maggiewee 2006-6-5 16:13
请教 月子里面有什么饮食是要特别注意的啊
就要坐月子了
但是不知道那些东西是月子里要多吃的
那些是要注意少吃或者不能吃的
还有一些是要注意的
请教有经验的妈妈们.
嘟嘟宝贝 2006-6-6 10:26
不要吃太油腻的东西。
另外一定要放松心情，能不管的事情尽量别去管，月子里很容易心情烦躁的，弄不好就会生抑郁症。.
jiangdongliu 2006-6-6 10:35
回复 #1 maggiewee 的帖子
在前三个月里，最好不要吃冰激凌，辣，等刺激食物。少接手机和接触电脑。.
dlc 2006-6-6 10:41
如果不喂奶, 吃东西可以随便些, 要喂奶的话, 有收敛作用的东西大多不能吃 ,除了江说的那些外, 鸽子、桂圆什么的也要少吃。 还有要吃的淡些。.
汽车宝宝 2006-6-6 11:04
偶的经验:
1\没开奶前,千万不要多喝水及汤,否则涨的难受
2\生完前两周,要吃的清淡点,不要进大补的东西,两周后可以逐渐进补
3\恶露没干净前,不要吃容易生血的东西,否则恶露时间会比较长,要多吃益母草等活血去淤的东东..