rebeccajia 2013-2-8 12:51
25种方法简化你和孩子们的生活
“婴儿总是比你想象的更加麻烦——也更奇妙.” - 查理 奥斯古德
任何一个有孩子的人都知道有了孩子生活将会变得多复杂，至少会在某种程度上如此。要洗更多的衣服、做更多的饭，需要买更多的东西，开更多的车，还有很多跟学校相关的事情，更多杂七杂八的事情，还有运动、舞蹈和玩具，要发更多的火，麻烦真是不少。
如果生活中有孩子，生活不可能会变得很简单。。。但是总能找到一些方法去简化它，无论你有多少个孩子。
拿我家举个例子吧：我有满满一屋子孩子，但是我找到了一些办法，在这些杂事当中找到了平静和欢乐。这是怎么做的呢？ 实际上也没什么特别的，只是一些小窍门在这些年头里让生活变得简单。
其中最主要的一点却是：让家庭成为要考虑的首要因素，在生活中只选择少数的因素。如果你有太多的事情要去做，生活将会变得复杂。但是如果只选择一些对你来说重要的事情，就可以把其余的事情省略掉，生活将会被大大简化。
下面列出了一些看起来复杂的项目 - 25 项。但是可别不信，我能轻易地把这个数字翻个番，可我可不想吓着你。别想着一下子就做到这个单子上所有的事情，你可以选择一些喜欢的项目去尝试。收藏本页，偶尔再过来看看其他的点子。要是能激发你自己更好的主意就最好了！
1。自己的事自己做：这一招久而久之可以极大地简化你的生活。但是，在短时间之内，可能会让事情变得更复杂。就是当孩子们渐渐长大，越来越有自理能力的时候，教他们自己做自己的事。刚开始，教他们自己做比替他们去做要更费时间且让人有些泄气，但是这将会慢慢地获得回报。拿我的孩子举例来说，他们会做早餐、自己洗澡刷牙穿衣服，早上通常只要催一催就能准备好自己的东西。他们会打扫自己的房间，会洗碟子、扫地拖地、吸尘，会洗车。大点儿的能做基本的饭菜，能照顾弟弟妹妹。这样，年复一年地替我和我妻子省下了一堆时间。
2。一个日程表： 如果有好几个孩子，就可能有很多同时进行且都需要关注的活动，从学校的事情如圣诞节表演、家长会到课外活动如足球训练、舞蹈课或者春天音乐会。用一个简单的日程表组织你的生活（我使用google日历）把所有的活动和安排——包括孩子们的事到你自己的——输入进这同一个日程表中。当他们递给你学校通知单或者足球训练日程的时候，立即把它们输入到日历中。然后，只需要看一眼，就能知道每天的计划。
3。玩具箱. 孩子们总会有很多玩具，而且会到处都是。如果想像个独裁者那样想用严厉的手段把它们管得井井有条，那你将会疯掉。 相反，让他们玩，但是在玩的地方设置很多玩具箱，以便在玩完后能把玩具扔进去。 这样，收拾房间就变得简单—— 他们只需要把原来到处乱扔的玩具扔进玩具箱，然后就可以去制造下一处混乱。你可以设定特定的玩具箱（如这个装积木，那个装毛绒玩具，另外一个装 玩具车），再给那些无法归类的玩具留一个箱子。不过不要区分得太严格—— 别忘了我们是要让事情变得简单，而不是相反。
4。常规清理. 如果你跟我一样，大概不喜欢周围乱糟糟的。叫孩子们自己去收拾 — 由着他们弄乱，但是时不时提醒一下，该收拾了。一定要在他们还没开始去干别的事情之前提醒，比如饭前或睡前。规定一个固定的清理时间，比如睡前或者上学前就挺好，这样屋子里在晚上或白天的大部分时间里总是干净的。
5。安静的睡前例行公事. 有规律的生活会让孩子们茁长成长,而且临睡前是最好的时间。通常包括一些清洁工作，如沐浴、刷牙、换睡衣，还可以包括读一本书。睡前朗读一本书很不错，因为这会让他们在一天的活动后安静下来。这也是很好的的沟通时间，还能培养他们阅读的习惯。另外，所有人都会喜欢这个。
