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小学生身高与桌椅高度

一、问题的提出   
同学们，坐着自己的桌椅，你觉得舒服吗？是不是觉得太高或太低。如果你坐的桌椅不合适，就会引发颈椎疾病，影响生长发育，甚至还会影响学习。在我们的现实生活中学生桌椅比例确实存在不适当的情况。那么，桌椅的选择有什么奥秘吗？我对此产生了兴趣，同时进行了调查研究。   
二、调查研究   
1、相关标准：从网上调查得知：健康家具一定要合乎标准才能有利于人体的健康。对于桌椅类的高度，国家已有标准规定。其中，桌类家具高度尺寸标准可以有700毫米、720毫米、740毫米、760毫米四个规格；椅凳类家具的座面高度可以有400毫米、420毫米、440毫米三个规格。另外还规定了桌椅配套使用标准尺寸，桌椅高度差应控制在280至320毫米范围内。    正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直：一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。这时桌子抽屉前沿不能对大腿平面形成压迫。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿式。如果桌椅高度搭配的不合理，会直接影响人的坐姿，不利于使用者的健康。为此，写字桌台面下的空间高不小于580毫米，空间宽度不小于520毫米。   
2、比例对照：   
①家庭测量比例：    研究对象被测者身高L（cm）膝盖以下h（cm）比例h/L   
                                          爸爸         170           44        0.26   
                                          表哥         157           42        0.27   
                                          我           137           36        0.26   
                                          妈妈         163           42        0.26   
                                         外婆         156           41        0.26      
②学校测量比例：    研究对象被测者身高L（cm）椅高h（cm）比例h/L被测者脚摆放情况被测者感受   
                                             一年级        132        35.5       0.27   平放地面舒服                     
                                             一年级        120        38         0.32   脚离地面8cm椅子过高   
                                             一年级        124        37         0.30   脚离地面7cm椅子过高   
                                             二年级        126.5      38         0.30   脚离地面5cm椅子过高   
                                             二年级        124        38         0.31   脚离地面7cm椅子过高   
                                             二年级        139        38         0.27   平放地面舒服   
                                             三年级        136        37         0.27   平放地面舒服   
                                             四年级        124        37         0.30   脚离地面5cm椅子过高   
                                             五年级        146        37         0.25   脚前伸椅子过矮     
                                             六年级        160        37         0.23   脚前伸椅子过矮   
③两者对照：    为什么家庭测量所得“比例”与学校测量所得“比例”会不一样呢？我们家庭成员开展了讨论，结果发现这与被测者是否穿鞋有关。在家庭成员的测量数据上加上1cm再求比例，也会近似得到0.27。另外，我求出被测者身高与课桌的比例在0.43—0.57之间，呈离散趋势，找不到趋中的比例。通过访问，通过自己亲身去坐家里的写字桌椅、餐桌、妈妈的办公桌，发现桌子比椅子高33cm比较舒服。   
三、得出结论：   
被测者穿大约一厘米厚的鞋子，椅子高度(h)与身高(L)的比例约为0.27，身体感觉比较舒适。桌子的高度(H)高于椅子33厘米时，人体感觉舒服。即：    h=0.27L（cm）    H=h+33（cm）   
四、研究给我们的启示。   
我想对我们的爸爸妈妈说：给自己的孩子买桌椅一定要慎重选择。[b]用孩子身高乘0.27算出合适椅高，再找一张高出椅子约33cm的桌子，这样比较合适[/b]；我也想对我们的校领导说：给各年级同学准备课桌椅，可先测出各年级同学的平均身高，乘0.27算出合适椅高，找一批高出椅子约33cm的桌子跟椅子配套。当然，准备升降式桌椅，随着孩子的身高变化调整桌椅高度是最好的。.

一般桌面与椅凳面高差是250-320mm，桌面高680-760mm，座面高400-440mm，软面的最大高度460mm（包括下沉量）。放腿空间高≥580mm，宽≥520mm
参考资料：GB/T3326-1997（家具 桌、椅、凳类主要尺寸）.

学生的大部分时间是在课桌椅前度过的。目前，大部分家庭是因陋就简，让孩子用成人桌椅做作业，甚至趴在小饭桌、小凳子上做作业。这样长久下去，会给孩子健康带来一定危害。孩子使用的桌椅应与身高相适应，家长应根据孩子年龄和身高情况适时调整，以利其身心发育。
[b]首先是椅子的高度。椅面距地面高度应与小腿长度一致，即坐在椅子上大腿与小腿成直角。[/b]这样能使臀部和大腿在椅面上着力均匀，两足能起支撑作用，可保持下肢良好的血液循环，减少下肢疲劳。椅子过高，两足就会悬空，不能起到支撑作用，大腿着力一侧的血管、神经就会处在被压状态，影响下肢血液循环，而且容易造成下肢疲劳。这种现象在小学生的家庭中极为普遍。改进并不难，只要在孩子脚下放一个高度合适的垫板，问题就解决了。椅子过低，大小腿呈锐角，只是臀部着力坐在凳上，不仅极易疲劳，而且脊柱也处在弯曲状态，时间久了容易出现脊柱后突。
高度合适的书桌对保持孩子良好的体姿很重要。[b]桌面与椅面的间距应为25—30厘米(桌椅高度差)。[/b]如身高160—170厘米的中学生，桌椅差可放宽到30—35厘米。桌椅差太大，读书写字时两肘不能自然落在桌面上，便会高耸双肩或右肩高耸左肩低斜，使脊柱呈侧弯状态，久而久之会形成脊柱侧弯。反之，桌椅差太小，读书时会出现低头、弓背和上体前倾现象，时间久了会出现脊柱后突。经常前倾伏在桌沿上，还会压迫胸腔内的脏器，影响呼吸、血液循环和胸骨发育。所以，应根据孩子生长发育的变化适时调整桌椅的高度，尽量求得合理。.

孩子今年要上小学了，想着要买个合适的书桌椅。上面都是网上收罗到的信息，也不知道哪个答案最合适。实践出真理，希望过来人BBMM給点建议，先行谢过哦。
合适的书桌椅子，我想关键在于桌椅的高度比以及和孩子身高的比例了吧。即使买的是能调节高度的。.