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驴友包车游西藏（照片已发完）

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[color=DarkOrange][b]说明：本贴中所有照片除了因为网上上传大小限制做了尺寸大小、方向的修改，均没做任何后期处理，完全原汁原味，让看者体会到真实的西部特色，阳光灿烂和刮风下雨都有迷人的景色，同样令人陶醉。[/b][/color]
2009.8.9 成都 阴有阵雨

对成都的景区已经兴趣不高，只在成都呆四天，由于飞机晚点，凌晨三点才到家，因此第一天主要在睡觉了。今天是第二天，看看不下雨，就带儿子去都江堰，顺便用一下那个熊猫卡。

到了都江堰市区，跟上海一样是个大工地，到处都在修建。想找个地震废墟还很不容易，基本都拆光了。于是决定去映秀，包了一辆出租车去了映秀。下午回来再去都江堰景区，终于在我第三次到都江堰时完整地参观了一次都江堰景区。终于知道了什么是鱼嘴、外江、内江、飞沙堰、离堆、宝瓶口，以及宝瓶口的建造方法，看到这个两千年前的水利工程至今还再造福于民，实在是太佩服李冰父子的智慧了。

[[i] 本帖最后由 巴山秋月 于 2009-9-15 17:51 编辑 [/i]].

楼主继续，很喜欢看你的游记[em04].

回复 1#巴山秋月 的帖子

已经回来啦.

回复 3#anan111 的帖子

还没去西藏呢。现在在成都。.

2009.8.11 阵雨转晴
图说成都

[[i] 本帖最后由 巴山秋月 于 2009-8-11 22:37 编辑 [/i]].

LZ是实况转播啊。收藏，坐等西藏游记.

进入西藏

D1, 2009.8.12 成都－林芝 游雅鲁藏布江峡大谷  晴转雨，雨量小中大
今天的国航不知道发了什么疯，把我们的航班从早上8：10改到7：20，后来又通知我们改到12：00，最后在成都双流机场等待了4个多小时候，飞机终于在快下午三点的时候起飞 了，到达林芝米林机场已经是下午4：30分了，我不断地给接我们的藏族司机打电话，那个好人不断地说没关系，他一定会等我们的。

米林机场实在不大，下了飞机直接走到候机大厅，LG去等行李，我就给藏族司机打电话，一眼就在接机的人流中看到了他——旺堆，然后他给我献了一条洁白的哈达，问我来了几个，我说三人，他说不是说两人吗？我说在飞机上我们找到了一个拼车的人。于是他说他要去车上再拿一条哈达。

等拿好行李，旺堆给每个人献好哈达，快五点了，老公问他时间来得及去大峡谷和直白村吗？他说可以，于是在阳光灿烂下往雅鲁藏布江峡大谷出发了。

沿途路过了尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇处，因为前几天下过雨，所以没有看见清浊分明两条江河交汇，往前赶，天气越来越暗，到了大峡谷售票处，旺堆去给我们买了三张票，真贵：150+90（门票加环保车费）一个人，由于他认识售票的人，所以我们可以直接把车开进去，其实这个时候也没有什么环保车了，又给他们赚了270元。

再往里开，天气越来越不好了，到了能看见大峡谷的地方居然开始下起毛毛雨来了，其实这个时候应该决定返程了，不要再往前去了，老公还是抱前一线希望想看到南迦巴瓦，于是向直白开去，车开到再也没有路的地方，就到达直白村了，这时雨已经是小雨了，看见了渐驰笑住的那个巴青农庄，南迦巴瓦一点影子都没看见。把带去的糖果分发给几个藏族小孩，他们开心地吃着糖，真心的笑容挂在脸上，感到久违的真诚纯洁。

雨越来越大，看来今天是没法见到南迦巴瓦的身影了，直白村也实在没有太多的景致，于是决定向八一镇返程了。这时候已经晚上八点多了。

返程途中冒雨拍了一个破石而出的大桃树，估计是桃仙。然后就是赶路，最后在晚上11：30多了才在大雨中到达八一镇，遇到了一个大难题，几乎所有的宾馆都住满了人。旺堆就拉着我们一家一家找过去，最后在八一路厦门广场找到一家叫做林芝名优宾馆的还有空房间，价格也还可以，快十二点了，终于住下了。旺堆回家去了，我们就赶紧在附近一个烧烤点每人吃了一碗面，抓紧时间睡觉，因为跟旺堆约好第二天早上7：30就要出发去然乌。

[[i] 本帖最后由 巴山秋月 于 2009-9-2 09:35 编辑 [/i]].