6。头天晚上准备好. 早晨的时间无论对于父母还是孩子都是紧张忙碌的时间，其实这可以避免。在头天晚上尽量多做些准备，早上就会轻松许多。我喜欢准备好午餐，把他们（以及我自己）要穿的衣服准备好。让他们去洗澡、准备好作业和书包。这样，早上要做的就只剩下吃早餐，稍微梳洗一下，穿上衣服，带上所有东西出门。 这是一天的良好开端。
7。不要计划太多. 有时我们计划计划再计划，最后每一天的每一分钟都被安排出去了。这会导致压力和问题。相反，每天应该做尽量少的安排，在每个事件、约会安排中间留出空隙，这样每一天将会过得相对轻松。稍微提前一点做好准备，到时候就不用着急。给自己一些时间从一件事情转到另一件事情。宽松的、有空隙的计划比一个塞的满满的计划更轻松。
8。专门的家庭时间. 试着从日程表中找出一个固定的时间，只和家里人呆在一起，而不计划别的事情。对于有些人，晚餐时间就很好——所有家庭成员围坐在一起，不做别的事情。对于另外一些人，周末，或者周末里的一天要好一些。我们保留了周日作为我们的家庭日，在这个日子里尽量不去安排别的活动。它变成了我们大家都期盼的日子。周末通常属于我们全家，包括晚上——所有的工作都要在周五下午五点之前做完。
9。简单的衣着. 最好给孩子们买一些合适的衣服——选择一些相似的色系，这样就用不着在衣柜里翻来倒去找能搭配的衣服。每过几个月整理一下衣柜，拿走一些穿不了了的衣服（孩子们长得真快！）。把旧衣服捐给亲戚或慈善机构，或者留给弟弟妹妹。把衣柜弄简单——如果一件衣服抽屉里放不下，你必须拿走它或者拿走别的东西。不要乱塞，要不然很难找件东西。 同样，袜子通常让人头疼——可以用网袋，一个装干净的一个装脏的。然后把脏的那个扔进洗衣机。这样袜子就不会丢了（或者，至少不经常丢了）。
10。经常早早做好准备. 我想应该把提前看一下日程表（通常在前一天），看看将要发生什么单独列成一项。这可以在那些活动之前作出安排，不至于到时候手忙脚乱。比如，足球比赛前，我们确保球衣、折叠椅和水瓶、零食等等都准备好了。提前做准备比事到临头去准备要简单的多。
11。经常带着零食 孩子们很容易饿。所以要准备好——如果你要上路，包里要带些零食。薄脆饼干、奶酪、胡萝卜条，花生酱果酱三明治，全麦饼干、花生、葡萄干都可以成为便于携带的零食。 带冰盒的保温饭盒可以保持食物新鲜。另外，经常要带足够的水，因为孩子们总是口渴。不可避免地，他们总是需要去厕所。
12。尿不湿和救急包. 总会有一些意外。对于各种混乱，尿不湿是必不可少的，尽管他们早已过了那个年龄。装在一个救急包里，还有急救设备，读物、一条毛巾和多余的衣物。任何能想到的东西到时候都能排上用场。
13。打包备用衣物. 我们有一个便携箱，装着每个孩子换洗的衣服——正式的衣服（用于聚会或其他场合）普通衣服、内衣和袜子. 这样，在有什么突发事件的时候或者当我们不在家，而他们忽然想到爷爷奶奶或亲戚家住一宿的时候，总是能马上准备好。这是必不可少的。
14。创建每周的常规活动 除了上面提到的家庭时间，如果有一个每周家庭时间就更好了。可以把它写出来贴在大家都能看到的地方。包括常规体育锻炼、大扫除、洗车、园艺日、短途旅行、重复的拜访等等。这样可以大家更容易提前知道有什么计划，减少很多意外事件。
15。家庭沟通. 家庭成员间的定期沟通可以解决很多问题。设置一个固定的时间让大家谈论家庭事务。晚餐时间就不错。我们甚至还有一个周会，大家围坐在一起讨论家里的事情，我们互相埋怨或者互相感谢，计划家庭日，最后会玩一个有趣的游戏。
16。约会. 如果发现找不到和每个孩子独处的时间（无论你是否有多个孩子）设置“约会”是个好办法，让你们能一起做点什么。和孩子约在某一时间或地点，可以一起决定在约会时做什么。可以做一些简单的事情，如在周围或公园散步，一起阅读、下棋或电子游戏，或者可以去餐馆吃饭、看电影或者去游乐园。如果有好几个孩子，可能要轮着来。
