昨天的晚餐：
香肠咸肉饭
番茄蛋汤
醋溜娃娃菜.

等着你的美照哦！.

看着瓢泼大雨，想着自己真幸福！在大雨来临之前已抵达办公室，现在，笃悠悠上上网，发发图片！

昨天的晚餐：
剩下的香肠咸肉饭加了鸡蛋、青菜炒一炒

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2011-8-12 08:40

拌黄瓜
无锡蜜汁干（清美的，太甜）
鸽子汤（2只鸽子，一小盒蟹味菇，一小把北虫草，一小块火腿）

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2011-8-12 08:40

[ 本帖最后由 云-妈 于 2011-8-12 08:41 编辑 ].

中药吃了一个多月，没啥变化，这次居然被医生说最好不要吃荤的，素食为主！生活还有啥意义啊 ！每天晚饭后快走了一个多月，体重不见下来还见长！悲剧啊！不过，继续吃中药，继续饭后快走，哪怕重量不下来，减慢点增长的速度也好！.

昨天午餐：
红烧肉（我很克制，只吃了２块 ）
蒜泥空心菜
清蒸银鳕鱼（没克制，大半是我吃的，照医生的说法，这种最好别吃，属油腻的）
番茄蛋汤

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2011-8-16 09:39

[ 本帖最后由 云-妈 于 2011-8-16 09:39 编辑 ].

我试过的，晚上不吃饭只吃菜。每次临睡前饿的眼冒金星！本来就入睡有问题的我越发难以入睡！要不是膝关节疼，我真的是顺其自然不想减肥的！不过，还是要象你说的这样做！要充满信心，要坚持！.

昨天晚餐：（老公不在家吃饭的话，一般都是这样，儿子一碗面，荤的素的都有，我一般泡饭配配酱菜等）
儿子的：荷包蛋红烧肉菜汤面

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2011-8-16 09:42

我的：燕麦片（准备今后晚上就吃这个当主食），拌芹菜，萝卜干

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2011-8-16 09:42

[ 本帖最后由 云-妈 于 2011-8-16 09:49 编辑 ].

鱼儿和丸子收到，当今天的早餐！.

星期二的晚餐：
炒空心菜
糟爪子中翅
茭白毛豆肉丝

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2011-8-18 08:02

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昨晚买了半只烤鸭，儿子吃面条。.

博客很久不见你更新。装修忙好了吗？.

昨天晚餐：
青菜毛豆
炒杠豆
鸽子汤（自从吃了同事买的退役的信鸽后，菜场的肉鸽再也不要吃了，和同事约定一星期买2只。）

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2011-8-19 08:30

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互相学习！.

上星期五晚餐：
卷心菜炒肉片
韭菜花炒蛋
黄瓜拌海蛰

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2011-8-22 09:03

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一整袋虾仁炒了满满一大盘，炒熟后洁白如玉，非常Ｑ弹

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2011-8-22 09:14

[ 本帖最后由 云-妈 于 2011-8-22 09:15 编辑 ].

整个夏天居然没有烧过这道菜，儿子大呼臭豆腐太少，下次要买２盒烧

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2011-8-22 09:17

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很久没吃猪肝了．红烧肉和炒猪肝是我最拿手的２道菜！很自信的说，绝对媲美饭店！
炒猪肝：我买的爱森的，用水冲洗下，切片，浸泡在水里20分钟左右，沥干水，加黄酒，老抽，生抽，生粉搅拌均匀，再放点油搅拌好，搁置半小时，姜蒜切末放油锅里爆香，下入猪肝快速爆炒，适当加入点糖，准备和猪肝一起炒的蔬菜先在油锅里煸炒好（不用很多油的），倒入蔬菜，调味，加入葱花，翻炒下，起锅装盘。

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2011-8-22 09:21

食品一店买的安吉老鸭，够老，够香！

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2011-8-22 09:21

[ 本帖最后由 云-妈 于 2011-8-22 12:05 编辑 ].

还有一碗拌鱼腥草，没有叶子好吃．老了点．没吃一半就倒了，晚上又添了盘拌黄瓜．这就是星期六的午餐：

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2011-8-22 09:23

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星期天的午餐：
烤鸡翅，烤箱很久没用了

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2011-8-22 09:29

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笋干菜基围虾，可惜了，鲜活的虾还是葱姜盐水白灼灼好吃！.

青椒素肠肉丝.

大集合.

三官塘桥家禽批发市场买的．固川路上，近兰溪路．很多买鸽子，只一家卖这种．４０元一只．

[ 本帖最后由 云-妈 于 2011-8-22 14:36 编辑 ].

朋友送的.

喜欢就好！.

昨天晚餐：
炒杠豆

蚝油茶树菇肉丝
烤鸡翅（叉烧酱和少许老抽腌制，隔了一夜更入味）
番茄土豆牛肉汤（煮了一大块牛肉分2顿烧，今晚继续）

[ 本帖最后由 云-妈 于 2011-8-23 08:52 编辑 ].

