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[自我] 得过产后忧郁症的妈妈请进来

1楼小臭臭妈咪 小臭臭妈咪 (无语) 发表于 2008-11-12 13:40 只看此人

得过产后忧郁症的妈妈请进来

冬天来了，我感觉我的忧郁症又要萌芽复发了。
我家小臭是12月头上生的，现在的这个季节，正是快要临盆前的半个月。
夹杂着保胎呆在家里的郁闷和生产前的焦虑，已经有了产前忧郁症的前兆。最早的一次发作时在打黄体酮的那段时间，因为先兆流产（已经是第三次了，之前两次都失去了孩子）需要静养，约了个医生到家里打针，老公出差妈妈在家陪我，那天医生晚了半个多小时不来，我就歇斯底里地在家发作，狂哭乱闹扔枕头：医生怎么还不来，再不来我的宝宝又要没了！吓得我妈赶快打电话叫我弟弟来安抚我。.

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2楼小臭臭妈咪 小臭臭妈咪 (无语) 发表于 2008-11-12 13:48 只看此人

生孩子的过程也是非常惨烈的，由于我听从了一部分群众的意见，坚持自己生产，所以选择了自然生产。我是先破了羊水以后被送去医院的，已经过了预产期一个多星期了。
在产房奋战了许久，儿子头太大生不出来，助产士请了主任医师来看，我感觉他把手伸进产道在反复调整我儿子的头，那种撕裂的痛让我现在想起还是背脊发凉，最终他下了决定，不要剪了，时间拖得太长婴儿会窒息的，直接剖腹吧。
那时是凌晨时分，我听见护士说只有一间开刀室，而且已经有人在用了，我只能在旁边等，那时的阵痛已经非常短了，基本上几秒钟一次，我被警告说现在阵痛来的时候不能再并了，我躺在床上想死的心都有了。.

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3楼lffbuka lffbuka (......) 发表于 2008-11-12 13:51 只看此人

学会自我调节
多和家人，朋友，LG沟通
倾吐发泄出来
就好多了.

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4楼主所喜悦的宝贝 主所喜悦的宝贝 (以马内利行在光中) 发表于 2008-11-12 13:52 只看此人

看得胆颤心惊，忧郁症这么可怕

.

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5楼小臭臭妈咪 小臭臭妈咪 (无语) 发表于 2008-11-12 13:54 只看此人

我出院那天连走路都还走不稳，人就像被掏空了一样，那天天气非常冷，还在下雪，那年上海的冬天，使我生命中最寒冷的一个冬天。
不知道是不是由于生理上的痛苦造成了我的忧郁症，反正那几个月我始终郁郁寡欢，不能听见任何声音，电话、门铃、我拒绝亲朋好友的探视，吃饭到一半会突然崩溃把自己锁在房里哭，整晚整晚地失眠，半夜常常抱着孩子痛哭。我那时请的月子保姆也快被我折磨死了，妈妈愁得不行，怕我发神经病。.

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6楼小臭臭妈咪 小臭臭妈咪 (无语) 发表于 2008-11-12 13:58 只看此人

现在回头想想，因为自己要这个孩子要得很辛苦，而且之前跟老公两人世界时间太长太自在，孩子的出生一下子打乱了这一切，所以自己调试不过来，当时自己就在想，我为什么会养小孩呢，我以前的快乐时光全部没有了，以后都要过苦日子了，所以觉得世界一片黑暗，对小孩一点也喜欢不起来。最可怕的是曾经想过要自杀。.

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7楼小臭臭妈咪 小臭臭妈咪 (无语) 发表于 2008-11-12 14:05 只看此人

那段时间还好有家人和老公的陪伴让我能安然度过，现在想想有个孩子是多么幸福的事情啊。
但是我后来看了有关的书籍和资料，现在产后忧郁症的人越来越多了，而且冬季又是忧郁症的高发季节，由于天气寒冷，光照时间短，人容易产生抑郁情绪。这几天我虽然没有什么烦恼的事情，但是随着天气的转冷，我觉得我的心情又开始低落，好像那个时候情绪的阴影又要回来了，我好害怕，好想摆脱。.

