亮宝妈 2013-4-12 10:59
请推荐中考生补品和食谱
如题，请DX们推荐中考生适用的补品和食谱，谢谢！.
angelazsq 2013-4-12 11:03
据说苹果+香蕉可以缓解大脑疲劳；
食物我个人认为牛肉和海鱼营养价值更高一些；
我同事的孩子高三，喝红牛提神，据说效果不错。.
alicemummy 2013-4-12 11:18
我女儿蔬菜吃得少，每天大量水果，香蕉、猕猴桃、草莓、苹果等，冬天时每晚冰糖、雪梨、枸杞、桂圆肉炖水喝
每天鱼、虾、蛋、鸡肉、牛奶等优质蛋白
零食以巧克力、牛肉干、坚果为主，没有专门补充营养保健品.
神兜兜＊萌妈 2013-4-12 13:34
为什么要吃补品啊．阿拉也初三，就跟平常一样吃法呀.