D2， 2009.08.13 八一镇——然乌，阴转晴，晚上有小雨

早上7：30 旺堆准时到达宾馆门口，我们才拖拖拉拉地下去，这很不好。旺堆给我们介绍了一个吃早餐的地方，果然很不错，每人吃了碗粥和鸡蛋，再买了六个鸡蛋路途中吃，后来证实这非常有必要。

在阴阴的天气中，我们往然乌出发了。到达色季拉半山的时候，一个可以拍尼洋风光的地方，旺堆叫我们下车拍照，其实这时候还有点小雨，云雾挡住了，视野很不开阔，拍不出什么风光来，于是向山顶进发。温度很低，我穿上了羽绒服。

到达色季拉山顶观景台，云层很厚，还是看不到南迦巴瓦的影子，这个地方只有4500米左右，但是我还是觉得有些头晕，又看不到美景，就草草收场，向前进发了。

到达下一个观景台，还是看不到南迦巴瓦，就没有停下来看。车开到了一个地方，看见很多人都有拍照，我们也下车，发现远处一座美丽的雪山，大家拼命地拍呀拍。一队上海人给我们介绍了鲁朗风光十分迷人，巴松措新措非常值得去看。一队北京人给我们讲他们去然乌途中，被泥石流阻挡在米堆冰川前20公里的地方折返了回来，劝我们也不要去了，说那个地方要一周左右才能修好。同行拼车的小扬急死了，他今天一定要到达然乌，他主要是去办事的，不是观光的。

看看天气还不错，我们还是决定往前进，不管怎样，先到达波密于说。

一路走走拍拍，终于在下午两点多到达了排龙天险路段，这里旺堆把车前一个小盒子按了一下，出来了音乐，开始我以为是藏族歌曲，后来听听不像，只有一种调子，原来他放的是经盒子里的喇嘛念经的声音，保佑我们一路平安，通过这个天险路段。后来每到险峻处，他都会打开这个小盒子，放念经的经文，到了好路就关掉。
这时海拔低下来，太阳很足，气温好象很高，脱到只剩下一件短袖T恤，还在冒汗。

还好这天车不是非常多，只有一个地方，因为几辆大货车，阻塞了交通，大家动足脑筋交汇车，把道路梳理通畅。终于用了1.5小时左右通过了这20公里的天险路段。特别提示：过通麦那座限重15吨限速5公里的桥的时候，千万不要拍照，否则没收内存卡和胶片。

好不容易在下午5点左右才吃上午饭，一路上旺堆基本没有吃喝什么。于是我们找了家菜馆，点了几个菜，旺堆在旁边一家茶馆去打了一大暖壶酥油茶来请我们喝。吃完饭已经5：30过了，我们问到一车从然乌方向过来的广东车，说可以通过，于是我们继续向然乌方向前进。

一路上好几处泥石流，到了上面北京人说的那个泥石流，此时越野车是可以通过的，但是旺堆十分担心明天回来的时候泥石流长高了回不去，我不能理解，天气这么好，泥石流还会自己长大呀？我们人走过去，让他把车开过去，这样重量轻一点，容易一些。

一路险象环生，终于在晚上十一点左右到达然乌了，只看见然乌湖水静静地泛着星星点点的亮光，很冷，我再次穿上了羽绒服。找了几家宾馆都不理想，最近旺堆把我们带到蓝湖驿站，老公去看了看房间，不错，价格也还可以，就住下了。据说这是然乌最好的宾馆，但是因为高反的原因，我们两个一晚上都没睡着觉，就听见自己的心脏整夜地咚咚地跳着，向要跳出来一样，头胀得要命。站在地上像在走太空步，感觉地面在摇晃。

PS：终于体会了一山有四季十里不同天。早出门是秋装，到了山顶穿羽绒服、到了中午穿短袖T恤还在冒汗，晚上又穿羽绒服了。这种温差加上高反所以很容易感冒发烧。

由于照片太多，精选又精选后，还是觉得一个贴子发不完，单独列出“通往然乌之路”一节照片，请见后文。

[[i] 本帖最后由 巴山秋月 于 2009-9-2 09:36 编辑 [/i]].

嗯，赶上直播了，搬个凳子，坐等！献花！.