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8楼fablestory fablestory (人生就是一篇小说。时间是纸，自己是墨，命运是笔。) 发表于 2008-11-12 14:08 只看此人

这是典型的产后抑郁症.
拍拍LZ的肩,告诉你件事噢,我也有过产后抑郁症的.
你是想自杀,我是想杀了孩子.
当时家里人不让我抱孩子的,因为一抱起来我就往窗口走,要把她扔下去.
还有一次孩子一直哭闹一直哭闹,我抓起枕头就朝她的脸上捂了下去,后来月嫂发现不对劲冲进来才把孩子救下来的.
现在回想当时都觉得很可怕,素来温顺的人怎么突然间变成了杀人犯.
后来只有去接受心理治疗,孩子五个多月时精神才恢复过来的.
因为有不好的记录,所以至今为止孩子晚上都不是和我睡的.
但我现在觉得自己已经完全没问题了,我从心底里爱女儿,愿意为她做任何事..

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9楼fablestory fablestory (人生就是一篇小说。时间是纸，自己是墨，命运是笔。) 发表于 2008-11-12 14:10 只看此人

顺便说一句,我是去年12月19日生的女儿.
经历和你一样,准备自然顺产,挣扎两天两夜还没生下来,眼看着胎儿快没心跳了,才剖的.
现在想想那经历是多么伤心呢..

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10楼小臭臭妈咪 小臭臭妈咪 (无语) 发表于 2008-11-12 14:13 只看此人

引用:

原帖由 fablestory 于 2008-11-12 14:08 发表
这是典型的产后抑郁症.
拍拍LZ的肩,告诉你件事噢,我也有过产后抑郁症的.
你是想自杀,我是想杀了孩子.
当时家里人不让我抱孩子的,因为一抱起来我就往窗口走,要把她扔下去.
还有一次孩子一直哭闹一直哭闹,我抓起枕 ...

看了我快哭了，我一直没有找到可以一起聊忧郁症的妈妈，我心里有点自卑的，觉得自己心理有问题。
但是我的朋友一直都觉得我是很阳光很开朗的个性，所以我当时的这段心路历程也只有家人知道，现在我全身心在爱着家庭和小孩，愿意奉献我所有的一切，只是会不会因为有过这样的症状，以后会再度复发.

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11楼judemama judemama (谨言慎行) 发表于 2008-11-12 14:17 只看此人

我没有产后忧郁症
但有产后忧郁
是荷尔蒙惹的祸
LZ别自责！.

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12楼fablestory fablestory (人生就是一篇小说。时间是纸，自己是墨，命运是笔。) 发表于 2008-11-12 14:22 只看此人

如果自己没有控制好情绪,复发不是没可能的.
但我觉得就算复发,总不可能比上一次更糟的.
最起码,孩子大了,比刚出生的时候可爱很多,看着这么可爱的面孔,心情总不至于牢差额.
那时心理医生给我个小建议,反正是冬天,可以多吃点巧克力.
挑那种可可含量高的黑巧克力,可以分泌愉快因子的,每天吃一小块.
应该有点帮助..

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13楼小臭臭妈咪 小臭臭妈咪 (无语) 发表于 2008-11-12 14:25 只看此人

引用:

原帖由 fablestory 于 2008-11-12 14:22 发表
如果自己没有控制好情绪,复发不是没可能的.
但我觉得就算复发,总不可能比上一次更糟的.
最起码,孩子大了,比刚出生的时候可爱很多,看着这么可爱的面孔,心情总不至于牢差额.
那时心理医生给我个小建议,反正是冬天,可 ...

是啊，晚上下班回去的路上本来是觉得情绪低落的，但是回家以后跟孩子说说笑笑就好了很多，我老公平时工作很忙经常出差，幸好有这么可爱的宝宝在陪伴我才不会孤单。
巧克力我是常备着在办公室的，吃甜食可以让我放松。.

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14楼小臭臭妈咪 小臭臭妈咪 (无语) 发表于 2008-11-12 14:30 只看此人

回复 11#judemama 的帖子

谢谢！
在孩子出生的前几个月了，我很惭愧没有好好爱他，心里很怨他。
得了忧郁症导致奶水不足，现在想想真对不起他。.

