bocaima 2012-7-4 16:02
大家讨论和推荐30到40女性如何保养和护肤吧
进入这个年龄感觉明显体力不如以前了，站2小时就腰酸腿疼，但是又老是忍不住晚睡，差不多12点吧，大家讨论交流一下行之有效的保养和护肤养颜方法吧。.
qiqimm1999 2012-7-4 16:06
早睡，早睡啊，心情，心情要好.
bocaima 2012-7-4 16:21
早睡是关键，可是管不住自己呀；争取11点半前睡！.
花朵朵 2012-7-4 16:39
少吃多动，多喝水多吃水果
护肤品买一线品牌、冬天用抗皱 秋天用保湿 夏天用美白
每月一~二次护肤清洁保养 按季节变换发型
最关键要保持年轻心态，多照镜子赞美自己：我很美 我很迷人！ ;P.
bocaima 2012-7-5 12:24
我现在用的很多的是Bodyshop的，看中的就是他家的天然。同事们都用雅诗兰黛啦，说抹抹心里安慰些，[:sz12:] 减肥计划进行了很久了，就是莫有效果.....