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小儿睡眠一直不好怎么办？

儿子今年要上一年级了，但睡眠一直是个问题，晚上老是做梦醒过来还很惊醒。去年已经慢慢让他自己适应个人睡，眼看都快纠正过来了。今年暑假爷爷奶奶带后又开始跟他奶奶睡在一起了，昨天我想让他自己睡睡看因为马上开学了。10点过上床但到12点过才睡着，而且还跟我说他怕问他为什么怕说什么怕有人从窗户里爬进来，昨天他爸爸还在客厅里睡的应他的要求。[tt3] 但半夜发现儿子自己起来在客厅里走动，然后问他嘴里还不停地说梦话。真叫人担心睡眠一直是个问题，有人陪着睡也会经常哭啊什么的。没人陪现在还出现了类似梦游的迹象。不知道有什么办法可以治疗？[tt7].

去医院看看吧。.

梦游一般是精神压力和体虚造成的 但还这么小就[tt13].

上小学后，活动量大了，应该会好的。我儿子就是的，上一年级前面晚上都要我拍一个小时才能睡着，上小学后睡觉我拍5分钟不到就睡着了。另外不要让小孩和老人睡在一起，老人晚上呼出的气毒，对小孩子健康不好的。.

他活动量一直都挺大的，暑假白天上跆拳道，晚上有空就带他去游泳。但太累他晚上也会哭醒,老人说是因为太累了难以入眠难受才哭。以前也去看过医生，就说睡前不能让他太兴奋或听故事什么的。.

精神压力大的话，用丹参片效果不错的，7岁的小孩用大人的半量。.

怎么这样，换位置的事情先搁下，在孩子面前更别多说了。
我觉得先看看孩子的睡眠最近改善了么？还是过渡阶段，他的心理也在承受并调整当中。
我家的男宝贝今年也是一年级，蛮调皮的，不过没有攻击性，好像也不会“动手动脚”有点讨女孩子厌。。回家跟孩子好好交流，发现些问题，然后在找办法，包括跟老师沟通。
令人讨厌的是，我们都不能亲自接送孩子，学校也不让随便进。。哎，，孩子们的状况令人担心啊，，我看到你的帖子后面的讨论，不免也想起，我们这些调皮的小男生啊。。。。.

回复 1#kimy 的帖子

有的孩子不适合一个人睡，那就陪陪他。
我们家的，小学还睡我们一个房间，但中间是落地窗，怎么也不肯睡她自己的房间，记得那年5.1节还抢爸爸的床，要和我一起睡，赶也赶不走。同年9月开学是初中，一个同学读了一篇作文，回家后，吵着要自己睡，我们说等过了10.1，我们帮她整理好房间，但就是不肯等，马上要自己睡。从此，叫她也不来。
所以，既然孩子睡眠有障碍，就帮帮他，克服了就好了。.

回复 7#CYTUTU 的帖子

[em01] 可能孩子刚开学后被我们天天回来教育心理也有压力，别说孩子了我现在天天上班都是悬着一颗心啊，怕孩子又给我闯什么祸了，晚上也睡不好。现在每天跟孩子一起听催眠曲入睡[em07].

每晚睡前喝杯牛奶或酸奶试试，养成关灯的习惯。暂时先陪着睡，保证睡眠质量。.