宝宝妈咪 2006-8-16 16:57
妇产科医生说的三件事(女生必看喔)
妇产科医生说的三件事(女生必看喔)
◎卫生棉的放置位置
妇产科医生说：绝对不要将卫生棉放在浴室里，即使你没将包装打开，因为是真空密封，所以浴室，即使放个二三天都会因为浴室里的潮湿热气，使卫生棉容易有霉菌的滋生。你想想，每一包的卫生棉里都有20-40片，又有因不同时候所用的夜安型、般型、护垫之分，所以一包放个一个月是常有的事，加上天天洗澡的热气及不太流通的空气，使棉片在这样的环境里闷着.............................就长霉了…
你再使用这样的棉片...........唉呀！这样迟早要去妇产科报到的！切记呀！
◎PMS「经前症候群」
每次月经来的前几天，林小姐变得情绪不稳、焦虑紧张、胸部肿胀、头痛、睡不好，注意力也没办法集中。可月经一来，这些症状就消失无踪了，这就是ＰＭＳ（经前症候群）。ＰＭＳ通常在二十多岁后半或三十岁出头开始，四十岁是高峰期，然后持续到更年期为止。
截至目前的研究，ＰＭＳ总是出现在月经来潮前四至十四天之间，与月经周期血液中的荷尔蒙有关。另外，据美国贝勒医学院内分泌教授钟正芳的研究，ＰＭＳ可能与血液内铝太高、硒太低有关。种族、婚姻状况教育程度与ＰＭＳ无关，倒是朝九晚五的上班族、饮酒、生过小孩的妇女是好发族群！当ＰＭＳ来袭时，女人通常会很想吃甜食，尤其是巧克力。说也奇怪，巧克力入口，她们的情绪就变好了。为什么巧克力可以缓解ＰＭＳ呢？麻省里工学院的研究人员指出，巧克力可以提高脑内血清素Serotonin的浓度，而血清素愈多，就愈快乐。
除巧克力外，梅子、西红柿、菠萝、胡桃、也可增加血清素，达到控制ＰＭＳ的目的，热量又不太高。但一次大量吃巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体内，刺激胰岛 素大量分泌，使血糖骤降，不妨改吃慕斯、奶昔、优格。而面食、全麦面包、麦片、烤蕃薯，因为造成高血糖的速度比单糖（巧克力）慢，不致使胰岛素大量分泌，亦可一试。维他命B6是血清素合成所需之辅助因子，富含维他命B6之食物，有鲑鱼、牛肉、猪肉、鲔鱼、鳄梨等。罹患ＰＭＳ的女人想必都曾有经历身体浮肿、脚肿、乳房肿胀疼痛之经验，这是因为身体无法把多余盐分排出体外，连带的把水分囤积在体内，这时妳必须戒盐，如腌黄瓜、酱油、烟熏食物、腌制品，尽量不要碰。
◎喝茉莉花茶减轻经痛
月经来潮前一星期，早餐或午餐后天天喝茉莉花茶，能有助于经期顺利，减轻经期疼痛，却不影响睡眠。饮用自然花茶，总比服用止痛药好得多，无副作用，屡试不爽。
只是要重于事前防范，特别经期来潮前一星期勤服用，必能让经期顺利来潮，不因经期延后而心烦气燥。
◎女性同胞应该知道，男性同胞更应该了解
如果你是兄弟也可以告诉你身边的姊妹喔！众家姐妹们：我得知一项女性圣品恩物，对生理痛有神奇的疗效
龙眼干 若干（一小把，随意啦！）
老姜片 若干（一小把，随意啦！）
用热开水冲泡，平时饮用可补血；生理期间再滴数滴白醋，可帮助血块顺利排除。据爱用者表示，本方极为有效，有病治病，没病补血，各位女性朋友试试吧！.
jimmy妈 2006-8-16 17:33
嗯，有道理的！
谢谢LZ!.
米奇一家子 2006-8-16 17:49
回复 #1 宝宝妈咪 的帖子
好贴，顶.
jiangdongliu 2006-8-16 18:01
回复 #1 宝宝妈咪 的帖子
真是好贴，谢谢，顶。.
yeyuzhang 2006-8-16 18:07
好帖有用！[em01].
gqllp 2006-8-16 18:34
[em01][em01][em01]有用的.
大头昊昊妈妈 2006-8-16 18:47
好贴！受益良多！.
庭庭妈妈 2006-8-16 21:22
[em01].
忻瑜妈妈 2006-8-16 23:00
有用的[em01][em01].
alex妈咪 2006-8-17 08:21
回复 #1 宝宝妈咪 的帖子
真是好贴，谢谢，顶。.
MMS妈妈 2006-8-17 08:30
回复 #1 宝宝妈咪 的帖子
真有点对症PMS，谢谢宝宝妈咪。.
CATHY王 2006-8-17 08:48
谢谢,收藏了..
liuxm 2006-8-17 08:56
[em01].
斐妈 2006-8-17 09:12
[em01].
小鴨嘴龍媽媽 2006-8-17 09:24
有用的.[em01].
饭泡粥 2006-8-17 09:31
[em01][em01][em01].
ANGELGAO22 2006-8-17 10:10
[em01].
Sky.h妈妈 2006-8-17 11:28
好东东收藏.[em01][em01].
空谷幽兰 2006-8-17 11:34
[em01].
shily 2006-8-17 11:38
多谢！！！.
善善妈 2006-8-17 12:50
[em01].
hsh_rj 2006-8-17 12:54
[em01].
