如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。　　1、我拥有什么？　　通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。　　正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，，这样就可以看到什么是我们拥有的。　　2、我应该为什么感到自豪？　　为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄 ...

输什么也不能输了心情1 打扫心灵　　很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样，理完发的感觉也十分美好，因为多余的东西去除了。　　儿童是快乐的，因为他没有过多的心事，也没有不必要的忧虑。而成人则不同，我们的生命中有太多的积压物和太多想像出来的复杂以及一些扩大了的悲痛。　　用电脑的人都知道，回收站是需要经常清空的，否则会占用过多的空间，影响计算机的运转速度。人的头脑也是。你不能什么都扔掉，你也不能什么都留着。聪明的人是善于取舍的人，是适时取舍的人。有太多心事的人走不快，完全没有心事的人又多半缺乏理性。而 ...

人到中年快乐生活50法则大家都说人到中年方能看清世界。其实不然，有多少朋友步入中年之后，就跟当年踏入青春一样，彷徨迷茫，不知所措。中年是人生的转折点，它可能成为你人生的黄金时期，也可能是你噩梦的开端。这一切就看你怎么把握。下面的50条法则是从中年时期大家面对的不同方面出发而精心打造的，他们可能不全面，但是如果你能做到其中的一两点，你也就快乐自如了。1.中年，是一个充满压力、挑战及危机的时期，如何破茧而出，在困境中突破成长，是人生的重要课题。2.中年转折是一个危机与机会并存的时机，也是一个真真实实的转折点，只要勇敢面对，因应有方， ...

长话短说我的新年愿望就是:嘴巴甜一点，脑筋活一点，行动快一点，效率高一点，做事多一点，说话轻一点，微笑多一点脾气好一点[ 本帖最后由 快乐微笑 于 2009-12-26 22:12 编辑 ].

生活压力挺大的，包括工作，家庭，孩子的教育，一件又一件的事情，让我疲于应付，大脑转的飞快，身体转的飞快，而内心，可能是麻木的，感受不到一点生活的乐趣幸福，其实发生在身边的每时每刻，很小的一点点事情的累积，足于构成幸福的一天问题，是，在这样的忙碌的环境下，你能感觉到幸福的存在么？？你能放大你自己的幸福指数么？？从而让自己更感到幸福？？记录下，你每天的幸福事，即使做个鸵鸟，也要做个a q式的鸵鸟:lol :lol也许，心理暗示很重要，好的心理暗示，可以帮助我们更快乐的生活，为什么不呢？幸福，或许很遥远，或许就在我们身边，只要你去发现，去感觉，去体验:victory: :victory: ...