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[养生] 有谁开始吃阿胶了吗?我也上了照片了

回复 120#欢欢妈咩 的帖子

我是看了本书《不生病的智慧》,里面有详细介绍如何制作。就是把阿胶,去核红枣,炒熟芝麻,核桃,冰糖统统打成粉(我的偷懒办法:阿胶在买的药房就粉碎好,芝麻核桃冰糖粉都买现成的,红枣就家里自己粉碎)然后就黄酒拌匀,隔水蒸2小时,制成的是膏状,味道很香的,一点药味也没有。书上说家里男女老幼都能吃。对老人痛风和孩子咳喘,妇女补血和妇科病特有效。如果上火,就先隔天吃一次,或者去药房买麦冬煮水喝。.

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