感冒了，昨天在家睡了一天，彻底痊愈。
星期二的晚餐：
镇江肴蹄（老字号，名不虚传！）
炒藕段
糖醋青椒
土豆番茄牛肉汤.

昨天晚餐：
胡萝卜洋葱炒猪肝
酱瓜毛豆.

是种享受啊！.

可以这样吃？！下次也试试！早餐吃这个？怪不得那么苗条啊！我喜欢面条馄饨之类的。.

在做点心方面，你真的是有超强领悟力啊！我已经没兴趣自己做西点了。觉得有这时间情愿看部电影。关键还是自己不爱吃这个。.

昨天的晚餐：
炒青菜
剁椒蒸鳕鱼（不想分2次蒸，两只香肚切片直接放边上一起蒸了。老公说没法和你做的香肠比！得意！ ）
鸽子汤（只放了点火腿，一样美味！）.

鸭块先灼下水，再放姜片，葱节，少许黄酒炖．那个鸭子满老的，要炖久点．.

星期六，冷面和粥混了一天，以休息为主．
昨天的午餐：
赤贝虾仁西芹

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2011-8-29 09:58

臭豆腐毛豆子
红烧大排
炒空心菜
牛尾罗宋汤

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2011-8-29 09:58

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2011-8-29 09:58

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最近在麦德龙买了包１公斤装的南美对虾仁，很鲜美！只是自己要挑挑沙筋．.

昨儿没烧晚饭。去大杂烩串了串门，在个热门帖子忍不住发了言。最讨厌的就是那种言不由衷的人，上海这不好，上海那不好的，走啊，别留在上海呀！这世界，缺了谁，地球照转！！淡定，淡定，浮躁了！呵呵.

今天，9月1日，学子们正式开学了！愿天下所有为人父母者，淡定再淡定！为了你孩子真正的幸福以及你个人的身体健康！.

昨天晚餐：
拌黄瓜
洋葱牛肉片
虫草花鸽子汤

[ 本帖最后由 云-妈 于 2011-9-1 11:10 编辑 ].

吃好，是我的头等大事！.

想吃啥就买啥，没计算过呢。我的收入，一个月开销，绰绰有余，懒得计算了。.

是的。有些荤汤是隔夜不放盐炖好，有些蔬菜也是隔夜洗好的。儿子5点就到家了，我一般要5点半到。一天最紧张的劳动就是烧晚饭。有些河鱼河虾是下班路过菜场当场买的。

[ 本帖最后由 云-妈 于 2011-9-1 14:54 编辑 ].

难得儿子非常爱吃，定了每星期吃一次。他吃一只，我和老公分一只。.

朋友送的，卖相嗲的，但是没有麦德龙的南美对虾仁鲜美．.

现在的蔬菜，都是要花时间浸泡的，隔夜洗好的，一定要沥干水分，放保鲜袋，放冰箱．还准备一些半成品的菜，一般是买新雅的，时间紧的时候，就烧半成品的菜．.

引用:

原帖由 小臭臭妈咪 于 2011-9-2 11:13 发表
开学了，云妈的厨房要更忙碌了，我看见你的虾仁了，周末也跑一趟麦德龙。
我最近几个月基本每个礼拜都煲牛肉汤，男孩子体力消耗大，牛肉很养人的

他们吃的欢，我们别提有多高兴啊！.

昨天到家晚了，快６点了．不烧了，在家门口章氏点心店买了３盒盖交饭，半只白斩鸡．全部吃光，老公说，难般这么吃吃也不错．下一周，云家餐桌暂时歇伙，我要去北京参加公司总部的一个培训班，过了节再上来了，提前祝大家节日快乐！.

梅肉或里脊肉都可以，用叉烧酱腌制，隔夜更入味．直接放锅里烧，放点水就可以，大火烧开，小火炖，大概半小时就可以，汁水正好差不多收干，切片，装盘，开吃．我经常就是这样烧的．.

呵呵，我偷懒，一直用李锦记叉烧酱的．看你用的，是我的话，五香粉和豆豉不加了．.

弹眼落睛！色、香、味一级棒！完全想象得出美味无法抵挡！枯燥的培训结束，上班的感觉真好！ ，又可以看见各种美食！.

中秋小长假，前２天没下厨，轻松了２天，从外滩游艇会到家门口的沙县小馄饨，一样吃的有滋有味！ ．中秋那天，烧了几个小菜，鸭子是免不了的，还有和中秋相关的元素．月饼是不要吃的．除了鲜肉的，但要我排几小时队买，就没那胃口了．
９月１２日的午餐：
魔芋啤酒鸭
青菜香菇
藕炒肉丝
芋艿毛豆
素肠辣椒肉丝

[ 本帖最后由 云-妈 于 2011-9-15 10:33 编辑 ].