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15楼julyofsun julyofsun (......) 发表于 2008-11-12 14:47 只看此人

我刚生完孩子那阵一天到晚想离婚和老公吵架只有吵架仍东西我才爽
而且我觉得宝宝也不可爱整天哭啊哭啊很错气的。。。觉得没意思。现在想想应该也是产后忧郁症了。
每个月月经来之前都还是会和老公吵架骂人骂很难听的话把以前的旧事都拿出来提~ 但是已经尽量克制了希望这个月不要吵架
我觉得还是多晒晒太阳不爽了难过了就睡觉会好一些的吧.

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16楼小臭臭妈咪 小臭臭妈咪 (无语) 发表于 2008-11-12 14:54 只看此人

引用:

原帖由 julyofsun 于 2008-11-12 14:47 发表
我刚生完孩子那阵一天到晚想离婚和老公吵架只有吵架仍东西我才爽
而且我觉得宝宝也不可爱整天哭啊哭啊很错气的。。。觉得没意思。现在想想应该也是产后忧郁症了。
每个月月经来之前都还是会和老公吵架骂人 ...

侬老可爱格，捺老公大概也习惯了每个月被骂一次吧.

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17楼冬之宇 冬之宇 (......) 发表于 2008-11-12 15:02 只看此人

多和家人，朋友，同事，LG沟通.一切都会好起来的。.

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18楼主所喜悦的宝贝 主所喜悦的宝贝 (以马内利行在光中) 发表于 2008-11-12 15:03 只看此人

回复 15#julyofsun 的帖子

这个像是内分泌失调

.

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19楼big美人 big美人 (饭泡粥一个~) 发表于 2008-11-12 15:11 只看此人

好可怕！！！
我觉得我大概也会变成那样。
刚怀孕的时候我就跟julyofsun一样，三天两头骂老公，歇斯底里的哭，我一点也不想生孩子，因为正好是我经济状况不好的时候，而且我讨厌小孩。
现在我家的经济状况还是不好，但是好像从4个月以后心情没那么极端了。但是现在为止我还没感到对宝宝有啥感觉，只有看到可爱的小衣服卖的时候有种买衣服的冲动。
我肯定会得产后忧郁症！！.

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20楼fablestory fablestory (人生就是一篇小说。时间是纸，自己是墨，命运是笔。) 发表于 2008-11-12 15:13 只看此人

LZ没事多来这里发泄发泄,可能症状也会减轻些..

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21楼杨囡囡妈妈 杨囡囡妈妈 (......) 发表于 2008-11-12 15:27 只看此人

抱抱楼主!我8年前刚生完孩子的时候也一样,PP和MM都不太愿意带孩子,住在一起,矛盾繁生;晚上自己带孩子,睡眠极差;老公事业还刚起步,不稳定...我那时死的心都有了,哭呀,闹呀,悲痛欲绝-但没有想到过伤害孩子,万幸!

现在想来,应该也是产后忧郁症了!.

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22楼小臭臭妈咪 小臭臭妈咪 (无语) 发表于 2008-11-12 15:32 只看此人

回复 20#fablestory 的帖子

嗯，有了不开心的事和妈妈们倾诉一下会好一点。
现在一切都满顺利的，我应该会越来越坚强起来的，保护宝宝和家人不仅仅是爸爸的任务。.

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23楼小臭臭妈咪 小臭臭妈咪 (无语) 发表于 2008-11-12 15:34 只看此人

回复 21#杨囡囡妈妈的帖子

我们都忽略了心理健康因素，幸好都挺过来了，姐妹们不容易啊！.

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24楼努力 努力 (......) 发表于 2008-11-12 15:40 只看此人

回复 10#小臭臭妈咪的帖子

呵呵，我也认为你是个很开朗的MM啊。
不知道忧郁症，我以前生了孩子后心情很差很差，觉得过的很苦很辛酸，但没过激的行动和言语。当时自己一直说肯定有忧郁症.

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25楼宝宝爱思考 宝宝爱思考 (了) 发表于 2008-11-12 15:51 只看此人

引用:

原帖由 杨囡囡妈妈 于 2008-11-12 15:27 发表
抱抱楼主!我8年前刚生完孩子的时候也一样,PP和MM都不太愿意带孩子,住在一起,矛盾繁生;晚上自己带孩子,睡眠极差;老公事业还刚起步,不稳定...我那时死的心都有了,哭呀,闹呀,悲痛欲绝-但没有想到过伤害孩子,万幸!

