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标题: [健身（减肥）] 谁能介绍比较有效果的减肥地方？ [打印本页]

作者: rebecca_zhouye 时间: 2008-7-8 15:22 标题: 谁能介绍比较有效果的减肥地方？

减肥成功的MM们，给介绍一下有效果的减肥方法和地方。最好是亲自去试过的。.

作者: 雯卿妈妈 时间: 2008-7-9 11:59

少吃，特别是晚上，绝对比运动减得快。两种方法都亲身体验过的。.

作者: 司哲(豆豆)妈妈 时间: 2008-7-9 12:38

同学上两个月中午吃苹果,晚饭比平时少吃三分之一,不吃高蛋白和油腻的东东,饿了不行就吃水果,瘦了20斤左右..

作者: 沧海之贝 时间: 2008-7-9 12:49

我上周刚刚吃完减肥咖啡，效果吓好，瘦了十斤，但目前不知是否会反弹。吃的时候无不良反应，其他JM们是否吃过？会反弹吗？.

作者: cnwiong 时间: 2008-7-9 13:22

引用:

原帖由 沧海之贝 于 2008-7-9 12:49 发表
我上周刚刚吃完减肥咖啡，效果吓好，瘦了十斤，但目前不知是否会反弹。吃的时候无不良反应，其他JM们是否吃过？会反弹吗？

请问你喝的是什么牌子的减肥咖啡？.

作者: 沧海之贝 时间: 2008-7-9 14:55

神奇26　　一共26包，每天一包，空腹喝，半小时后吃早餐。我是分两次吃的，第一次吃了16包，生理周期来了，停止，后十包刚吃完。.

作者: chengmama 时间: 2008-7-9 15:54

引用:

原帖由 沧海之贝 于 2008-7-9 14:55 发表
神奇26　　一共26包，每天一包，空腹喝，半小时后吃早餐。我是分两次吃的，第一次吃了16包，生理周期来了，停止，后十包刚吃完。

哪里有买？.

作者: 沧海之贝 时间: 2008-7-9 15:56

我是网上买的，抱歉，你上淘宝网看一下，我不能说，否则变成网上推销了，抱歉哦

作者: MUSIC妈妈 时间: 2008-7-9 22:13

引用:

原帖由 沧海之贝 于 2008-7-9 12:49 发表
我上周刚刚吃完减肥咖啡，效果吓好，瘦了十斤，但目前不知是否会反弹。吃的时候无不良反应，其他JM们是否吃过？会反弹吗？

哪里有买减肥咖啡，我最喜欢喝咖啡啊，喝了有什么反应啊，和平时的咖啡口味一样吗？

[ 本帖最后由 MUSIC妈妈于 2008-7-9 22:26 编辑 ].

作者: 妞莓莓 时间: 2008-7-9 23:01

我也想知道咖啡的具体情况，可以短我吗？.

作者: 家有侃侃王 时间: 2008-7-10 10:20

我也想知道咖啡的具体情况，可以短我吗？.

作者: 作作lee 时间: 2008-7-10 10:26

引用:

原帖由 沧海之贝 于 2008-7-9 12:49 发表
我上周刚刚吃完减肥咖啡，效果吓好，瘦了十斤，但目前不知是否会反弹。吃的时候无不良反应，其他JM们是否吃过？会反弹吗？

是不是修身堂的减肥咖啡？.

作者: cnwiong 时间: 2008-7-10 10:56

对我也听别人介绍修身堂的，到底那种副作用少点。.

作者: cnwiong 时间: 2008-7-10 11:10

这个有用过的吗（美国击脂纤）.

作者: 珂珂妈98 时间: 2008-7-10 11:42

在一家专业减肥店,采用方法:按摩点穴,加瘦脂膏.
用了两个月时间,减了二十多斤.
目前看是否有反弹..

作者: 忍耐力 时间: 2008-7-10 12:07

5/9开始针灸减肥，期间基本按照他规定的用餐要求，已经瘦了20斤，没有什么不良反应。就是不知道会不会反弹。.

