旺旺网 » 康健园 » 孩子驼背，有什么好的纠正方法？

查看完整版本: 孩子驼背，有什么好的纠正方法？

家有QQ 2012-9-2 12:34

孩子驼背，有什么好的纠正方法？

儿子8岁，驼背明显，每天提醒嘴皮都要磨破了，还是没啥效果。孩子挺瘦的，140M，30KG.

杨格格妈 2012-9-2 15:14

我家姑娘也一样，开始发育了，含胸，准备买个背背佳板一板。小姑娘最好是练下芭蕾，但我家孩子大了，没时间练了。.

zy6998ly 2012-9-2 16:20

有慢性病吗?身体好吗?.

小德班妈妈 2012-9-2 18:16

苯办法，靠墙或门站，头、肩、臀、脚靠在墙上或门板上，收腹。看电视时做。坚持。.

家有QQ 2012-9-2 19:53

回复 3楼zy6998ly 的帖子

身体还可以的，但感觉吸收不好，要不这么瘦呢:L.

家有QQ 2012-9-2 19:57

删

[[i] 本帖最后由家有QQ 于 2012-9-2 19:58 编辑 [/i]].

家有QQ 2012-9-2 19:58

回复 4楼小德班妈妈的帖子

这个也试过，关键自己没有意识，全靠提醒，说一下好一下，一会儿又原样了。
你怎么说驼背不好，人家还回我不觉得不好看，挺胸累，不舒服.

Sunny老妈 2012-9-2 20:52

我家也有同样的问题，每天不知道要提醒多少遍，真够头疼的！
同样期待好的办法.

小德班妈妈 2012-9-2 21:41

回复 7楼家有QQ 的帖子

我儿子就用此方法，以前读大学时我练站姿也是此方法。个人体会是，每天15分钟，坚持一段时间，自己就挺直了。其实15分钟是非常累的。小孩可以减为10分钟。还有坚持体育锻炼也有用。.

zy6998ly 2012-9-2 21:41

回复 5楼家有QQ 的帖子

驼背根源在于肝肾不足或脾胃失养,强行纠正有效但效果一般,中医治本是正途,建议找医工扬看看..

胡豆妈 2012-9-2 22:29

可能是运动少了？

我儿子这个暑假在家呆的时间多，外出少，结果明显变驼背了。

多活动小孩子就昂首挺胸的，老看书就弯腰驼背的。.

家有QQ 2012-9-2 22:31

回复 10楼zy6998ly 的帖子

已经去咨询了，你去医工扬的门诊看过吗? 感觉好吗？.

家有QQ 2012-9-2 22:38

回复 11楼胡豆妈的帖子

我们驼背应该有2年了，期间还去看过骨科专家，以为脊椎有问题，结果医生说正常，只是太懒，要多提醒，但当时不建议用背背佳。
也是他个高又瘦，所以格外明显，每天只要在我的视线里，我就不停地提醒他，:@
运动倒不少，暑假一周三次打乒乓加游泳。.

kxmyt 2012-9-2 22:48

我家女儿8岁也是同样的问题，我每天要说N次！刚报了个拉丁舞，希望有点用。每天晚上我还陪着她站直靠着衣柜。.

zy6998ly 2012-9-2 22:58

回复 12楼家有QQ 的帖子

之所以说,强行纠正效果一般,是因为人的身体具有自行调节功能,而驼背这个姿势是最适合驼背者的身体情况的一个姿势,举例来说,即使是肉祖宗,大病初愈之时,看见肉也是没有胃口的.人自身会根据身体情况自行调节.

一定要强行纠正,最好的办法是倒走法,每天2次,每次20分钟，走时，叉腰、拇指按腰部的“肾俞”穴，其余四指向前，步子不要太大，速度不要太快,坚持2个月..

胡豆妈 2012-9-2 23:28

回复 13楼家有QQ 的帖子

据说游泳对挺胸很有好处呢。

[[i] 本帖最后由胡豆妈于 2012-9-3 12:30 编辑 [/i]].

Summer 2012-9-3 08:51

试试让孩子睡硬板床吧，小孩睡的床太软对脊椎不好的。

我儿子平时睡的是硬席梦思，暑假在外婆家睡了几天硬板床，说虽然一开始觉得床太硬硌的不舒服，但起床后人不由自主地就挺拔了很多，感觉很不错。.

