馨,进食缓慢,食物含在嘴里不肯咽下去。究其原因,则大多是先有脾胃虚弱,又加喂养过度,营养过剩,导致脾胃负担过重,久之消化功能就出现障碍了,治疗先应消导去积开胃,食欲恢复后再配制膏方健脾益气,佐以补益肝肾之品,滋补元气,助长骨骼,促进儿童健康生长。.

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回复 38#wm007 的帖子

其实还是本着食补的精神,阿胶相当于凝固剂的作用。这样吃起来方便。
再说,我自己眼馋,又不能大鸣大放说给自己进补 .

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回复 41#wm007 的帖子

杏仁?口感不咋地,会不会太硬
山楂会不会改变其性质呢.

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回复 47#千零 的帖子

现在?这点,太奢侈了  见37#.

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引用:
原帖由 caijunwei 于 2009-11-13 12:00 发表
我女儿小脸煞白,驼着背,背一只10公斤的书包。每天往返学校家里。睡觉不够,运动不够,晒太阳也不够,所以吃不多。能正常饮食,锻炼比什么补品都好。
真可怜,抱抱 .

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