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算不算垃圾食品？

有几样东西我们都很喜欢吃，从不间断地买，我在想这些会不会是垃圾食品？吃得太多有问题哇？
兰花豆，方便面，龙虾片，绿色脆麻花。
还有肯德基早餐的芝士蛋堡应该不算是垃圾吧。.

有一次看到一篇关于垃圾食品的报道，一细数，发现我们活在这世界上根本就没啥可吃的，烘焙类的面包、饼干全都是，更不要说LZ您提的兰花豆、方便面、龙虾片、脆麻花之类的了，因为他们全是油炸的干伙。:lol.

据说油炸类的大多是垃圾食品.

昨天晚上散步买了一堆，想想怎么老吃这个？夏天了也吃。到了超市就直奔目标，对其他甜的零食看也不看一眼。
兰花豆就拿了4包，是垃圾的话还是要少买啊。:funk:.

方便面，龙虾片是垃圾食品，小麻花和兰花豆应该不算吧！不过豆类不要多吃，胀气[tt0].

超市里买的基本都可归入垃圾食品.

严格意义上说这些都是垃圾食品，因为经过高温油炸已经没什么营养可言了，除了热量。楼主要是难得吃吃也无妨，毕竟要做到所有垃圾食品都不吃实在太难，但是一直吃就不太好了。可以试着换换口味嘛！.

LZ买的这几样东西我都喜欢吃，可是基本不买。方便面龙虾片都不算垃圾食品的话，那什么是垃圾食品呢？
LZ是不是喜欢香脆的零食啊，可以换成各类干果，像杏仁核桃什么的，都挺好啊！.

小打击一下哦，兰花豆，怪味花生之类的少吃，至少是夏季少吃，说是厂里质检再怎么严格，细菌天天超标，夏季甚至超标几十倍。那个啥娃的，我开始还很喜欢吃，现在真的不敢吃了。.

回复 9#kaixin040831 的帖子

啊？我就是买的那个啥娃的。。。.

决不是瞎话以及道听途说，在里面的工人说的，他们也搞不明白，天天卫生搞的很好，可就是超标，质检天天骂他们也没用，照样超标。可我也奇怪，我从来没吃的拉稀过啊！.

回复 11#kaixin040831 的帖子

谢谢提醒。偶不敢买了。.

啊，真的啊，我還蠻喜歡吃那個什麽娃的呢？前段時間還買了幾包，[em09] 不敢再吃了.

兰花豆不吃，因为不喜欢吃豆类！麻花和龙虾片一年吃不到一次！方便面就吃得多了，一周会吃一次！.

想想生活在这样的社会还有什么能吃？我觉得人有时候还是想开点，想吃啥就吃点啥，不要过分考虑别的。前几天网上看到连鸡蛋都造假了。。。[tt59].

[quote]原帖由 [i]kaixin040831[/i] 于 2010-8-11 10:19 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=7404048&ptid=4745222][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
决不是瞎话以及道听途说，在里面的工人说的，他们也搞不明白，天天卫生搞的很好，可就是超标，质检天天骂他们也没用，照样超标。可我也奇怪，我从来没吃的拉稀过啊！ [/quote]
不会也是添加了什么抗生素之类的药吧？.

[quote]原帖由 [i]杨小兔的妈妈[/i] 于 2010-8-10 22:13 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=7402837&ptid=4745222][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
有一次看到一篇关于垃圾食品的报道，一细数，发现我们活在这世界上根本就没啥可吃的，烘焙类的面包、饼干全都是，更不要说LZ您提的兰花豆、方便面、龙虾片、脆麻花之类的了，因为他们全是油炸的干伙。:lol [/quote]
我邻居买了面包机自己做，我打算和她订购，起码卫生点点，不敢完全保证原料，除非原料从我老家运来.

我姐夫爱吃的一样应该不算是垃圾食品，每次回张家港，他总爱带回一包他妈炒的硬蚕豆，据说俗称“擦皮豆”。[em16].

只要是食品不是食物都是垃圾:lol.

小时候《小灵通漫游未来有》人看过么？里面就有那个啥人造鸡蛋哎，巨大无比，鲜美可口！.

[quote]原帖由 [i]kaixin040831[/i] 于 2010-8-11 10:19 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=7404048&ptid=4745222][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
决不是瞎话以及道听途说，在里面的工人说的，他们也搞不明白，天天卫生搞的很好，可就是超标，质检天天骂他们也没用，照样超标。可我也奇怪，我从来没吃的拉稀过啊！ [/quote]
中国人的肠胃早就被锻炼出来了:L.