作者: 沧海之贝 时间: 2008-7-10 12:29

回答LS的，会反弹的，除非管住自己的嘴巴，你说这样可能伐？
针灸好象是多种减肥项目中比较健康的，但是要消耗时间，唉，任何一种减肥方式都不是万能的，我希望我喝的咖啡，让我尽量表反弹或者反弹少点。

作者: lilypei 时间: 2008-7-10 12:58

晚上少吃，或者不吃，我一个月减了3kg.

作者: 我爱宝宝08 时间: 2008-7-10 13:25

问一下，哪有比较正规点的针灸减肥？.

作者: lilyxue 时间: 2008-7-10 15:00

减肥咖啡我也吃过的，吃的时候没有副作用，就是感觉喉咙堵得慌，不想吃饭的，还有些小便秘，吃了20包以后真的瘦了12斤。不过现在反弹了（过了大概1年以后吧），可能是自己没控制好吧，呵呵。.

作者: 飞翔的牛奶糖 时间: 2008-7-10 15:45

我是晚上少吃，并且把晚饭时间提前。.

作者: 安琪宝贝 时间: 2008-7-10 16:08 标题: 回复 20#lilyxue 的帖子

什么品牌啊?透露一下咯..

作者: 沧海之贝 时间: 2008-7-10 16:24

引用:

原帖由 lilyxue 于 2008-7-10 15:00 发表
减肥咖啡我也吃过的，吃的时候没有副作用，就是感觉喉咙堵得慌，不想吃饭的，还有些小便秘，吃了20包以后真的瘦了12斤。不过现在反弹了（过了大概1年以后吧），可能是自己没控制好吧，呵呵。

总算有一个喝过的，一年以后才反弹，已经老好来，如果换了我，就一年喝一个疗程，不是蛮好嘛，载的，我瘦了十斤看来还不算多，我要么再喝点？

作者: sunflower_秋妈 时间: 2008-7-10 16:32 标题: 回复 6#沧海之贝的帖子

能短我么? 我也想知道..谢谢!.

作者: aphroditeding 时间: 2008-7-10 17:21

短信发给我一下吧。谢谢.

作者: coco15001500 时间: 2008-7-10 18:11 标题: 回复 15#珂珂妈98 的帖子

你能够告诉我是什么地方吗？.

作者: 牛牛妈9797 时间: 2008-7-10 21:18 标题: 回复 4#沧海之贝的帖子

我也想知道咖啡的具体情况，可以短我吗？谢啦.

作者: 家有侃侃王 时间: 2008-7-11 08:58 标题: 回复 17#沧海之贝的帖子

作者: cindychen 时间: 2008-7-11 09:00

我刚买了两盒修身堂的咖啡只打开了一包谁要的话便宜拿去了

作者: cindychen 时间: 2008-7-11 09:10

http://auction1.taobao.com/aucti ... 7481911fa0583.jhtml

就是这家买的.

作者: lindazhou 时间: 2008-7-11 10:13

google了那咖啡,好象里面添加的成分就是芬副拉明减肥药的主要成分.
据我所知,这种成分副作用很大的..

作者: 元缘的爸爸 时间: 2008-7-11 10:21

芬副拉明是国家明令禁止的药，副作用大的吓人。.

作者: 臻妈GL 时间: 2008-7-11 10:35

引用:

原帖由 沧海之贝 于 2008-7-9 12:49 发表
我上周刚刚吃完减肥咖啡，效果吓好，瘦了十斤，但目前不知是否会反弹。吃的时候无不良反应，其他JM们是否吃过？会反弹吗？

是不是喝完一盒就可以了..

作者: 沧海之贝 时间: 2008-7-11 10:40 标题: 回复 33#臻妈GL 的帖子

我是吃了一盒，其他人就不晓得吃几盒了。.

作者: Jean妈妈 时间: 2008-7-11 10:49

副作用很大，在香港是禁药。.

作者: 沧海之贝 时间: 2008-7-11 10:53

LS的，真的假的啊？表吓我，我喝了呀，有啥不好的反应伐？

作者: qiqi05zh 时间: 2008-7-11 10:55

刚买，在吃，没啥味道的，加了点清咖，有没朋友吃了头晕无力的，副作用还不知道

作者: Georgegg 时间: 2008-7-11 11:14

尽量不要用，氛氟拉明副作用很大，确实能减肥。.

