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[健身(减肥)]
解答"旺爸的难题"----借用:减肥日记(目标:10周10公斤!)
1楼
Liliana
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2楼
晶晶乐
晶晶乐
(不急不燥,一切随心) 发表于 2008-11-28 20:42
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感觉你减肥,比我吃的还多
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10楼
EVE
EVE
(静) 发表于 2008-12-2 01:51
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LZ终于帖完了
可以去睡觉了,再不睡肚子要饿了
.
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12楼
qiqimm1999
qiqimm1999
(如何淡定) 发表于 2008-12-2 08:56
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坚持!!加油!!!
.
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13楼
yuhaoj06
yuhaoj06
(累) 发表于 2008-12-2 09:21
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就是不吃淀粉类的食物,对吗?.
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14楼
llx0604
llx0604
(......) 发表于 2008-12-2 09:29
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看到篱笆上有这样一个著名的贴子,说很多人吃了有效的,就是在减肥期间喝西柚汁,不吃任何淀粉和糖,可吃肉,吃绿色蔬菜及沙发,12天一个疗程,据说有效,我要等春节后再实驰吧,我怕我春节时摒不住。.
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15楼
阳光下的小豆豆
阳光下的小豆豆
(典型焦虑妈) 发表于 2008-12-2 09:54
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成功的话来吼一声!
.
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16楼
lele19771975
lele19771975
(......) 发表于 2008-12-2 10:19
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有用吗?.
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18楼
lilyxue
lilyxue
(温暖) 发表于 2008-12-2 10:46
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坚持就是胜利,加油加油!.
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Liliana
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20楼
yuhaoj06
yuhaoj06
(累) 发表于 2008-12-2 12:29
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真是好消息,加油!.
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21楼
wfc7302
wfc7302
(勇气!) 发表于 2008-12-2 12:36
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到目前为止一共瘦了多少啊?还有就是西柚贵吧?.
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22楼
我家有女未长成
我家有女未长成
(......) 发表于 2008-12-2 12:48
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嘻嘻,有兴趣,不过不知道秘籍的原则是什么呢?.
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23楼
雯雯的跳跳虎
雯雯的跳跳虎
(......) 发表于 2008-12-2 12:58
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朋友你瘦了没,怎么感觉你吃的蛮多的呀
.
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24楼
Marry妈妈
Marry妈妈
(......) 发表于 2008-12-2 13:04
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26楼
veeveezhou
veeveezhou
(学会放手,难) 发表于 2008-12-2 13:15
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MS胃不好的人不能这么吃西柚吧.
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27楼
yezima
yezima
(忙碌地工作平静地生活) 发表于 2008-12-2 19:08
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报一下体重呀,否则怎么知道效果呢!.
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28楼
小豪豪的妈
小豪豪的妈
(害怕大热天哦!) 发表于 2008-12-2 19:41
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楼主每天上报饮食报告的同时,把体重指数也上报一下,有利于督促自己!也能给其他MM增加信心啊!好不好?
.
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29楼
我的小宝
我的小宝
(没有心情就是好心情) 发表于 2008-12-2 19:50
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希望楼主一定坚持,加油!.
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CELIA2006
CELIA2006
(......) 发表于 2008-12-2 20:14
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虽然楼主吃的品种不算少,但人体所应有的营养比如维生素和矿物质还是不够,即使是减肥也不能减营养物质。否则,人体的各项机能会衰退,再补就来不及了!.
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31楼
廷廷的妈妈
廷廷的妈妈
(就想去旅行) 发表于 2008-12-2 20:29
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明天是不是就是10天了,楼主,瘦了多少?.
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32楼
安琪宝贝
安琪宝贝
(在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2008-12-3 09:17
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一定要坚持啊!.
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33楼
ann_mum
ann_mum
(快乐生活每一天) 发表于 2008-12-3 11:27
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听说番茄和黄瓜是不能一同吃的,否则会影响其吸收的营养成分
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34楼
嘉虞妈妈
嘉虞妈妈
(健康是金) 发表于 2008-12-3 13:47
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这么吃太冷了..
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qiuqiu妈
qiuqiu妈
(......) 发表于 2008-12-3 14:40
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一大早就吃冷冰冰的水果,偶受不了呀.
西柚长什么样啊,是不是超市里用编织袋装一长条的那种啊?.
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36楼
兔子波波
兔子波波
(2011) 发表于 2008-12-3 14:45
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回复 35#qiuqiu妈 的帖子
那是胡柚好伐
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37楼
qiuqiu妈
qiuqiu妈
(......) 发表于 2008-12-3 14:52
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引用:
原帖由
兔子波波
于 2008-12-3 14:45 发表
那是胡柚好伐
果然
兔子对此类东西比一般人要搞的清楚。
那么请教西柚长什么样啊?
不过那胡柚也挺好吃的..
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38楼
兔子波波
兔子波波
(2011) 发表于 2008-12-3 14:58
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回复 37#qiuqiu妈 的帖子
胡柚好7啊,苦个
请看西柚
2007121325435396.jpg
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2008-12-3 14:58
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39楼
雯卿妈妈
雯卿妈妈
(还有一个月就期末考试了?) 发表于 2008-12-3 15:00
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一看就泛酸。因为我有胃病。.
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40楼
妞莓莓
妞莓莓
(平安健康最重要) 发表于 2008-12-3 15:01
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楼上有毅力的,鼓励一个!
我也很想减肥,但总是想法多,行动少.
如果你成功了,那我也要好好尝试一番
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45楼
meijia8jp
meijia8jp
(......) 发表于 2008-12-3 15:35
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LZ的效果不快哦,我用柚子减肥法5天就3公斤。不过后来坚持不了了.
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46楼
小豪豪的妈
小豪豪的妈
(害怕大热天哦!) 发表于 2008-12-3 15:36
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哇!你还减啊!那不成排骨啦!.
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47楼
bobozheng
bobozheng
(......) 发表于 2008-12-3 15:48
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小雨沁沁妈
小雨沁沁妈
(......) 发表于 2008-12-3 16:43
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50楼
soo-goo
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(佛罗里达州的高中) 发表于 2008-12-3 16:45
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