回复 1#不二周助 的帖子

厉害，您老人家列举的，实在都位列垃圾食品榜单，有点还是绝对主力。

“吃了好像没有*******啊”，这是常见质疑，可是发问者忘了或是搞混了：吃了立马躺下的，基本就是毒药，很少有人为了继续活下去而下肚的；

此外还有一大批经有关部门批准有关部门检测合格的，属于“慢性毒药”的，那个才叫杀手。.

零食都是垃圾食品..

说实话
就口感而言
这些东东吃口是好
但是经常7肯定不宜
就像整天鱼翅鲍鱼的话
也要吃出个痛风来的
所以，吃个零嘴不是坏事
至少可以解馋
但是，不能经常
至少换换品种吧
牛肉干、豆腐干之类的也不错
最近迷上了功德林的4快一盒的素斋（素火腿、豆腐干、烤麸）
别人当菜
我当零食
7个饱
还能省了午餐。。。:loveliness:.

最近女儿放假，我也买了好多零食，薯片，鱼片，海苔，饼干，巧克力（进口的巧克力在搞活动）。昨天抱她，突然发现她胖了好多，小PP上，手臂上全是肉。脸上的肉再长，眼镜就戴不下了。[tt49].

不算不算
我家也经常吃这种人家眼里的垃圾食品。
只要吃口好。管他那么多。
何况女儿吃洋快餐长大，发育很晚，一点也没有性早熟。.

回复 9#kaixin040831 的帖子

什么娃啊，我自己几乎不吃，但偶尔还是买给孩子吃的。.

回复 1#不二周助 的帖子

都是.

全部是垃圾食品！

对于小孩子来说，尤其6岁以前的小孩子，当然是多吃健康自然的食物了，而非加工过渡的食品

当然也不是洪水猛兽，一点不让吃的严格控制

适度而已。。

这个世界的诱惑太多，垃圾更多，想让控制力还没发育到一定程度的孩子不接触垃圾食品，太难了。。。.

不拉肚子不代表食物没问题。。。

中医上来讲

如果一个人长期被垃圾食品包围，身体的自我保护体系就麻木了

所以，习惯了，吃垃圾食品就不会轻易闹肚额，嘿
只有身体敏感的人，才会立即对一些不合格食品作出反应的.

这些东西当然算垃圾食品啦，没营养，而且加入了各式各样的食品添加剂。所以我几乎不吃零食的。.

唉，要说完全不吃垃圾食品真的很难，只能是时常提醒自己少买少吃。.

不能吃零食还有什么人生乐趣[tt59].

不管咋样，方便面肯定属于垃圾食品！这个还是少吃，多吃无益，除了方便点外本身没一点营养！.

[quote]原帖由 [i]杨小兔的妈妈[/i] 于 2010-8-11 11:31 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=7404542&ptid=4745222][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我姐夫爱吃的一样应该不算是垃圾食品，每次回张家港，他总爱带回一包他妈炒的硬蚕豆，据说俗称“擦皮豆”。[em16] [/quote]
小时候我们也常吃的，不过现在不吃了，因为太硬了，牙齿不来赛了。我们叫它"拆屁豆",因为吃好后，老是要放屁的O(∩_∩)O哈哈~。.

咱中国人已经练就一身铁骨。不是说，现在的食品嘛，不是毒死，就是饿死。
天热饭吃不下两口，零食到还吃得下，最近一直在吃来一份的手撕肉条、苔条豆瓣、兰花豆、开洋百叶……
那个啥娃的兰花豆和锅巴真香啊.

