[自我] 我的生活一团糟，我都变成什么了

生活状态发生大的改变的时候人是容易焦虑，感觉到一团糟也不奇怪。
建议你自己可以拿张纸，把感到焦虑混乱的事情一项一项写出来好吗？后面再写上你认为的解决办法，如果自己想不出来，就请LG帮忙写一下。
思路理通了，也许问题就好解决了，你没注意到上面家长回的话吗？她们都好羡慕你，实际上并不是天大的问题不是吗？
有句话不知道你听说过没有，不是事件本身让你痛苦，而是你对事件的看法让你痛苦

另外我觉得你的根源还是突然做了全职妈妈，得了全职妈妈焦虑症，呵呵。其实做好全职妈妈的秘诀是要保持接触社会，保持与人沟通，一定不能自己闷在家里做全职妈妈，那样最容易得焦虑症了。走出来，多参加一些类似的团体，多沟通交流，心情会好很多。.