D3， 2009.08.14，然乌——林芝八一镇，晴

这天天气真好，7：30 我们又准时出发了， 由于然乌湖最漂亮的一段是在然乌往察隅方向的路上，于是我们先倒走了段，汽车开往察隅方向一段泥巴路上，十分颠簸，约半小时看到了然乌湖，十分震撼，如镜的湖面、雪山、绿树倒映在湖里，拍照拍照，随便怎么拍出来都可以做电脑桌面。经过一天的惊险跋涉，此时觉得十分值得。

一路拖拖拉拉。到了十点半才到米堆冰川，由于高反加上一天劳累没睡好觉，这一路我头痛得十分厉害，摸了一下额头很烫，明显发烧了，就把带的头孢、泰诺、退烧药......等六七种药一下吃下去了，到达米堆冰川的时候，似乎退了点热度，老公想租两匹马上去，我看看那冰川似乎并不远，觉得来回一小时肯定够了，就请了一个向导背包，决定徒步过去，后来发现这是个十分错误的决定。

由于我感冒症状还没完全消退，明显我跟不上老公和向导的脚步，于是我让他们先走，我自己去，他们担心我迷路，我说这完全是多余的担心，没看见到冰川就一条路吗？再说路上全是游客，怎么会迷路呢？向导的作用完全是背包，在这一段上是不起什么向导作用的。

我按照我的节奏蜗牛般地向前，开始是平坦的树林小道，还没感觉什么，只是觉得有点热，就把羽绒服脱掉，继续蜗行。走了半个多小时，已经看不见老公的影子了，前面一座很陡的山突现在面前，看着后面骑马的人高唱着青藏高原、天路不断超过我，轻松地爬上了那座上，然后是他们看到冰湖冰川的欢呼声，经过一番思想斗争，我还是决定爬山。爬了几步，感觉出不了气了，再坚持一下，看见前面有个亭子，我想爬到这个亭子就不上去了，终于用了十几分钟爬到那个亭子了，一屁股坐下来，大口喘气，过了很久，终于呼吸平稳了，人家骑马的人都下来了，我问了一个人，上面还有多高，那人说还有十几米吧，我一听，又振作起来，决定还是爬上去，就差十几米了，还不去看看冰湖，实在太亏了。又蜗行二十多分钟，终于到达终点了，米堆冰川离我是这么近，冰川下面的冰湖水面上还飘着几块大冰，实在无法想像这是八月中旬的情景，此时上海应该是高温吧？
老公已经拍了很久照片了，并且在冰川观景台的一个“卓玛茶馆”叫了两杯酥油茶和一碗糌粑，一看就知道他不喜欢吃糌粑，基本上满满一碗留给我。拍完照，他决定还要继续往上爬，要爬到能触摸到冰的地方去，我看了看那个道路，决定不跟他们去了，吃完糌粑、喝完酥油茶我自己下山了。

下山轻松多了，一路上我拍了许多奇树怪木，还有一大片麦田、刻满经文的石片堆起的玛尼堆。
终于在快一点时我下到了停车场。我感觉旺堆应该吃点什么了，就请他在一个藏族人的茶馆喝酥油茶吃糌粑，他用藏语跟那个老板讲，一大暖水瓶酥油茶再加一大碗糌粑才十元。老公在山顶上买的两小纸杯酥油茶和一小碗糌粑用了20元，这个小店其他客人也是一小杯五元，看来西藏所有的生意都是实行汉藏双价制，藏族人买就十分地便宜。太过份了！
旺堆告诉我，米堆这个地方藏族人说话他也不太懂，就跟我们汉语有很多方言一样，他们藏语也有很多方言，昌都这边有好多方言他们林芝的人就听不懂，但是我看他还是能跟店里的人交流，我就一句都听不懂了。

二点多了，老公终于从上面冰川上下来了，这回他是骑马下来的。上山走路，下山骑马，米堆强人呀！
终于可以向波密出发了，由于通讯不够畅通，一起拼车的小扬，早已在波密等了我们好几个小时了，到达波密时又差不多是下午五点了，旺堆急着要赶路，建议我们吃碗面算了，不要花太多时间吃饭。

再次通过昨天那个泥石泥路段时，发现有军人在指挥交通，总体通行速度比昨天快多了，路上车也少多了；再次通过昨天那个我们人走过去的泥石流路段时，惊奇地发现那个泥石流起码长大了五倍，旺堆担心的事情果然发生了。还好有修路的人已经把那段泥石流碾平到可以通车的程度，否则我们今天肯定回不去了。