17。和配偶独处. 很容易只顾孩子而忘记你的另一半，别让这种事情发生——这肯定会导致你们渐渐疏远，失去当时建立家庭的那种联系。用雇佣保姆的方式（可以每周一次）保持夫妻关系的活力，一起去做一些事情，当然只有你们俩人。
18。偶尔放任自流. 在这方面我也不是很擅长，但是我常常会这么做：不总是那么严厉。随他们去。他们是孩子——让他们随心所欲。 我有点对事情过于严格的毛病，但是我总是提醒自己，没必要为了他们自己的事情大动干戈。相反，任其自然，放松心情。只要给他们爱和支持，事情到了最后大都会有不错的结局。
19。大家一起清理. 我喜欢隔几个月就留出一些时间，大家一起检查家里的东西，挑出那些不用的东西。我们一起做这件事，这就成了很好的沟通时间。结果，我们会有满是废物的垃圾袋、一箱箱可以捐出去的东西，还有变得清爽的房间。一切非常令人满意。
20。安静地呆在家里. 我们总是忙忙碌碌地在路上走来走去，从一个地方跑到另一个地方。家庭时间也总是大部分在路上度过——去看电影或餐馆或其他地方。但是这让人很疲乏，且昂贵。相反，可以试着尽量呆在家里。可以看一张DVD而不是去电影院，自制一些爆米花。可以下棋或者出去锻炼。 互相朗读或自己阅读、讲故事。在家里，有很多事情可以做，不费一分钱，而且又轻松又有趣。
21。创造传统. 孩子们喜欢传统，从家庭节日到家族传统他们都喜欢。我妈妈喜欢在圣诞节前让所有的孩子都来制作圣诞甜饼，或在复活节前夕涂彩蛋。孩子们喜欢这些传统。你也可以自己创造自家的传统，无论是家庭晚餐、家庭日还是其他任何可以家人聚在一起的事情。如果你把它固定下来，并强调它的重要性，就能成为传统，一件孩子们长大后仍然会记忆犹新的事情。
22。全家动手做饭和清洁. 做饭和清洁很费事，而且会剥夺你和孩子们相处的时间。全家动手可以同时解决这两个难题——让所有人参与真的可以简化这些工作，而且会让你有机会好好地教孩子们一些实用的生活技能。让这些活动变得有趣——让他们选择做什么饭，和你一起去采购原料。你可以看到清洁变得多快——如果我们全家人动手，可以在30~40分钟内做完。把所有的事情变成游戏或挑战。
23。减少承诺： 这一条即适用于你对孩子们做出的，也适用于孩子们对你的承诺。如果承诺太多，生活会很复杂。减少承诺，生活就会变得简单。就是这么简单。把所有家庭承诺列出来，看这些事情的轻重缓急，决定哪些是重要的，那些最给你带来快乐和益处？哪些只是浪费时间和精力而并不带来多少实际的好处？保留那些必要的承诺——包括你和孩子们的——其余的尽量精简。
24。保持活力. 当前，孩子们因为电视、互联网和电子游戏变得越来越不好动（也不健康）。带他们出去散步、游泳或参加其他体育锻炼以保持他们的活力。我家喜欢玩橄榄球或踢球，玩“冰棍化了”游戏。如果你跑步，可以带上孩子，至少让他们跟着跑一部分路。给他们买自行车，带他们去公园。提出挑战，如跑步比赛或俯卧撑。让事情变得有趣，为了他们的活力投资。可这怎么算是简化生活呢？这意味着他们在媒体方面会少花一些钱，在我看来媒体是一个让生活变得复杂的因素。还有一个好处，这让他们不费什么钱就变得健康，为今后省下医疗方面的开支。
25。关注做事情，而不是花钱. 我们的所作所为，频繁地给孩子一些信息： 我们喜欢买东西、出去吃饭、看电影，所以孩子们知道了想要高兴就得花钱。我们重视物质，他们也一样。相反，教他们（用语言以及实际行动）懂得，做事情要比买东西重要。到公园散步、做户外活动、下棋、阅读、讲故事、猜字谜，做饭和清洁、去海边或湖边、建一些东西、洗车。一起度过有意义的时间，做一些不花钱的事情。
“你可以从孩子们那儿知道很多东西，比如说，自己有多少耐心。” - 富兰克林 琼斯
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