作者: stessie 时间: 2008-7-11 11:21 标题: 每天坚持原地小跑5分钟！半年能减20斤！！

几位同事都试过了，很见效的。在家，每天固定时间，5-10分钟，原地小跑即可。可以边看电视边进行。对小腹减肥特见效。有一位同事坚持二个月就减了12斤呢，一般半年能减20斤。
只是每天要坚持哦！试试。.

作者: duzhip 时间: 2008-7-11 11:31

我儿子全托给你，一定减肥，呵呵。.

作者: 臻妈GL 时间: 2008-7-11 12:23

引用:

原帖由 沧海之贝 于 2008-7-9 14:55 发表
神奇26　　一共26包，每天一包，空腹喝，半小时后吃早餐。我是分两次吃的，第一次吃了16包，生理周期来了，停止，后十包刚吃完。

网上有神奇30的要198元.神奇26也有只要30元.是罐装的,里面是不是一包包的吗?到底买哪个啊?不如你把地址短给我吧,谢谢了.另外你喝了以后有什么感觉伐..

作者: 臻妈GL 时间: 2008-7-11 12:43

我也特别嘴馋,先买一盒试试看.谢谢了..

作者: 沧海之贝 时间: 2008-7-11 12:50

简单介绍一下我喝神奇26的情况，现在弄得我一头雾水的。
各位JM们：我当初是抱着试试看的心态买的，因为小店里的减肥咖啡很贵的，无意中看到这家买的便宜，是特价，才30元，我以为是促销，就象抢一样的买了一听，每天早上空腹一包，喝了一周没啥大感觉，也没啥不舒服，穿去年的裤子，发觉肚子腰头这里松了，裙子腰头也大出来了，才想到是不是真有效果了？就去称，竟然少了四－五斤，当时很欣喜，就坚持喝，第一次喝了16包，老朋友来了，停了，剩下10包是送走了老朋友喝的，前后共瘦了10斤。
至于副作用，没感觉到，就是喝了后，不想吃东西，本来嘴巴很馋的（就是这样吃胖的，零食不停），喝了咖啡后，一点吃零食的想法也没了，饭菜是正常的吃，就是晚上相对少吃点。有JM说嘴巴很干，我没感觉到，因为我是严格按照说明书，多喝水，我天天到单位，就象一只大茶缸一样，拼命喝水，然后上WC，所以不觉得口干（一般我是上午吃饱了水，然后下午就很少喝水了，再喝的话，估计要去WC上班了

）。
据我猜想，这咖啡吃下去，就是抵制你的饿神经，让你感觉不到饿，所以不想吃东西，不吃东西么肯定是瘦了。我现在不喝了，好象嘴巴又开始馋了，不过我脑子清楚，控制着呢。旺旺上有人说里面说不定有芬氟拉明，我不晓得是否有，看说明书说里面含藤黄果，网上查过，是瘦身用的，现在我也搞不清了。
JM们，大家表砸我，我既是开心也是好心，告诉大家我减肥成功，万一这里面真的有什么禁药的话，大家表打我

，我现在心理压力老重的，感觉自己象是在害人一样。

作者: 兔子波波 时间: 2008-7-11 13:18

喝这个咖啡的症状怎么跟曲美一样啊，我吃曲美，一个星期多瘦了大概5-6斤，不过副作用不得了。便秘，口干，头晕，吃了这个药，一天三顿不吃饭也不会觉得饿，里面就有芬氟拉明，中枢性食欲抑制药，我理解为控制中枢神经，让你不觉得饿。我去商场买的时候人家还不卖，说是处方药，里面含有兴奋作用的成分..........

作者: 兔子波波 时间: 2008-7-11 13:41 标题: 纠错

好像不是芬氟拉明，叫西布曲明.

作者: lilyxue 时间: 2008-7-11 13:55

引用:

原帖由 安琪宝贝 于 2008-7-10 16:08 发表
什么品牌啊?透露一下咯.