天气很好，路况也不错，但是一路都要领限速单，快到通麦桥时，我们时间还不到，就停在一个农民售货摊前购物，旺堆买了些蔬菜和葵花籽，老公买了半斤花椒才十元。

六点半左右终于通过了通麦大桥，旺堆开起了那个念经的小盒子，在排龙那二十公里泥路上以每小时六十公里的速度飞奔，只用了半个小时就通过了，一路上居然没有什么车，只是快到出口处，有五辆大卡车在我们前面，就像五个放烟幕弹的，搞得我们满车都是土。还好，最后都超过去了。

这时天气很好，我们都期待能在色季拉山的观景台看到南迦巴瓦，但是旺堆说，可能到达那里的时间不太对，要九点了，如果再提前一小时就好了，他一路飞速开着，但是我们还是没有在天黑前赶到观景台，到达观景台时，太阳已经完全落山了，在暮色中能非常清楚地看见南迦巴瓦耸立在远处，可惜拍不下来，光线实在太暗了。看来跟这座神山真的很无缘。

回到林芝八一镇，又快十一点了，这次旺堆把我们带到了一个东北人开的红太阳宾馆，住下后发现这家网上名气很响的宾馆实在是太糟糕了，房间临马路就不说了，吵得要命，卫生间天花板上还漏脏水，价格也不便宜，看看天色已晚，只要将就住下，三个人都决定明天还是换回第一天住的那个名优宾馆。

由于照片太多，此处只发米堆冰川，然乌湖弄个专辑在后面。

[[i] 本帖最后由 巴山秋月 于 2009-9-2 09:37 编辑 [/i]].

搞了半天原来是飞机过去的.

D4，2009.08.15 林芝休整、吊水、再看南迦巴瓦 ，晴转多云

本来计划今天是要去拉萨的，但是我感觉非常不舒服，于是决定在林芝休整一天。一大早起床换宾馆，换好后，决定去医院看病。小扬也决定今天他不去拉萨了，在林芝休整一天。

我们问宾馆前台小伙计，林芝最好的医院是哪家，他说是解放军115医院，于是打了部车就去了。
那个解放军115医院的帅哥神医真的很神，验血、拍片下来，给我开了三瓶盐水，总共花了151.5元，一次就治好了我的感冒。我告诉他这在上海简直是不可能的，随便什么小感冒不花上一周，花上近千元是不可能看好的。
那个帅哥神医年纪不大，在我的病历上写的是上感，还告诉我网上特别推崇的什么“高原安、高原宁”不要多吃，能不吃就不吃，因为那些药里面有大量激素。我晕！还好我一粒都没吃，全程也没吸过氧。
吊了近四个小时，起来后又生龙活虎了，去藏族司机旺堆家吃了个晚饭，又去4500米高的色季拉山顶看南迦巴瓦了。

成都一个朋友告诉我，一定要到藏族人家里去做客，吃吃他们本地的东西，旺堆帮我们实现了这个愿望，当然这不在他包车的服务项目中，完全是我们三天相处下来结下的友谊。旺堆家是林芝少有的新商品房，内部布置却是藏式的，他家的厨房非常让人震惊，传统与现代共存的两套灶具，烧柴和烧气共存，旺堆的太太，我们去之前她在家做了好多菜。最让人震惊的是他家的生牛肉干，和一种林芝特产的菌菇，他们是生吃的，我们也生吃，味道很不错。还人旺堆太太亲自做的荞麦饼，和他家亲戚送来的纯草鸡蛋，蛋黄居然比蛋白大，旺堆太太热情地帮我们一人剥了两个，由于菜实在太多了，基本上每样我们都只品尝了一下，热菜的风格基本上是川菜。
他家客厅里摆了一排孩子的奖状，看看人家的孩子，真好！还有一个佛龛，不好意思问供的是什么佛。

吃完饭，旺堆太太热情地拿出她的藏族帽子来戴在我头上，让我拍照，我们也给他俩拍了很多，留下了她的通信地址，等打印好照片寄给她。

看看天气似乎还可以，老公不死心还想去色季拉山顶再看一次南迦巴瓦，旺堆打电话给鲁朗一个石锅店老板，问了一下说鲁朗的天气还可以，天上云不多，所以我们就决定再开车去色季拉山顶。

