[养生] 流清水鼻涕和鼻塞时，我的经验

谢谢LZ分享经验。LZ女儿的症状，我有亲身体验，先抱抱。

你女儿应该也有过敏性鼻炎，我再提供一个辅助方法，能够迅速缓解流鼻涕打喷嚏的症状，从而阻止自己喘。是我自己摸索出来的，我自己百试百灵，推荐给周围朋友，有很多说有效果，当然也有觉得不适合的。你们不妨试试，希望对你女儿有帮助

在刚开始流鼻涕打喷嚏的时候，迅速用餐巾纸卷成条状，对折成子弹型，塞住两个鼻孔。
注意：餐巾纸一定要超市内盒装或者类似洁云（三包一袋）的那种，不能有香味；
“子弹”湿了，就赶紧换新的；
遇到鼻涕水特别多的情况下，先擤净鼻腔内的鼻涕，然后再用“子弹”塞；
连打喷嚏的时候，可以直接用整张餐巾纸对折再对折，捂住两侧鼻孔；
用“子弹”塞住的好处就是可以自由行动；用餐巾纸捂着，行动可能就不方便了；
这个方法仅适用于流清水鼻涕的时候。一旦发展到后期，就没效果了

个人分析了一下原因：
1。餐巾纸塞住鼻孔，隔绝了外面冷空气与鼻腔的接触，阻止了过敏原的继续侵入
2。餐巾纸有收水的功效，让鼻腔渐渐干燥起来；
3。个人感觉好的餐巾纸有一股味道（尽管是无味的），有安定的作用，能够抑制打喷嚏。

这个方法，形象不佳，仅适用于在家。在外的话，可以直接用餐巾纸捂着，哈哈~.