现 ...

有过和你几乎完全相似的经历，儿子也8岁了.

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26楼jack092473 jack092473 (......) 发表于 2008-11-12 15:56 只看此人

抱抱!
可能是有了2次流产的阴影,LZ才会如此.
多晒晒太阳,多上网聊聊,多和宝贝交流,一切都会好起来的..

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27楼nick54 nick54 可能存在争议发表于 2008-11-12 16:24 只看此人

抱抱,同情,我也是

.

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28楼静静的蓝莲 静静的蓝莲 (水月光中又一场) 发表于 2008-11-12 16:33 只看此人

回复 19#big美人的帖子

引用：我肯定会得产后忧郁症！！

不该用这么消极的心态来暗示自己的，应该换一种方式，每天告诉自己：我将是一位最快乐的妈妈！.

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29楼小黑羊妈妈 小黑羊妈妈 (开心) 发表于 2008-11-12 16:37 只看此人

我也是的，也有过哭泣，发怒，争吵，看到孩子哭就烦，现在也过来了，孩子大班了。.

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30楼lffbuka lffbuka (......) 发表于 2008-11-12 17:34 只看此人

引用:

原帖由 小臭臭妈咪 于 2008-11-12 13:58 发表
现在回头想想，因为自己要这个孩子要得很辛苦，而且之前跟老公两人世界时间太长太自在，孩子的出生一下子打乱了这一切，所以自己调试不过来，当时自己就在想，我为什么会养小孩呢，我以前的快乐时光全部没有了，以后 ...

我们好像.

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31楼家有小虎 家有小虎 (上善若水) 发表于 2008-11-12 18:09 只看此人

引用:

原帖由 fablestory 于 2008-11-11 19:08 发表
这是典型的产后抑郁症.
拍拍LZ的肩,告诉你件事噢,我也有过产后抑郁症的.
你是想自杀,我是想杀了孩子.
当时家里人不让我抱孩子的,因为一抱起来我就往窗口走,要把她扔下去.
还有一次孩子一直哭闹一直哭闹,我抓起枕 ...

我没有想过把孩子扔下去,我是一心想自己从医院的二楼跳下去，觉得没必要活着了,现在想想都觉得奇怪..

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32楼helen70

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33楼helen70

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34楼蜜元妈 蜜元妈 (美丽心情) 发表于 2008-11-12 18:55 只看此人

其实每个人多少都有一点产后忧郁的迹象，家里的关系没有处理好啦，生产的后怕啦，担心孩子啦，对老公不满啦。
我觉得产前有过来人辅导一下会好很多。

我姐姐比我早一年生孩子，是她开导我许多，我遇到的问题她几乎都遇到，所以我就好些。

刚生完孩子，PP和我MM都来我家带孩子，矛盾连连，烦恼不断。我那个气呀！无缘无故经常会流泪。

后来，我想通了，让他们排班轮流来，我做指挥，以自己和保姆为主，慢慢走上正轨就好了。

我一个朋友更厉害，象发疯了一样，也是婆媳关系不好搞出来的忧郁。所以，姐妹们主要靠自己，我觉得男人（老公）处理这等问题一般都是很低能的，自己要有打算，智慧的安排好自己和宝宝。.

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35楼sarahxuyi sarahxuyi (......) 发表于 2008-11-12 19:36 只看此人

电视里一直演绎的生完孩子后的那种满足感、成就感，我没有感受到。刚生完孩子，觉得他好陌生呀，一点也不兴奋、反而感到很痛苦。
当时脾气很大，还好是自己妈妈照顾，也不会真的和我生气。
现在，孩子慢慢长大了，才感觉到什么是亲情。每天晚上，看着他睡觉时的甜美，才感觉到什么是满足。
想想也就这几年，等孩子大了，就不会这么腻你了。.

