2007-1-23 17:49
早餐就改喝豆浆吧!
为了更好地推广豆浆,大家先看一段广告,资料来自《齐国力保健讲座》:
“我们普查结果是整个中国老百姓缺乏优质蛋白。中国人的优质蛋白不够怎么办?现在卫生部已经提出来“大豆行动计划”,内容是“一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉”。一两大豆的蛋白等于二两瘦肉,等于三两鸡蛋,等于四两大米,你说应该吃什么好?现在国际上都知道了。美国把每年的 8月15日定为全国的“豆腐节”,他们认为大豆是营养之花,豆中之王,大豆中起码有5种抗癌物质。北京和天津隔这么近,北京的乳腺癌特别多,而天津很少。你知道为什么?天津的早点是豆浆、豆腐脑。北京的早点问题不少,现在北京要研究早点了。北京高血压、高血脂这么多,早点五花八门,但很不科学。牛奶好还是豆浆好?联合国国际会议上说,牛奶里含的是乳糖,而全世界有三分之二的人不吸收乳糖,在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖。有人牛奶是喝了,但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。北京市调查的结果是40%的人不吸收乳糖。全国普查的结果,吸收最好的是广东。豆浆有什么优点?豆浆里含的是寡糖,它100%吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等,钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质,而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。”
如何?早餐就改喝豆浆吧!
西方女性患乳癌比例比东方的高,调查也显示在西方日本移民乳癌率高于日本当地妇女,饮食习惯特别是大豆类成为关键。前些年各种豆制产品在北美风行起来,在加国豆浆卖得和鲜奶一样贵,我是牛奶和豆浆轮着喝。. |
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