家有QQ 2012-9-3 09:08

回复 15楼zy6998ly 的帖子

说得有道理，孩子也觉得驼着舒服。应该是和他的身体状态有关，再去看看中医。
倒走的方法也同时试试。谢谢，送花.

sabrina_2006 2012-9-3 09:21

关注,谢谢各位！.

巴布豆妈妈 2012-9-3 10:43

也有同样情况呢,真的急人,讲了多少遍都没用..

hadasan73 2012-9-3 16:00

我们家的也是。.

raysoem 2012-9-3 17:23

中医什么时候要求大家昂首挺胸站着的啦？！本来就是应该有点含胸的呀，这样才可以保护心腹处的器官！.

家有QQ 2012-9-3 17:27

看下来感觉比较瘦的孩子容易驼背，这个之间有什么关系吗？.

家有QQ 2012-9-3 17:29

回复 16楼胡豆妈的帖子

俺家的小子游泳还不错的，尤其这个暑假突破了2000米（一次），可也没见挺起来。愁.

家有QQ 2012-9-3 17:31

回复 22楼raysoem 的帖子

这个[:sz22:] 倒是不太知道。可是男孩子挺拔多好看啊，我家小子长得挺帅的，可一驼背，立马扣分。.

Ben娘 2012-9-3 19:59

回复 15楼zy6998ly 的帖子

请问这个穴位在哪里？我自己倒是可以先练练.

艾米@妈妈 2012-9-3 21:20

我家也是，每天都要不停地讲，真急人。.

raysoem 2012-9-5 14:14

[quote]原帖由 [i]Ben娘[/i] 于 2012-9-3 19:59 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8943811&ptid=4826984][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
请问这个穴位在哪里？我自己倒是可以先练练 [/quote]
这个穴位不用找，你用双手（大拇指在身后）叉腰，基本上大拇指端就是这个穴位了。.

raysoem 2012-9-5 14:18

[quote]原帖由 [i]家有QQ[/i] 于 2012-9-3 17:31 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8943598&ptid=4826984][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
这个[:sz22:] 倒是不太知道。可是男孩子挺拔多好看啊，我家小子长得挺帅的，可一驼背，立马扣分。 [/quote]
我觉得你的帖子名字起错了，你儿子压根不是驼背，只是喜欢含胸罢了。
8岁的孩子，至于那么在意样子是不是够帅吗？你只要让孩子睡足吃好了，到了时候自然就挺拔起来了。.

开心丫丫1012 2012-9-5 16:26

我儿子也是的驼背。其实倒也不是帅不帅的问题拉，这背一驼，看上去整个人就没精神似的，就象个小老头。.

DICK妈 2012-9-5 19:28

医工扬的回复怎么说？.

家有QQ 2012-9-5 21:03

回复 30楼开心丫丫1012 的帖子

说出偶的心声啊.

家有QQ 2012-9-5 21:09

[quote]原帖由 [i]raysoem[/i] 于 2012-9-5 14:18 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8948716&ptid=4826984][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]

我觉得你的帖子名字起错了，你儿子压根不是驼背，只是喜欢含胸罢了。
8岁的孩子，至于那么在意样子是不是够帅吗？你只要让孩子睡足吃好了，到了时候自然就挺拔起来了。 [/quote]

可能偶太在意儿子了，总希望他哪哪都好。你说得也有道理，顺其自然也许就好了。主要是时间长了，一直还是老样子，偶有点急了。亲友们也是见一回说一回，我只有上来集思广益了。.

zy6998ly 2012-9-5 21:28

[quote]原帖由 [i]raysoem[/i] 于 2012-9-3 17:23 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8943579&ptid=4826984][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
中医什么时候要求大家昂首挺胸站着的啦？！本来就是应该有点含胸的呀，这样才可以保护心腹处的器官！ [/quote]
含胸和驼背不一样，中国武术和气功锻炼通常都要求含胸拔背，含胸和驼背的区别在于脊椎是垂直的还是弯的。.

raysoem 2012-9-6 08:30

[quote]原帖由 [i]zy6998ly[/i] 于 2012-9-5 21:28 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8949799&ptid=4826984][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]

含胸和驼背不一样，中国武术和气功锻炼通常都要求含胸拔背，含胸和驼背的区别在于脊椎是垂直的还是弯的。 [/quote]
个人觉得，楼主妈妈有点夸大了，如果真驼背了，就不是提醒就会好的。
小孩子毕竟肾气还略显不足，喜欢含胸很正常。
让孩子睡眠充足，吃得营养并且吸收好，自然就会好些的。.

