查看完整版本: 自主创新蔬菜汤---宝宝爱喝

自主创新蔬菜汤---宝宝爱喝

[size=6][size=5][b]现在小孩子都不爱吃蔬菜，所以想了个蔬菜汤的办法，颜色也比较漂亮，口味也比较浓郁，做法又简单。我家小宝和小侄子，还有隔壁的小孩子都非常爱喝，所以推荐给大家试着做给自己的宝宝尝尝。  ：）[/b][/size][/size]
[size=4][/size]
[size=4]蔬菜汤材料：土豆1个（切成块状），洋葱1个（切成条状）、胡萝卜1个（切成块状），蕃茄2个（切成块状）、芹菜：少许（切成段状）、蕃茄沙司1甁。[/size]
[size=4][/size]
[size=4]蔬菜汤做法：[/size]
[size=4]1.在锅子里倒上适量的油，将胡萝卜和蕃茄放油里煸炒一下(目的：蕃茄和胡萝卜炒后维生素A更容易被吸收，而且口味更酥软些)。炒好后放适量水（喜欢口味浓些的可以少放些水，我一般是过菜3-4CM左右）[/size]
[size=4][/size]
[size=4]2.同时可另外拿一个锅子烧适量水，把土豆放水里[b][size=5]煮一下[/size][/b]，土豆半熟后捞出再将芹菜放水里[b][size=5]过一下水[/size][/b]。将土豆和芹菜放一边待用。[/size]
[size=4][/size]
[size=4]3.等蕃茄和胡萝卜汤烧熟后放入洋葱、半熟土豆，待烧到土豆酥软时，放蕃茄沙司和芹菜，蕃茄沙司可以按自己的喜好放，喜欢酸些的可以多放些。烧开后放入盐和鸡精就可以了。[/size]
[size=4][/size]
[size=4]希望大家会喜欢~~~   这个周六、周日我会将做菜的彩图上传给大家，呵呵~~~[/size].

期待中~~~.

如果再放几片牛肉,不就是罗宋汤了吗.

差不多吧~~~但是比罗宋汤要好喝，因为放了芹菜汤会很香，而且没有肉，喝起来不腻。
反正宝宝喜欢就行了~~~哈哈

上照片~~~

[[i] 本帖最后由 liquidbottle 于 2010-4-18 13:38 编辑 [/i]].

这不就象罗松汤的做法？.

是否可以不放番茄酱，多放一个番茄。我认为这样食材更健康。:).

不错，营养丰富又简单易学。.

我们家是用牛尾骨汤熬的，其他材料同上，味道也是相当的不错。儿子喜欢的很。.