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越灵MOM 2011-11-8 10:28

锻炼爆发力

12岁孩子，长跑和耐力还行，短跑太慢，平时怎么锻练比较好？.

越灵MOM 2011-11-9 10:23

自己顶一下，可能选错板块了[tt35].
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