kkaimm 2010-3-29 16:35
急救！每天冻的打哆嗦，怎么办？
[em07] 我的身体一直是这样的，即使晚上睡觉盖的很厚我依然冻的打哆嗦，现在都快4月了，晚上我要开电热毯，一关就冷，白天我一般穿婆婆给做的棉袄，一天到晚手里在离不开热水杯。不知道怎么会事。
晚上老公碰一下我，就说感觉碰冰一样的，特别凉！[em07] 手在不自觉的冻的打哆嗦，有时打电话时嘴都说话不清？.
CherryMumy 2010-3-29 21:20
我也很怕冷，但好像比你要好一些，我试过吃阿胶、吃参，没有明显的效果。但是我其他方面好的，只要衣服穿够了，没有冷的感觉，就不容易感冒，哪怕周围的同事很多感冒发烧的，也不容易传染上，所以我就听之任之了，衣服穿多一点就是，只是不能臭美了。.
草儿妈 2010-3-29 22:00
每晚饭后散步一个小时，再热水泡脚半小时睡觉，坚持下去会有改善的！.
千零 2010-3-29 22:09
和我一样，不过我没有你那么厉害，中医上叫什么，反正也算一种病。我现在每天泡热水澡，捂热水袋，要好很多。还有，多吃羊肉，热性的，感觉也会好很多。我在家外号叫冰块。.
-cc- 2010-3-29 22:12
我觉得今年的确是天冷。我刚在路上也是觉得冷得要命，现在每天睡觉还要热水袋的。.
凡士林 2010-3-29 22:20
我是坚持一年天天洗澡后睡觉，第二年没有感到冷，加上现在每天走路一个小时，身体也好很高，但是放弃了穿高跟鞋的权利。.
51足金 2010-3-30 05:11
1。洗完澡或长时间泡脚后睡
2。多吃补血，补气的东西，有必要中药调理
3。多运动，春天了，万物复苏么，晚上可以做套柔软体操或榆迦就算广播体操也好，拉伸运动对血液循环很好的
4。多吃温热的东西，少吃凉的东西
5。晚上早点睡，养精蓄锐
不过，说实话，今年太冷了
这几天开始应该好多了
[[i] 本帖最后由 51足金 于 2010-3-30 05:12 编辑 [/i]].
你好一妈 2010-3-30 07:15
昨天我刚听说一个中医刺血的事，要不楼主试试，我阿姨觉得不错，不过她说很疼的。.
hy20080402 2010-3-30 08:49
多运动啊。.
ostrichbaby 2010-3-30 09:07
中医上可能是阳虚的表现。如果吃羊肉，可能会好转。但是清明之后，上火的东西要少吃了。这种情况下，最好请专业中医给你开方调理。阳虚比阴虚容易治疗。不必吃很长时间的药。另外，生活中清火的蔬菜，贝壳类，还有菊花，金银花都不要经常吃。寒性水果也要少吃。你试试看。.
小白兔的妈妈 2010-3-30 09:09
可能是阳虚体质吧，一个妈妈发过一个体质的网页，我找找看。.
xyc18 2010-3-30 09:13
去中医院配点中药吃吧，看起来蛮严重的，我也手脚冰冷，在家从来都是人走到哪里，棉被跟到哪里，晚上一定要开电热毯才能睡。.
winy_c 2010-3-30 09:13
多吃肉，脂肪产生热量。多运动，改善血液循环。吃点阿胶阿、红枣阿、姜之类的热性食物。这些方法对我都已经产生效果了，给你作参考吧。.
小白兔的妈妈 2010-3-30 09:17
找到了：[url]http://ww123.net/baby/viewthread.php?tid=4712113&extra=&page=1[/url]
后边有教你如何调理的。.
pleasure 2010-3-30 10:25
这个还是先看下中医，弄清体质，我也怕冷的，但反而是肝火很旺的，调理吃的都要求是凉的，连红枣都不合适吃.
kkaimm 2010-3-30 10:57
回复 14#小白兔的妈妈 的帖子
:handshake :handshake 谢谢.
潇潇美丽的妈妈 2010-3-30 10:58
我也是地，但是这2年比以前好多了。
我就是冬天多吃羊肉，晚上泡脚，放白酒至少泡20分钟，水要超过脚踝。.
kkaimm 2010-3-30 11:00
:handshake :handshake 我长年手脚冰凉，也是泡脚但是不是很见效！.
同同与妈妈 2010-3-30 11:02
看来阳虚体质的人还真多，我现在还冲热水袋呢。[em07].
winy_c 2010-3-30 12:02
回复 14#小白兔的妈妈 的帖子
谢谢你啊~~
我测好了，5项达标，2项倾向，总判阳虚体质。我这就调理去了~~.
annie_linlin 2010-3-30 12:24
呵呵，我也是怕冷的，现在晚上睡觉还要冲个瓶呢，天天洗好热水澡后很舒服，但是一会儿就冷了。.
kkaimm 2010-3-30 13:27
您的体质是：阳虚质 （兼有气虚质，阴虚质，湿热质，气郁质。倾向痰湿质。）
根据你的体质情况，推荐你从阳虚质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。:funk: :funk:.