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36楼dingding75 dingding75 (......) 发表于 2008-11-12 20:11 只看此人

记得刚生完孩子，GGPP不管，爸爸妈妈也不在身边，自己又没有什么经验，每天24小时做保姆老公又不成熟，下班回家听到孩子哭就说后悔生孩子，一点忙都帮不上，那时觉得心里真的苦啊！听到儿子哭我也哭，心里的郁闷无人可说，有一次突然冒出个念头觉得自己太累了死了算了，还好及时清醒不断的提醒自己，这么做太自私，我死了老公肯定会再娶一个女人回来照顾孩子，孩子还小根本不知道我这个生母，将来管后妈叫妈那我就太亏了，万一后妈虐待孩子那就是我的罪过，最伤心的应该是我的父母，把我养这么大就这样撒手走了，我不应该这么自私，再苦也要咬紧牙过下去，为了自己的孩子、为了自己的父母，就这样我熬过了最艰难的一段岁月。现在回想起来那时应该就是产后忧郁的症状，看来要克服忧郁症不仅要靠家人的关心最重要的是自己要想得开、想得明白才行。.

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37楼cynthia cynthia (晚红飞尽春寒浅) 发表于 2008-11-12 22:00 只看此人

8年前的回忆，不堪。。。
我整夜整夜的睡不着，心里总是莫名难过，焦躁，身心交瘁。不明白孩子怎么把我推向了这样一个深渊。
没有同样经历的朋友的安慰，也没有想到去看心理医生。大概大半年才得以慢慢恢复。
当时如有同病相怜的朋友在一起诉说，我想会好过些。

一切都会随着时间慢慢消失，主要是角色的转变，生活的突变，使人无法一下子接受，我们是属于适应性
差的那类人。

我觉得有条件的前提下，晚上让宝宝和你分开睡，有助于提高睡眠质量。.

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38楼阿潘 阿潘 (好心情) 发表于 2008-11-12 22:21 只看此人

我是一月份生的女儿,刚生完特兴奋,一晚上睡不着.然后看谁都不顺眼,不让人碰女儿,整个月子能干得出奇,除了不帮女儿洗衣服,洗澡,其他都是我自己来,家人拿我一点办法也没有,这种状况维持了一个半月后自行恢复..

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39楼举杯邀明月 举杯邀明月 (......) 发表于 2008-11-12 22:51 只看此人

我倒是很喜欢宝宝，但是那段时间非常累，孩子整宿折腾，白天只要我在家，PP是不帮带孩子，不会说晚上没睡好白天休息休息。和PP处于磨合期，又不会吵架，也吵不过，离婚协议都写了，最后自己还得了大病，PP总归是PP（别指望跟自个妈一样），老公还是那个孝子老公，想死的心都有。后来带病早早上班（总比呆家里强），身心疲惫得都出了车祸，还好命大，只是脸上留了Y型疤，LG也醒悟了，夜里轮流带孩子，总算熬过来了。
所以一定要休息好，心放平些，放手让家人多帮忙，自己早上班吧，这样圈子大些，人也会开朗起来的。.

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40楼joyhong joyhong (......) 发表于 2008-11-13 08:12 只看此人

你比我那时好，至少知道自己是产后忧郁，而且这是个多么常见的问题，很多人都有。可我那时并不知道自己是这个问题，只觉得生活是那么的消沉和看不到未来，然后胡思乱想联想到很多，没有人可以帮我，我也拒绝任何人的帮助。后来孩子慢慢大了，身体没那么弱了，才渐渐走出来，现在回头看看，正在受此困扰的mm，应该多出门转转，和朋友吃吃饭，唱唱歌，我那个时候看到lg就错气得要死，一走出家门浑身都轻松了。.

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41楼鸣鸣飞飞的爸爸

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42楼linda2002 linda2002 (希望孩子越来越好) 发表于 2008-11-13 08:50 只看此人

我那时候也得了产后忧郁证, 月子里整天不想睡觉, 老是想哭,想发脾气,郁闷的很, 弄的妈妈紧张的很, 一步都不敢离开我,真的要感谢有个好老公,他感觉我有忧郁的倾向,请假一段时间在家里陪我,开导我, 在我三个月后,上班了, 慢慢好很多. 现在看着活泼可爱的儿子,所有的辛苦都很值得..

