[养生] 吃什么能增强孩子的抵抗力

我的一点小经验
我儿子也是从小抵抗力很差，几乎每个月都会去一次医院。
后来，也是看了别人的介绍，
有一年暑假做过一次中药敷贴，冬天吃了膏方，第二年就感觉好了一些。
但是儿子是属于那种补不起的体质，有两年膏方都是只吃了2周左右，
就全部扔掉了。所以，我觉得可能还是夏天的敷贴比较有效。
另外，现在很多补品都有副作用，我不太敢给孩子食用，
现在我们是每天吃5粒大枣，有时候煮在粥里边，
有时候和生姜煮一点汤水，有时候干脆当零食吃，
这个好像也有点用的。
但是枣子要买好一点的。反正枣子应该不会有什么副作用，吃不坏的吧！.