雪斗 2010-3-30 13:35
我是生完宝宝后开始怕冷的，冬天穿得特别多.
小黑羊妈妈 2010-3-30 13:58
现在天气是蛮冷的,我每天晚上泡脚,被子里在放个热水袋..
顺顺娃 2010-3-30 14:24
夏天比较舒服吧.
semain 2010-3-30 14:49
周尔晋的书里也提到这个例子的，说有个妇女全身发冷，哪怕是大冷天。。。不过里面提到的例子太多，让我不敢全相信。
说到脚扭伤，点手上的一个穴很有效，我女儿正好脚扭伤了，所以试了试，痛点是找到了，但是没有效果。
现在还是靠拐杖支撑着。.
小白兔的妈妈 2010-3-30 15:03
回复 26#semain 的帖子
脚扭伤按另一只脚的对应部位好得快。.
miji 2010-3-30 15:17
每天早上喝生姜红枣汤，寒凉的水果蔬菜尽量不要吃。.
Isabel妈 2010-3-30 15:26
睡觉让老公抱着睡，省电、环保.
semain 2010-3-30 15:47
回复 27#小白兔的妈妈 的帖子
我看书上说是另外一个手的对应部位。
脚的另外一个对应部位倒是没有想到，不过我也试过，没有痛点。唯有周尔晋书里说的对应痛点我是找到了，但是按了并没有减脚的疼痛。.
caijunwei 2010-3-30 15:58
还是要多动，加强运动。最冷就是坐着看电视，就算空调开着也冷。周末阿姨休息我自己做家务，就不感到冷。.
hq2005831 2010-3-30 16:25
我整天手脚冰冷，现在晚上泡脚好许多，不过上来这个贴子一看，才感觉我小儿科啊，比我更怕冷的大有人在啊！[tt40]
[[i] 本帖最后由 hq2005831 于 2010-3-30 16:37 编辑 [/i]].
小白兔的妈妈 2010-3-30 21:48
回复 30#semain 的帖子
是另外一只脚没错的。只是忘记是马悦凌还是栾博士说的。.
dswy 2010-3-30 22:12
我以为只有我一个现在晚上还在捂热水袋，没想到这么多人都和我一样[tt11].
yuxiaohong803 2010-3-31 10:33
我也怕冷！现在睡前还要开会儿电热毯，看电视还要抱着暖水袋！沙发上放着小被子，看电视盖的。个人感觉现在身体越来越差了，身体僵硬，不做运动真不行了。.
澄汁妈妈 2010-3-31 10:44
以前我也是的，很冷晚上睡觉要到天亮身体才会热，前几年我看内分泌的时候，无意中看好了这个毛病，吃中药吃了一年呢.
小天之妈 2010-3-31 10:44
我也是极度怕冷， 尤其是下肢，冷得感觉象是从水里捞出来一样，是骨头里冷出来的感觉，晚上开了电热毯都感觉没太大用场。整个办公室，我一直都是穿得最多的一个。去看过中医了，说是血脉不和，吃了很长时间中药。总的来说，比前几年好多了，前几年是全身发冷，冬天手伸出去自己都觉得吓人，是发紫的，现在总算手是暖了，但就是双腿还是冷，尤其是膝盖上下，冷得来，，，，唉，苦啊.
凡宝贝 2010-3-31 11:06
我也是,手脚冰冷冰冷的.去年泡了一个冬天的脚,没见什么改善．而且即使我泡脚的水很烫，泡一个小时后，脚跟身上暖和了，但手始终还是冰凉的，估计身上的寒凉实在是太重了．现在我每天泡红枣桂圆枸杞红糖茶喝，希望坚持一段时间能见成效．.
s068965 2010-3-31 12:12
原来和我一样的妈妈很多啊[tt37].
雨雨 2010-3-31 12:23
我过去也是一到冬天就手脚冰凉,今年吃了一个冬天的阿胶(要正宗的,我是让人云南带过来的)里面再放桂园,胡桃,芝麻.现在手总是暖轰轰的,脚也好多了,不橡过去冷得会打哆嗦.
xiaoqin妈妈 2010-3-31 12:58
回复 40#雨雨 的帖子
学习,同病相怜.
kkaimm 2010-3-31 13:17
回复 23#雪斗 的帖子
我以前也有怕冷不怕热，后来生了宝宝更厉害了，到现在我在家里还穿棉袄[tt31].
五味子医生 2010-3-31 13:25
呵呵，桂枝汤啊！.
jimmy的妈妈 2010-3-31 13:26
冬天 多吃温热食物，寒性、凉性食物不要吃。马悦凌的书写的不错，可以看看。.
dorothy 2010-3-31 22:24
我倒是相反，感觉今年不冷，外出衣服没有加厚保暖的，走路走一会儿就觉得出汗了，晚上钻进被窝（不用任何取暖设备）一会就暖和了，总结下来可能是这个冬季吃得比较多，所以抗冻脂肪厚了就不怕冷了。.