就是修身堂的神奇修身咖啡，我当时在淘宝网上面买的，具体价格忘了，好象是200多(25包).
因为有反弹的现象,所以以后应该不会再吃了.还是运动加少吃吧.

作者: gongsijj 时间: 2008-7-11 14:03

引用:

原帖由 沧海之贝 于 2008-7-9 12:49 发表
我上周刚刚吃完减肥咖啡，效果吓好，瘦了十斤，但目前不知是否会反弹。吃的时候无不良反应，其他JM们是否吃过？会反弹吗？

昨天看到后，第一时间在TAOBAO上买了一盒，是125元25包的那种，因为昨天也没有人提供链接，就随便找了一家。
今天早上送来了，吃了一包，然后去中山公园御花园吃饭，一点胃口也没有。别的没什么感觉。.

作者: lilyxue 时间: 2008-7-11 14:07

引用:

原帖由 沧海之贝 于 2008-7-10 12:29 发表
回答LS的，会反弹的，除非管住自己的嘴巴，你说这样可能伐？
针灸好象是多种减肥项目中比较健康的，但是要消耗时间，唉，任何一种减肥方式都不是万能的，我希望我喝的咖啡，让我尽量表反弹或者反弹少点。

我也觉得管住自己的嘴巴才是减肥最有效的方法,再加上运动就OK.
但是想我这种懒人就...哎!
我曾经认识一个朋友,她在美容院做的针灸,效果很好的,一下子瘦了
20斤,整个人苗条了一大圈,看得羡慕极了.不过至于有没有反弹就不
得而知了,因为后来没联系过..

作者: 兔子波波 时间: 2008-7-11 14:12

针灸效果好是因为饮食配合的，你没有问问你朋友她都吃些什么啊。我一个朋友以前针灸减肥，只让她吃番茄黄瓜，不能吃含淀粉的东西。这样吃法，不针灸也会瘦！她现在又弹回去了，一塌糊涂。.

作者: 沧海之贝 时间: 2008-7-11 14:37

引用:

原帖由 suolangrace 于 2008-7-11 14:12 发表
这样吃法，不针灸也会瘦！她现在又弹回去了，一塌糊涂。

作者: qiqi05zh 时间: 2008-7-11 15:04

引用:

原帖由 lilyxue 于 2008-7-11 13:55 发表

就是修身堂的神奇修身咖啡，我当时在淘宝网上面买的，具体价格忘了，好象是200多(25包).
因为有反弹的现象,所以以后应该不会再吃了.还是运动加少吃吧

google

多久后反弹的，反弹了几斤啊.

作者: 节能玻璃膜装饰 时间: 2008-7-11 15:26 标题: 回复 1#rebecca_zhouye 的帖子

少吃和运动,效果会更好

作者: 叶落的日子 时间: 2008-7-11 15:41

哎,乘现在能吃的时候不吃,人生还有什么意义啊?这是我谗猫的理论,因此瘦不了啊!.

作者: 沧海之贝 时间: 2008-7-11 15:44

同意LS的观点.

作者: 月亮诺诺 时间: 2008-7-11 16:34

上周日看到cctv某台的节目，那期叫“按摩超人”。是全国各地选了12人去参加比赛的。有一项赛程是按摩减腰围，半小时有个志愿者腰围减了9cm。最后的决赛是按摩减肥，经过按摩师1个小时的按摩，三个志愿者分别减了5斤、4斤和2.5斤。能找到这样的按摩师就好咯！.

作者: 沧海之贝 时间: 2008-7-11 16:37

感觉这按摩师象神仙一样，

景仰！.

作者: lovecoming 时间: 2008-7-11 17:23

有没有专门瘦腰和屁股的
生了孩子后,老公说我变直筒的了

作者: 良辰美景 时间: 2008-7-11 18:41

要减肥的人没口福。俺也是。

超级羡慕那些吃S不胖，困S不壮的MM。.

作者: lisa98 时间: 2008-7-11 19:09

关键是管住自己的嘴巴,我是针灸/刮痧/吃药等等都试过,感觉有效果的,不过如果结束后不节食就会反弹厉害.而且好多药有副作用,并且有医生说吃药会严重损伤肝脏肾脏等.