（转载）方便面的危害：
眼下，食品添加剂多达300余种，分别起到色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种功能，这些添加剂按规定都是可以使用的。我们偶尔吃几餐方面问题不大，长期吃，就很难确保身体健康了。

这里简单列举方便面中的几种添加剂:
1、食盐一包方便面含盐6克，而我们每天食盐的摄取量是8克左右，所以，方便面含盐量明显偏高，吃盐过多易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷过多，会使体内的钙无法充分利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。

2、油脂.方便面都用油炸过，油炸后可减去面中水分，能延长保存期。但这些油脂经过氧化后变为“氧化脂质”，它积存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起动脉硬功夫化，易导致脑溢血、心脏病、肾病等。

3、防氧化剂.方便面从制成到消费者手中，短的一两个月，长时达一两年，其中添加的防氧化剂和别的化学药品已经在慢慢地变质，对人全有害无益。 久吃方便面会带来危害.
(1)营养不全面方便面的主要成分是面粉和油脂，此外调味包内还有些味精、食盐、油脂、辣椒粉等。有些所谓“好吃看得见”的方便面，再加一上小包干制的蔬菜小颗粒或极少量的细小肉末。并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。方便面经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量由于方便面只有主食没有菜肴，要想吃饱往往需要增加进食的数量。结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。因此，经常以方便面为食，结果必然造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生。同时，由于其他营养物质的长期缺乏，又会造成人体营养不良，从而又会导致另外一系列的疾病的发生如头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现，其后果是十分严重的。据有关营养学家调查证实，在长期食用方便面的人当中，有60%的人营养不良，54%的人患有缺铁性贫血，23%的人感核黄素缺乏症，16%的人缺锌，2%的人因缺乏维生素A而患各种眼病。

2)过氧脂质有害健康.方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，并有哈喇味。长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。因此，方便面不宜作主餐长期食用。

方便面最好冲水后把面汤倒掉，再续上水或汤，以减少盐分和其他有害物质。最好不要把调味品全部放入，只要放一半。方便面只适于救急，一天最多吃一次，不能天天吃。

~~网上可以搜到很多方便面生产企业的内幕。这些包装内的小料，可能是新鲜的吗？储存的仓库环境怎么样？
以前认识一位朋友，不能生育的原因，据说是初去日本工作生活期间，吃了太多的方便面。

[[i] 本帖最后由 pianoh 于 2010-8-12 16:20 编辑 [/i]].

这么热怎么还吃这些啊?喝点绿豆汤,少放点糖,不是挺好的吗,还有西瓜,当季应该没什么激素吧.

回复 1#不二周助 的帖子

我最近在网上看到一篇关于垃圾食品的 我找到链接了 lz你看看吧 [url]http://www.felady.com/life/0727/00007169_1.html[/url].

方便面肯定是的了，其他的少吃点吧。.

借贴问，海苔算不算垃圾食品？我感觉四洲啦、波力啦，肯定都高糖高盐的，也算是；可朋友说不算呢.

回复 41#菁菁妈妈 的帖子

作孽，这些原材料都不算垃圾食品，但这么一加工就含有垃圾食品的成分了。

另外，不二说的统统都是垃圾食品[tt44] ，大人吃吃无所谓，反正阿拉早就百毒不侵了，孩子尽量少吃。.

老公不吃零食，不吃水果，菜也吃得很少（主要是吃米饭），不喝饮料（喝白开水），但是身体老是有问题，肠胃不好，胆囊不好，胃口不好。我是什么都喜欢吃，垃圾食品，水果（最不喜欢吃米饭，吃饭以吃菜为主）身体很好，肠胃好，胃口好，皮肤也好，呵呵。我觉得只要心情好，吃什么都没关系。.

[quote]原帖由 [i]不二周助[/i] 于 2010-8-10 22:06 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=7402813&ptid=4745222][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
有几样东西我们都很喜欢吃，从不间断地买，我在想这些会不会是垃圾食品？吃得太多有问题哇？
兰花豆，方便面，龙虾片，绿色脆麻花。
还有肯德基早餐的芝士蛋堡应该不算是垃圾吧。 [/quote]
麻花，我很喜欢滴，一直买来吃，又香又脆，而且专买一个牌子.

我又看到一篇 关于垃圾食品指数排名的 麻花还是4星呢 [url]http://www.felady.com/life/0815/00008949.html[/url].

快乐最重要

同意26，30，33，36，43，44楼朋友们的观点，挺想得开，也挺幽默，25、35楼的内容真逗，看得笑出声来了[em16]
现在哪有什么健康自然食品可言！？[em17]  
吃东西就像买彩票，今天吃的东东，明天被宣布啥啥超标，就像中奖[em13]
喜欢吃就吃吧？至少买个好口感，买个好心情，买点小快乐[em14].

也喜欢那个啥娃.

食品还是原材料好，只要一加工就有变成垃圾的可能了，所以尽量追求原生态，什么都水里火里过一下，直接食用，呵呵，快成“野人”了。.