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腰椎间盘突出有什么治疗的好方法么

求教，谢谢！.

对腰椎间盘突出症，我有2次切身之痛
治疗：没有特殊治疗方法，就是1、睡硬板床；2、患病期间，不能坐，尤其是硬底椅子；3、少走少站或不走不站；3、患部保暖热敷，不能着凉。
很痛苦的一种病.

回复 2楼上海一粟 的帖子

少走少站或不走不站的意思是一直躺着么？这个得病的机理是什么呀？你应该还年轻吧，我家是PP发现有此毛病.