raysoem 2012-9-6 08:37

[quote]原帖由 [i]家有QQ[/i] 于 2012-9-5 21:09 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8949769&ptid=4826984][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]

可能偶太在意儿子了，总希望他哪哪都好。你说得也有道理，顺其自然也许就好了。主要是时间长了，一直还是老样子，偶有点急了。亲友们也是见一回说一回，我只有上来集思广益了。 [/quote]
你的孩子应该已经上学了吧？睡眠可好，时间够不够？睡眠质量如何？睡眠可是最好的补药哦，睡得好，精神足了自然就挺拔起来了。别以爱的名义折腾孩子。.

秋秋逸 2012-9-11 08:11

我们更杯具，140cm，25公斤。也是驼背。
感觉还是吃饭问题，每顿一小碗饭和菜。
有时自我安慰：我小时候也瘦。
但那时候缺少食物啊[em02].

秋秋逸 2012-9-11 08:16

[quote]原帖由 [i]zy6998ly[/i] 于 2012-9-2 21:41 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8941716&ptid=4826984][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
驼背根源在于肝肾不足或脾胃失养,强行纠正有效但效果一般,中医治本是正途,建议找医工扬看看. [/quote]
是这样的。
医工杨医术了得，针灸不凡
还是个大帅哥哦.

旻妈2002 2012-9-11 09:58

回复 38楼秋秋逸的帖子

麻烦短我一个医工杨的地址和电话啊！我们也想去调理一下！万分感谢:handshake.

青青的月亮船 2012-9-11 10:09

拿一个长的擀面杖，用2手把它放到肩膀后，和肩膀平着靠在一起，有点像举重，只是不是举过头顶，而是放在脑后脖子处，使劲抻.

Hatty_1218 2012-9-11 14:12

驼背含胸，确实不好看。
我老公就驼背，本来蛮帅的，打折扣了。我一个女同事，看她走路，我就难受:Q 整个人都缩的.

家有QQ 2012-9-11 19:25

[quote]原帖由 [i]秋秋逸[/i] 于 2012-9-11 08:16 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8960766&ptid=4826984][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]

是这样的。
医工杨医术了得，针灸不凡
还是个大帅哥哦 [/quote]

你带孩子去看了吗? 瘦是因为脾胃不足吗？
也给我短个医工杨的地址吧，我在他的帖子里留了几次言，他都没短给我，[em19].

家有QQ 2012-9-11 21:52

[quote]原帖由 [i]raysoem[/i] 于 2012-9-6 08:37 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8950190&ptid=4826984][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]

你的孩子应该已经上学了吧？睡眠可好，时间够不够？睡眠质量如何？睡眠可是最好的补药哦，睡得好，精神足了自然就挺拔起来了。别以爱的名义折腾孩子。 [/quote]

我家小子挺能睡的，每天差不多10.5个小时，应该不算少了。
我可不认为让孩子挺个胸就是折腾孩子，把身板挺直了，多精神啊。
当然我所说的驼背不是那种卡西莫多式的，也不是佝偻病。应该不会有人产生这种歧义吧。
可能说含胸明显更准确。[:sz22:].

大唐家 2012-9-12 00:23

为了纠正驼背，我这学期开始每天专门安排20分钟的电视时间，让儿子挺胸靠着墙壁看电视，一旦被我发现驼背了就威胁关电视。另外写作业的时候，如果看到他驼背就做样子要给他上背背佳，为了不穿背背佳，他只能尽量坚持挺胸做作业。

已经三天了，据说坚持2个月会有效果。.

huahua 2012-9-12 09:53

一定要多运动，我家侄子很喜欢运动，走路就非常的挺拔！.

gracepsp 2012-9-14 11:00

我们家也是，讲了也不听，心烦呢。.

raysoem 2012-9-14 11:40

回复 43楼家有QQ 的帖子

孩子吃饭如何？
按你这样的说法，不缺觉就得靠吃了。哈哈.

raysoem 2012-9-14 11:43

[quote]原帖由 [i]huahua[/i] 于 2012-9-12 09:53 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8964021&ptid=4826984][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
一定要多运动，我家侄子很喜欢运动，走路就非常的挺拔！ [/quote]
楼主家的孩子似乎不缺运动。
另外也别以为运动就怎样，体质不合适的人越动越糟糕。.