2楼天天舒福
(只要你要, 只要我有)
发表于 2009-11-3 13:56
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回复 23#城市的风 的帖子
嗯, 就那种芝麻核桃磨好的, 这两样都是好东西, 我们是四季常吃的, 冬天可以网上买或者自己做. 主要是我想以后头发不要白的那么早, 嘿嘿, 儿子也一样,补头发, 核桃补脑子,总好的. 杏仁是看健康书籍上说的,每天需要一小把, 约25粒, 非常好的.所以就这样开始了, 坚果总那么好吃, 儿子一般是不够的, 还好他喜欢吃. 但每天吃太多估计也不行...大杏仁富含蛋白质和钙质，有利成长. 当然, 杏仁的好处你可以网上查下, 一大堆的....