作者: 大东东妈 时间: 2008-7-12 17:15

上次我看到肥肥女儿郑欣宜广告里说,她从来没做过什么修身咖啡的广告, 这是修身堂的咖啡吗? 真的假的呀?一头雾水??

作者: 98apple 时间: 2008-7-12 21:36

我也买过修身堂的咖啡，跟本不是香港的，是一个广东的公司。我喝这个咖啡心脏严重不舒服，心跳地厉害，不敢再乱喝了。.

作者: 小豪豪的妈 时间: 2008-7-13 12:25

修身堂咖啡有芬弗拉明，是国家禁令的，对人体的心脏绝对有害，麻痹中枢神经，曲美内含有西布曲明，副作用小一点，我觉得还是运动减肥最好！.

作者: coco15001500 时间: 2008-7-13 14:09

饥饿疗法最有效！！！.

作者: 双鱼 时间: 2008-7-13 16:16

最有效的减肥方法：少吃多运动。

你做得到吗？
我做不到，我不减肥！

图片附件: c4a4b6269bcf87cfb4.gif (2008-7-13 16:16, 12.41 KB) / 该附件被下载次数 3
http://ww123.net/attachment.php?aid=163434

图片附件: 8f24f8600aa1badb66.gif (2008-7-13 16:16, 9.5 KB) / 该附件被下载次数 3
http://ww123.net/attachment.php?aid=163435

图片附件: 该减肥了.gif (2008-7-13 16:16, 17.68 KB) / 该附件被下载次数 4
http://ww123.net/attachment.php?aid=163436

作者: yuhaoj06 时间: 2008-7-14 08:00

现在也想减肥呢.

作者: 平凡妈妈 时间: 2008-7-14 09:32

引用:

原帖由 沧海之贝 于 2008-7-9 12:49 发表
我上周刚刚吃完减肥咖啡，效果吓好，瘦了十斤，但目前不知是否会反弹。吃的时候无不良反应，其他JM们是否吃过？会反弹吗？

减肥咖啡对人体有害么？譬如对肝脏等，据我所知很多减肥药是极大伤害身体滴。.

作者: 沧海之贝 时间: 2008-7-14 09:49

我就是不晓得是否有害呀，我吃下去没啥反应的。以前吃减肥药，反应吓大，人也难受。有谁知道伐？到底对身体有坏处伐？.

作者: 同同与妈妈 时间: 2008-7-14 10:42

引用:

原帖由 忍耐力 于 2008-7-10 12:07 发表
5/9开始针灸减肥，期间基本按照他规定的用餐要求，已经瘦了20斤，没有什么不良反应。就是不知道会不会反弹。

LZ针灸痛不痛？是在岳阳医院用针的吗？我也想尝试针灸减肥，就是有点怕怕的。.

作者: qiqi05zh 时间: 2008-7-14 10:51

引用:

原帖由 沧海之贝 于 2008-7-14 09:49 发表
我就是不晓得是否有害呀，我吃下去没啥反应的。以前吃减肥药，反应吓大，人也难受。有谁知道伐？到底对身体有坏处伐？

你吃了有没失眠的症状啊？.

作者: 沧海之贝 时间: 2008-7-14 11:33 标题: 回复 69#qiqi05zh 的帖子

没有失眠的症状，我一点反应也没有。
就是吃到后期，因为饿的时间太长了大概，开始觉得走路没精神了。我一样的上班，而且工作很忙，到了下班的时候，地铁要换乘，当中这段路真TNND不高兴走。

作者: gongsijj 时间: 2008-7-14 12:03 标题: 回复 69#qiqi05zh 的帖子

我有失眠症状！吃了3顿，决定不吃了。.

作者: ZHUMAMACYH 时间: 2008-7-14 12:12

咖啡我也吃过，针灸也试过，都会反弹的。
最好的减肥方法就是少吃，特别是晚上.

作者: qiqi05zh 时间: 2008-7-14 12:12

引用:

原帖由 gongsijj 于 2008-7-14 12:03 发表
我有失眠症状！吃了3顿，决定不吃了。

还整天不觉得饿

[ 本帖最后由 qiqi05zh 于 2008-7-14 12:14 编辑 ].