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43楼zhangyy zhangyy (交换收藏) 发表于 2008-11-13 09:22 只看此人

我也曾有过产后抑郁症，不愿意跟任何人说话。不愿意出门。但是上班后，跟社会
有了接触，同事、朋友的相处，慢慢就好了。奉劝一句还没走出抑郁的朋友：不能闷在家里，要走出去。.

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44楼钊元妈妈 钊元妈妈 (天天有个好心情！) 发表于 2008-11-13 09:38 只看此人

别忧郁了, 你们好歹也生出来了,
我想生老二都想了半年多都没整出一个来, 要得怀孕前忧郁症了

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45楼fablestory fablestory (人生就是一篇小说。时间是纸，自己是墨，命运是笔。) 发表于 2008-11-13 09:40 只看此人

回复 44#钊元妈妈的帖子

钊元妈牢搞笑额.

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46楼lovecoming lovecoming (学习发现孩子的优点) 发表于 2008-11-13 09:53 只看此人

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47楼hanxinjuan hanxinjuan (......) 发表于 2008-11-13 10:31 只看此人

坐月子的时候仍过饭碗，后来上班了，忙碌得想不起仍了，就好了。.

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48楼鼠来宝 鼠来宝 (......) 发表于 2008-11-13 10:50 只看此人

产前一定要有辅导，要做好充分的准备，特别是心理上的准备。
十几年前，我和老公自己还象小孩一样，就整出个宝宝来折腾，结果出院后的一个星期，晚上没法合眼，哭是不必说了，想死的心真得有，最后连老公也被我和宝宝折磨得哭了，一家三口一起哭唉！.

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49楼jaejaizhao jaejaizhao (......) 发表于 2008-11-13 11:20 只看此人

看到这么多妈妈的痛苦，眼泪都会情不自禁的留下来。回想自己的儿子出生的日子，那是永远也抹不去的一块疤痕。
怀孕的时候，老公已经和妈妈有点隔阂，只是一直没有爆发出来。可是当儿子提前来临的那天开始，老公和妈妈的距离因为育儿及做月子的问题。慢慢显现出来。最后一发不可收拾，以致最后变成离婚首场。
儿子的早产，让我根本就没有准备如何去当一个母亲，加上婆家的冷淡等诸多原因。让我觉得，我自己也如同新生婴儿一样需要依赖妈妈的呵护。对于妈妈所说的言听计从，偏偏老公又是个什么都要自立自强的人。对于丈母娘干涉私生活或者育儿经验上的问题有异议。后来演变成他半夜大吵大闹，直到半夜把我妈赶出大门。到后来，由于我生奶结，42度高烧3天都不退，大小便失禁等等事情，妈妈才又回来了。只是心痛我，所以一切都妥协了。
我心痛，我哭。我抱着儿子一百个无奈....我更能体会世上真的只有妈妈好的道理。可是最后，他千不该万不该，让我在他和老娘之间选择。或者说是以儿子为要挟的情况下，半夜和我大吵大闹。疯了，真要疯了。当时我连6楼的窗外都爬了，只想看看被他关在隔壁房间浩浩大哭的儿子。警察来了，双方父亲也来了...
这样的男人，我tm不得忧郁症才怪呢。或者说，我的病是被折磨出来了。看清了面目，发现他婚前对我人前人后的好都做得太过虚伪，只是自己不想醒来罢了。所以，义无反顾地选择了分手。这样的sb男人不配有儿子。或者说，自己连做人的道理都没有弄清。让他自己凉快去吧。
我的儿子，有我们全家给他的爱就够了。虽然他的人生会有缺陷，但是既然已成事实，就不要隐瞒。我会让他先动的做人的道理...人生真的犹如赌博，一生都在学习。.

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50楼小臭臭妈咪 小臭臭妈咪 (无语) 发表于 2008-11-13 11:39 只看此人

看到这么多妈妈的回应，我的心好痛！
虽然大家已经走出来了，解铃还需系铃人，随着孩子出生带来的痛苦也随着孩子的成长慢慢淡去了，取而代之的是幸福和满足。
但是回首当时的心情偶尔还是会有些害怕的，身为女人的我们承受的压力和负担的责任是男人们无法想象的。
大家一定要各自保重！还是那句老话，对自己好点，别亏待了自己。.

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[自我] 得过产后忧郁症的妈妈请进来

得过产后忧郁症的妈妈请进来

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