薇薇妈妈 2006-8-17 12:57
谢谢！
[em01].
jstxcyq 2006-8-17 13:31
[em01].
angelaqiu 2006-8-17 13:44
姜茶以前在生理期临近时经常吃的.
青骢马 2006-8-17 13:48
[em01].
smalltree 2006-8-17 13:49
[em01][em01].
如鱼饮水 2006-8-17 14:11
[em01][em01][em01].
xiaobaobao 2006-8-17 14:22
有道理的.
雯妈妈 2006-8-17 15:21
[em01][em01][em01][em01].
开心天使 2006-8-17 15:36
[em01] ，收藏了。.
pigamy 2006-8-17 16:13
[em01] 收藏了.
semain 2006-8-17 16:31
龙眼干哪里买?.
taoli123123 2006-8-17 16:37
*** 该贴被屏蔽 ***
dyc0626 2006-8-17 16:38
很受益, 谢谢[em01].
子元妈 2006-8-17 16:44
谢谢
转告朋友.
peng 2006-8-17 17:22
我也有这个问题，多谢LZ.
小胖妹妈眯 2006-8-17 17:32
[em01][em01].
小肥羊妈妈 2006-8-17 17:49
[em01].
开心天使 2006-8-17 17:49
回复 #33 semain 的帖子
龙眼干一般的食品商店都有卖，超市里应该也有。.
咱家的太阳女 2006-8-17 17:57
请教：龙眼干是啥玩艺儿？在哪儿有买？.
小帅哥老妈 2006-8-17 18:09
[em01].
粽子妈 2006-8-17 20:14
[em01].
yuanlin26 2006-8-17 20:50
收藏,谢谢.
天行妈妈 2006-8-17 21:19
[quote]原帖由 [i]zq_3e4r[/i] 于 2006-8-17 18:09 发表
[/quote].
豆包妈 2006-8-17 21:42
[em01].
我爱polo 2006-8-17 21:42
龙眼干＝桂圆肉 老姜片＝生姜切片？.
kaseling 2006-8-17 21:42
我就犯第一个错误。.
开心天使 2006-8-18 10:35
回复 #48 kaseling 的帖子
我也是放在浴室里的，卫生间和浴室在一起，方便呀。特别象每天都要用的护垫之类的。建议开发商下回设计住宅时，不但做到干湿分离，浴室和卫生间也要隔开。[em04].
小新妈妈 2006-8-18 10:43
回家赶快把卫生用品从浴室里拿出来，每次用时麻烦点也比得病强。.
小源妈妈 2006-8-18 10:54
谢谢提醒。 我的卫生用品全在卫生间 ，回家后把它挪个位。.
lily_158 2006-8-18 14:50
谢谢了.
6123123 2006-8-18 14:52
[em01].
宝宝妈咪 2006-8-18 14:53
[quote]原帖由 [i]小源妈妈[/i] 于 2006-8-18 10:54 发表
谢谢提醒。 我的卫生用品全在卫生间 ，回家后把它挪个位。 [/quote]
一样，是的。所以我除了挪位子以外，还去超市买了个吸湿的东西。.
然然妈 2006-8-18 15:12
老姜片是药店里卖的还是生的？.
卜丁丁妈 2006-8-18 15:26
下次试试[em01].
ledou_j 2006-8-18 21:12
长学问了，把卫生间的东西挪出来！[em01][em01][em01][em01].
爱心妈咪 2006-8-18 21:28
回复 #36 子元妈 的帖子
好贴，多谢！我也试一下[em03].
睿怡 2006-8-18 21:40
谢谢，有用[em01] ，我有事也把卫生巾放在浴室，快拿出来啦。。.
dlc 2006-8-18 21:41
这样啊！！
1、赶紧把卫生间的dd拿出来。
2、家里一堆龙眼干这下有用了。
谢谢楼主！！！.
stone妈 2006-8-19 22:41
[em01].
evekissoscar 2006-8-20 09:12
爱吃巧克力，又找到心理安慰了[em16].
小洋洋妈妈 2006-8-29 21:08
[em01] [em01].
伊人妈妈 2006-8-29 23:23
[em01]
终于明白同事为什么在经期喜欢吃黑巧克力了，长知识了。
现在马上行动，去卫生间转移物资。.
小闹妈妈 2006-8-31 09:44
知道了，谢谢
.
chent5_25 2006-9-1 15:45
好贴！收藏！[em01] [em01] [em01].
tina-天宁妈妈 2006-9-1 15:49
回复 #1 宝宝妈咪 的帖子
[em01].
cql28 2006-9-1 17:14
谢谢！.
范子嘉妈妈 2006-9-1 17:21
[em02]我一直是放卫生间里的，不然放哪里啊？.
ilovenini 2006-9-1 18:07
谢谢
收藏[em01].
石头妈妈 2006-9-1 23:46
[em01].
Seline妈妈 2007-6-13 12:42
[em01].
劲深妈妈 2007-6-13 13:02
赞一下[em01].
米娜 2007-6-13 22:00
好帖呀
[em01].
三月的苹果 2007-6-14 10:03
[em01].
lilly7777 2007-6-14 10:37
知道龙岩干是好东东，但是内热重，不敢吃呀，有什么好办法吗？.
yuanmina928 2007-6-14 12:24
[em01]，我也把卫生巾放在卫生间的，现在该换个地方了。[em16]
[[i] 本帖最后由 yuanmina928 于 2007-6-14 12:26 编辑 [/i]].
我爱当当 2007-6-14 12:46
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世纪宝贝 2007-6-14 13:09
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