作者: 虎皮辣椒 时间: 2008-7-14 12:36

引用:

原帖由 cnwiong 于 2008-7-10 10:56 发表
对我也听别人介绍修身堂的，到底那种副作用少点。

这个副作用很大的，我只吃了半包就不敢再吃了.

作者: lilyxue 时间: 2008-7-14 13:03

引用:

原帖由 qiqi05zh 于 2008-7-11 15:04 发表

google

多久后反弹的，反弹了几斤啊

呵呵，弹回了原来的体重，不过不是一下子反弹，有一个过程的．
最主要是自己缺乏运动，没控制好吧．所以我现在每天晚上都运动
20-30分钟,希望能有用吧..

作者: lilyxue 时间: 2008-7-14 13:12

运动最好，
姐妹们,咱一起运动吧。
看看谁坚持的时间最长哦，
加油加油！.

作者: kqciq 时间: 2008-7-14 13:27

引用:

原帖由 suolangrace 于 2008-7-10 18:12 发表
针灸效果好是因为饮食配合的，你没有问问你朋友她都吃些什么啊。我一个朋友以前针灸减肥，只让她吃番茄黄瓜，不能吃含淀粉的东西。这样吃法，不针灸也会瘦！她现在又弹回去了，一塌糊涂。

确实是这样要忌口的，如果要出去大吃大喝还要配餐宝了什么的；一开始要连打三天，后面可以3-5天一次。减肥效果应人而异的，速度也会有快慢的，但是身上肉会比不打针灸要紧实一点，不是松松耷拉下来的，就是不能坚持，打针灸有点疼的，不忌口的话本人是完全没效果的，建议不想忌口的JM就省了吧。.

作者: 猪猪0825 时间: 2008-7-14 13:28

我也来谈谈我减肥的方法。.

作者: 猪猪0825 时间: 2008-7-14 13:35

我第1次减肥是帖穴位。1个星期贴1次，贴了1个月瘦了6斤。没有反弹。后来生孩子，又胖了。针灸没用，主要是没坚持。吃药，反弹。.

作者: 如欣妈妈 时间: 2008-7-14 13:45

我想减肥,但还是喜欢美食,郁闷啊.

作者: shensongyu 时间: 2008-7-14 14:27

早餐正常吃，中餐适当，晚餐不吃，除了一点水果，保证你一个月就瘦很多，我亲身实践，而且坚持下来，也不反弹，比吃药好，也省钱.

作者: 一将妈妈 时间: 2008-7-14 14:40

我吃过维婷减肥片,吃后就觉得没有胃口了,一点东西也不想吃.到了第三天,知道自己很饿了但就是没有胃口.后来还感觉胃痛.第四天就被我扔了.这东西吃不得!
减服最好的办法就是"少吃,最好不要吃",看那些被埋多少多少天的人,拖出来时,哪个不是已经瘦得皮包骨头了..

作者: 沧海之贝 时间: 2008-7-14 14:51

引用:

原帖由 一将妈妈 于 2008-7-14 14:40 发表
我吃过维婷减肥片,吃后就觉得没有胃口了,一点东西也不想吃.到了第三天,知道自己很饿了但就是没有胃口.后来还感觉胃痛.第四天就被我扔了.这东西吃不得!
减服最好的办法就是"少吃,最好不要吃",看那些被埋多少多少天的 ...

美女啊，这些人不是不想吃是没办法吃，吃不到哇！难道我们每天看着美食，想象着自己躺在废墟中吗？

作者: 一将妈妈 时间: 2008-7-14 14:53

我的意思是,还是要少吃..

作者: r_miao 时间: 2008-7-14 15:29

还是“少吃，多运动”最好啦，吃药什么的总感觉会有副作用。
每天早上可以多吃一点，中午适量，如果不饿吃点水果也可以，晚上少吃米饭和肉。
千万不能不吃，也不能暴饮暴食。.

作者: rebecca_zhouye 时间: 2008-7-14 16:24

一顿不吃，我就要胃痛的。怎么办啊？.

