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Angelamother 2004-12-8 09:39

怎么样才可以让孩子早睡早起

我们是晚上要到10点睡,早上要到8点起床(而且还是别拖起来的),现在幼儿园也就算了,上了学可不行啊,同志们有什么好办法吗?.

happy011125 2004-12-8 10:51

每天逐日提早五分钟或十分钟睡,慢慢调整生物钟。.

乐乐妈咪 2004-12-8 11:27

我看隔壁上小学的孩子早上7点多出门,晚上也是要做功课到10点钟的,早睡是不可能的,只有少睡。.

小崴妈妈 2004-12-8 11:28

还有我们呢,要到10点30分,才肯关灯睡觉,还不会马上睡着,还要想他的各种问题。什么时候睡着我通常也不知道。不过早上7点10分就被我拖起来了。最近居然有几次自己起床穿好衣服,跑到我房间,叫我起床了。我现在只希望上了小学没有睡午觉了,他是不是可以早点睡了.

ptmother 2004-12-8 11:39

我们是从小就有意识培养的,1岁半的时候晚上7:00就睡了,2岁多些8:00,现在三岁多些就8:30。因为年龄慢慢大起来,需要的睡眠时间缩短,基本上都是6:30-7:00之间起床。.

瞳瞳妈 2004-12-8 11:49

要是由着她玩,10点也不会睡。现在规定9点关灯,她还要在被窝里和你聊天,聊幼儿园的事、问你公司的事,都成习惯了,怎么也要9点半才能睡。早上现在一般7点半以前起床,也是软硬兼施的。
早睡只有一种可能,那就是下午没有午睡。周末要是有活动安排,不用你催,乖乖地早睡早起。.

Angelamother 2004-12-9 10:27

是啊,我们昨天聊到11点,如果下午不睡,倒是很自觉的倒头就睡。.

中班宝宝妈妈 2004-12-9 10:31

安奕能看懂钟了吧?上床后派爸爸悄悄的调整一下钟,行不行呢。
我们家的近阶段管用。.

yanyan 2004-12-9 10:57

不知道各位妈妈是不是也习惯晚睡的?
可以试试陪着小孩子一起入睡,一段时间后后再看看小朋友是不是会习惯早睡早起了..

宏仔妈 2004-12-9 12:07

问题是我们好不容易养成自己入睡的习惯,怎么好再去陪他啦!

宏仔问题也是越晚越来劲,早上起不来。这星期开始9点前必须上床,就算一个人在床上玩一个小时,也不过10点,昨天9点半我到家已经睡着了。.

潇潇 2004-12-9 12:18

我们是10点睡,7:30起床。

我们在我妈妈家吃好饭回来就已经8点了,如果9点就睡觉,那些个识字、阅读、玩具、数学什么的啥时候教啊!即使这样,时间还是不够用啊!.

奶宝妈妈 2004-12-9 13:02


10:00睡觉实在晚了点,我们现在是8:45上床关灯,搞个半小时睡觉,7:30分起床,就是晚上不能听故事,一听故事兴奋得要命,所以这些教育玩耍的东东实在是来不及!其实10:00~7:30只有9个半小时。

我觉得上次吴品老师用一个动物比赛作比喻,来说明家长对于孩子的教育心态,觉得很有道理,她是这样说的我们要和别的孩子比赛是要比二十年后而不是现在,我们有二十年的教育时间,我觉得很对,当然每每自己偷懒不陪孩子时,我也会把这句话搬出来的。

我们现在最喜欢的故事就是“康拉德”这个假孩子的故事。
[color=gray][此贴被奶宝妈妈在2004-12-9 13:11重新编辑][/color]
[color=gray][此贴被奶宝妈妈在2004-12-9 13:12重新编辑][/color]<br>[color=gray][此贴被奶宝妈妈在2004-12-9 13:53重新编辑][/color].

congcongj 2004-12-9 13:57

[quote][b]下面是引用潇潇于2004-12-9 12:18发表的 :[/b]
我们是10点睡,7:30起床。

我们在我妈妈家吃好饭回来就已经8点了,如果9点就睡觉,那些个识字、阅读、玩具、数学什么的啥时候教啊!即使这样,时间还是不够用啊![/quote]

我觉得还是睡觉比较重要一点,这么小的宝宝,有时间就教点,没时间不用去挤睡觉的时间教吧。

我们家8:30肯定要上床了。如果哪天在幼儿园没睡着,我会让他8:00就睡。
我觉得睡眠对小孩的发育很重要。.

夏日的庭院 2004-12-10 16:46

[quote][b]下面是引用潇潇于2004-12-9 12:18发表的 :[/b]
我们是10点睡,7:30起床。

我们在我妈妈家吃好饭回来就已经8点了,如果9点就睡觉,那些个识字、阅读、玩具、数学什么的啥时候教啊!即使这样,时间还是不够用啊![/quote]

我们也是一样的情况,到家都快8点了。
不过,我被我妈说了好几次了,不敢给他晚睡,从这个星期开始,洗完澡,喝好牛奶,9点之前必须入睡。我们7点前必须起床的,所以,即使这样,睡眠时间还是不够的。
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骏妈妈 2004-12-10 18:58

好象孩子是越大越喜欢晚睡,贪玩吧。现在他还算听话,八点半就睡觉了。以后就不知道还怎么办了,哪位PPMM有高招,让孩子在规定时间内睡觉?.

贝贝妈咪 2004-12-10 20:09

我们睡眠肯定不够的。也不知怎么精神会那么好,晚上9点之前是上床的,可就是好象很兴奋的,怎么也不肯入睡。每次都要强制闭眼不许睁开,才会睡着。到了早上7点就起不了床,连哄带骗的拖起来。而且据老师说,午睡也不好好睡。真是急S人了!.

天巴鲁妈妈 2004-12-20 11:57

[quote][b]下面是引用安奕妈妈于2004-12-8 9:39发表的 [求助]怎么样才可以让孩子早睡早起:[/b]
我们是晚上要到10点睡,早上要到8点起床(而且还是别拖起来的),现在幼儿园也就算了,上了学可不行啊,同志们有什么好办法吗?[/quote]

这点天巴鲁做的比较好。晚上不超过8点半是一定睡着的,早上不超过6点半就醒。午休时间是下午1点到3点半,非常有规律。
我认为妈妈应该从午休时间先抓起,慢慢的让宝宝调整作息规律。
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彤彤妈 2004-12-21 09:43

我家小朋友一般是晚上8点开始洗澡、喝奶、讲故事,七七八八也要忙到9点半左右才能真正睡着,早关灯也没用,照样一个人躺在那自说自话,或者不停的起来小便(找借口再疯一下),我也觉得睡眠对小人很重要,所以早上都让她睡到自然醒,这两天起的都比较晚,害的我天天迟到,今天晚上准备7:30就开始睡前工作,看看早上能不能早点起来.
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