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康健园 » 问一下大家现在喝茶里面都放什么？要开始养生保健了！
sabrina_2006 2011-9-8 16:29
问一下大家现在喝茶里面都放什么？要开始养生保健了！
现在要开始注意养生保健了，请问大家现在都喝什么茶？水里面放什么？一起集思广益吧。.
KANCY妈 2011-9-8 16:31
枫斗，五颗.
烨妈妈 2011-9-8 16:34
[quote]原帖由 [i]KANCY妈[/i] 于 2011-9-8 16:31 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8172359&ptid=4788668][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
枫斗，五颗 [/quote]
直接放么？
有什么作用？
针对什么问题的.
淘气包老妈 2011-9-8 16:36
回复 2楼KANCY妈 的帖子
请问能在茶叶里直接加枫斗吗~~.
思源0318 2011-9-8 16:37
柠檬一片,希望有减肥作用.
xiaomai.2001 2011-9-8 17:16
喝咖啡,戒不了.
merry77 2011-9-8 17:26
木有花头，菊花枸杞而已。
今天白露，可以开始泡桂圆了。.
小星星妈咪 2011-9-8 17:28
[quote]原帖由 [i]sabrina_2006[/i] 于 2011-9-8 16:29 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8172347&ptid=4788668][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
现在要开始注意养生保健了，请问大家现在都喝什么茶？水里面放什么？一起集思广益吧。 [/quote]
放枸杞，补肾.
小星星妈咪 2011-9-8 17:31
[quote]原帖由 [i]xiaomai.2001[/i] 于 2011-9-8 17:16 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8172546&ptid=4788668][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
喝咖啡,戒不了 [/quote]
我也是的，下午不喝就精神不好
出去旅游也要带2包马来西亚的白咖.
小星星妈咪 2011-9-8 18:01
现在秋燥，要吃点银耳羹之类的补充体液.
KANCY妈 2011-9-8 18:55
回复 3楼烨妈妈 的帖子
注重养生的同事介绍买的，滋阴养肝，增强免疫力吧。具体可搜索一下。我是泡水喝，最后再把枫斗放在嘴里嚼。我的同事是天天煎水喝，最后也是嚼然后直接咽下，一点也不浪费。.
KANCY妈 2011-9-8 18:56
[quote]原帖由 [i]淘气包老妈[/i] 于 2011-9-8 16:36 发表 [url=http://ww123.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8172381&ptid=4788668][img]http://ww123.net/images/common/back.gif[/img][/url]
请问能在茶叶里直接加枫斗吗~~ [/quote]
我也不清楚，最好不要加，把它当茶喝吧。小的放十颗，大的放五颗.
judoma 2011-9-8 19:59
决明子泡茶喝，减肥，降血脂。.
涵涵妈妈 2011-9-8 20:51
玫瑰花。朋友介绍的，据说喝了心情舒畅，美容。.
淘气包老妈 2011-9-9 11:18
回复 12楼KANCY妈 的帖子
谢谢.最近也在想天开始转凉了,吃点啥补一补,关键是年龄大了不补不行呀~~~.
蜻蜓姐姐 2011-9-9 11:18
枫斗好像是降三高的.
成长不烦恼 2011-9-9 11:24
回复 13楼judoma 的帖子
我好像在哪里看到决明子不能常吃的.
欣欣妈03 2011-9-9 13:53
黄芪、黄精、枸杞，有一次在电视上看到一个老中医这么喝的，不过他还加了西洋参。黄芪补气，黄精补血。.
渐驰笑 2011-9-9 19:25
回复 2楼KANCY妈 的帖子
枫斗不用磨了再喝的吗？直接就可以泡水喝啊？就药房买的那种吗？.
sabrina_2006 2011-9-9 19:52
回复 18楼欣欣妈03 的帖子
黄芪不用煮吗？长期吃黄芪也不好吧？.
KANCY妈 2011-9-10 16:18
回复 19楼渐驰笑 的帖子
我使托同事在药材公司买的，听说9月的价格已上涨。可以泡水当茶喝，不用磨。有的人还直接放入嘴里嚼，干吃.
judoma 2011-9-10 17:43
回复 17楼成长不烦恼 的帖子
谢谢。能告诉我是为什么吗？.
pearlzhang 2011-9-10 22:39
柠檬少吃吧，太寒了.
成长不烦恼 2011-9-11 11:00
回复 22楼judoma 的帖子
以前微博上看到的,找不着了,找到了两个,说法有点不一样.想来什么都要用得适度,才好吧:
1.决明子：素有清火美名，可以清热明目、润肠通便，还有降压、降血脂、抑菌的作用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。适宜搭配： 枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。
2.决明子茶可祛风散、清肝明目、润肠通便，能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病。决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目降压调脂等保健功能。
[[i] 本帖最后由 成长不烦恼 于 2011-9-11 11:02 编辑 [/i]].
judoma 2011-9-11 15:59
回复 24楼成长不烦恼 的帖子
谢谢哦。我就是血脂有点高。朋友推荐的。刚开始喝。先喝一段时间再说。.
成长不烦恼 2011-9-11 16:40
回复 25楼judoma 的帖子
血脂高吃黑木耳吧.我朋友说吃了一年她第二年体检就正常了.清除血液内毒素的.:).
家有一小女 2011-9-12 12:16
回复 13楼judoma 的帖子
决明子不能长喝，否则会引起肠子变黑的疾病，大概有专业的名称，医生告诉过我，但我忘了.
sabrina_2006 2011-9-14 12:46
回复 27楼家有一小女 的帖子
感觉中药类的都不能长期吃吧，还是食补比较好。大家在茶里放点枸杞、红枣什么的肯定没问题。.
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