作者: 澄汁妈妈 时间: 2008-7-14 18:29

各位谁让你们吃那么好？

少吃点不就行了，反正偶是不减随便吃，愿意怎样就怎样

作者: 我的小马驹 时间: 2008-7-15 10:44

夏天冷饮，西瓜都是我的最爱。好想减肥，但是又忍不住美食。

这辈子没办法了！.

作者: yaya_2c 时间: 2008-7-15 21:03

我做针灸的，一个疗程多点（共买两个疗程），瘦了10几斤，按同事朋友说的效果满好，变样了，现在有一个月要没去做了，天热来，一天隔一天的跑吃不消，而且肉肉松了，想找人一起去练舞或练操，长宁的有推荐的伐^_^。也没特别忌口，就是饭是三隔月没碰了，就吃菜，现在胃口已经自然缩小了，所以休息的这个月也没感觉怎么反.

作者: grace-yanran 时间: 2008-7-16 19:13

我来汇报情况了~~

神奇26,我吃了,今天是第四天了,除了不觉得饿,没有别的反应呢~~不过呢，尽管不觉得饿,我还是照常吃早饭,午饭吃一口米饭,吃菜,晚上就只吃菜不吃饭了,不吃我想对胃也不好的吧~~
我是太胖了,尽管少吃了可是没啥大用处,

所以还是试试减肥药吧~~

谢谢沧海之贝,请你不要有任何的心理负担,你提供了信息,我已经很感谢了~~

每个人体质不同,有没有不良反应是看个人的,就像推荐股票一样,责任自负的啦~~

希望能瘦一点再瘦一点~~

[ 本帖最后由 grace-yanran 于 2008-7-16 19:16 编辑 ].

作者: 沧海之贝 时间: 2008-7-17 08:57 标题: 回复 90#grace-yanran 的帖子

哈哈，真的吃啦，有效果啦，太棒了，恭喜恭喜！
我是这样想的，我准备等这个月生理周期过后，再吃一个疗程巩固一下下。我身高1.70，曾经最瘦的时候是53公斤，现在不谈了

，我也希望再瘦一点点，一起努力！

作者: yaya_2c 时间: 2008-7-17 09:10

我也汇报，快一个月没去了，昨天陪朋友去顺便也继续做了，秤体重还轻了，

现在106，算算做针灸以来一共瘦了14斤了.

作者: 小班朋友 时间: 2008-7-17 09:38

我们领导是在一家美容院花了三千多元每天进行15分种按摩。然后严格按照她们给的食谱控制饮食。一个月成功减了20斤！现在我看她好像有点反弹哎

每天15分钟的按摩我是没这时间，她给我们看的食谱我觉得自己没那个毅力。可是也想减肥啊！！！于是采用自己能接受的办法：早饭照常，中午饭减半，晚上回家只吃菜不吃饭，饭后到睡觉坚持不吃东西。一个月减了10斤，一直坚持到现在已经减了13斤！另一个同事跟我同样的方法，总共减了18斤。
我的经验：把住你的嘴，严格控制晚饭及晚饭后的这段时间！！

作者: 沧海之贝 时间: 2008-7-17 09:39

晚上要吃西瓜的，行伐？.

作者: 花蝴蝶 时间: 2008-7-17 11:37

这个神奇26，我今天第一次尝试，感觉还是有副作用的。口干，是很明显的。
凡是有口干得症状，我感觉里面都是有违禁成分的，决定不试了。
其他感觉我还说不清是不是这个咖啡造成的。.

作者: qiqi05zh 时间: 2008-7-17 12:28

喝了7包，没减嘛，

作者: 兔子波波 时间: 2008-7-17 15:10

吃了快3个星期的曲美了，瘦了10斤。每天都不知道饿，就是口干，上下班坐地铁，上下楼梯时都是拉着扶手走，晕死了.

作者: samyik 时间: 2008-7-17 22:41

赛尼可,就是会漏油!!.

作者: 沧海之贝 时间: 2008-7-18 08:51

听说过这个药，赛尼可，据说效果超级好，但漏油太吓人

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