TODAY 2010-4-1 09:31
我今年胖了，感觉不是怎么怕冷了.
oscar妈妈 2010-4-1 09:36
[quote]原帖由 [i]dorothy[/i] 于 2010-3-31 22:24 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=6821939&ptid=4715561][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
我倒是相反，感觉今年不冷，外出衣服没有加厚保暖的，走路走一会儿就觉得出汗了，晚上钻进被窝（不用任何取暖设备）一会就暖和了，总结下来可能是这个冬季吃得比较多，所以抗冻脂肪厚了就不怕冷了。 [/quote]
同意！早上鸡蛋、牛奶、水果一样不少，晚上鸡汤、鱼汤、蹄髈汤、罗宋汤（牛肉的，不是红肠的）不断，从不觉得冷，也从不用热水袋之类的东西。儿子的手比我还暖热！哈！.
dorothy 2010-4-1 09:39
回复 47#oscar妈妈 的帖子
哈哈！我们吃的好像差不多呢，而且我晚上睡前肚子饿了还要吃东西，真的是脂肪变厚了。.
oscar妈妈 2010-4-1 09:44
多穿点 多吃点 少看病吃药 这些都会好的 幸好我是属于干吃不胖型的 呵呵.
burninglife 2010-4-1 10:04
回复 1#kkaimm 的帖子
寒性体质，气血不畅。最好去看中医调理一下。
多穿点，多吃点（要吃热量高的，补血补气的，不要吃寒性食物），多炮泡温泉（或者泡澡，泡脚加点姜水至微微出汗），多晒太阳，多休息/睡觉。
还有就是积极锻炼，舒展筋骨，筋骨通而气血畅。多做有效的深呼吸，让新鲜的氧气能深入到体内的各个细胞，促进微循环。.
外婆的曹家渡 2010-4-1 11:24
回复 37#小天之妈 的帖子
我的情况和你完全一样啊，这样的天，棉毛裤加牛仔裤，膝盖还是冷的酸痛，上半身不冷的（不过，现在还是两件薄羊绒衫），所以一到晚上，就盼着小孩快点弄好，我好上床，开上电热毯，趴着烘膝盖最舒服了……吃东西好像没有用，那些补血、高热量的东西我样样都喜欢吃的，结果全长在身上了[em04].
xin_ma 2010-4-1 11:59
我也很怕冷,前一几晚上要穿毛衣睡觉的, 老公出差是最可怕的,被子里太冷了,睡不好.
you.fanny 2010-4-1 12:53
我白天上班第一件事开电脑，第二件事插电暖袋。一个人坐在办公室，连个说话的人都没有，老没劲的，只好捂捂袋子，吃吃么滋，打打字。
晚上睡觉前，先开电热毯，把被子暖热了再钻进去。
[[i] 本帖最后由 you.fanny 于 2010-4-1 12:56 编辑 [/i]].
ronnie926 2010-4-1 13:26
这种20度的天气还要用电热毯、泡热水袋啊！没有切身体会实在无法想象。穿着棉毛裤睡觉都觉得热。.
会跳舞的黄叶儿 2010-4-1 16:42
生好孩子2年后开始怕冷，前两年怕冷的厉害，吃了很久的中药，也吃了三年的膏方，多少是有些效果，但是还是怕冷。脚泡了很多年了，泡泡睡觉还是很舒服的，还有就是坚持睡前喝点红酒，一觉还是很暖和的。好看已经和我没关系了，只要温暖，今天还穿着滑雪衫呢[tt3].
kkaimm 2010-4-1 17:08
回复 55#会跳舞的黄叶儿 的帖子
我到现在还穿棉袄，白天手里捧着个热杯子，晚上也会喝点红酒，我以前冷还不是很厉害，自去年刨腹产生的孩子后就冷的厉害了.
wyy_yangyq 2010-4-1 17:29
我也很怕冷，毛病多得不得了
我也好怕冷，到现在还穿着羽绒服，穿着羊毛裤，不敢脱。前几天热了，走在外面是有些热，可一到阴暗得地方或者一坐定下来，就会觉得凉了！.
wyy_yangyq 2010-4-1 17:34
回复 56#kkaimm 的帖子
你的情况还是去看看中医吧，调理一下身体。可能跟生孩子，坐月子有关系！我也是生孩子，坐月子没做好落下得病，在加上本来体质就不太好。现在情况也不好，同病相连！.
会跳舞的黄叶儿 2010-4-2 10:04
回复 56#kkaimm 的帖子
嗯，和生孩子有些关系的，但是月子我肯定是做好的，估计后来上班后没注意到大办公室的大冷气，估计就是那时寒气近去的。唉，没法了，慢慢调理！慢慢会好转的！.
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