其实到大柏树王的时候，天上云层就已经很厚了，这个时候应该决定不要再上山了，但是出都出来了，不去还是不死心，草草参观完大柏树王，后了几张照片，把门票明信片写出名址丢进信箱寄给自己，又上路了。（后来巴松措的门票我都收到了，这张大柏树王的门票至今都没收到）。

这时天上的云越来越厚，太阳也被遮住了，我想基本上又无缘南迦巴瓦了，但是又不想打击老公的兴趣，还是继续往山上赶。这时旺堆说，我们放点经吧，于是他打开经盒子，飞速向山顶开去。到达山顶时已经八点多了，天上都上乌云，只有南迦巴瓦峰那边天幕拉开了一个大口子，让我们看到了一点点南迦巴瓦的身影。等了半小时，天幕一直都只留下了那么大个口子，就是不让我们完全看到神山真面目。到能看到最多神山的时候，正好来了一辆越野车，冲下几个人，拿越炮筒一阵狂拍，大呼：“南迦巴瓦，太美了！”“我们等了三天终于看到了！”他们刚拍完，整个神山都淹没在幕色中，再也不露一点影子了。我们也只好下山了。

[[i] 本帖最后由 巴山秋月 于 2009-9-2 09:38 编辑 [/i]].

通往然乌之路

要看美景得不畏艰险，要发扬“一不怕苦，二不怕死”的精神。虽然我们还是偷偷拍了一张通麦大桥的照片，由于那是禁拍设施，在此就不发表了。

[[i] 本帖最后由 巴山秋月 于 2009-8-31 16:22 编辑 [/i]].

人间仙境——然乌湖

啥也不说了，上照片。.

林芝——巴松措——拉萨

D5，2009.08.16 小雨转中雨转晴

今天老公也感冒了，但是因为已经定好了车，他没有机会在林芝去医院了，还好同行的小扬是北京协和医学院的研究生，对付这种小感冒还行的，他从我们带去的药品和他自己带的药品中给老公配了三种，吩咐连吃三天，感冒就好了。后面证实果真如此。看来西藏神医还真多。

到了卡定天佛瀑布开始下起小雨来，那个瀑布实在太小，感觉不出什么壮观来，是旅行社的定点景点，基本上跟团半小时多一点就转一圈出来了，我们用了差不多一小时深度游了一下，最令人赞叹的是那个天然的独木桥，一棵大树倒下，正好连接了一条溪流两岸，于是成桥了。

接下来雨越来越大，到了巴松措简直成大雨了，但是我们还是决定进去，虽然跟后来的纳木措和羊卓雍措相比，这100元门票确实收得有点过份，但是巴松错怎么说也是红教圣湖，过门而不入，似乎总不死心。雨雾中的巴松措简直像国画一样，烟雨濛濛，云雾缭绕，别有一番风情。

到了阿沛新村还是下雨，这里是以前阿沛阿旺.晋美的庄园。

到了中流砥柱终于阳光灿烂了，从来没有见过这么清的河水。

到了米拉山口，我的高反很严重，老公买了个经幡，那个藏族小伙叫我们在上面写上家人的名字，他帮我们挂到米拉山上，我拿着笔居然写不出亲人的名字了，人在大脑反应相当迟钝。

接下来一路阳光到了拉萨。老公说这是老天先给我们一个洗礼，干干净净进入拉萨。:L

[[i] 本帖最后由 巴山秋月 于 2009-9-1 11:11 编辑 [/i]].

纳木措一日游

D6，2009.08.17 晴

我们今天要去圣湖纳木措，天气十分配合，蓝天白云阳光灿烂。一路走走停停，拍照拍照再拍照，在那根拉山口，老公还向上爬到快到山顶了，终于到达他人生的最高海拔，约5400米。我高反严重就坐在5190米的山口等他。基本上不能随便动，一动就感觉很吃力的，真不知道他跟小扬怎么有那么大的劲头，在5200的海拔还能爬山？[em18]

由于照片实在太多，后面精选纳木措专辑一贴。[em06]

[[i] 本帖最后由 巴山秋月 于 2009-9-1 11:17 编辑 [/i]].

神湖——纳木措

据说藏族人徒步转一圈纳木措要十五天左右，一个人有信仰真好！.

向往之，感谢楼主分享！.

回复 17#巴山秋月 的帖子

秋月谢谢分享.

拉萨——羊卓雍湖——江孜——日喀则

D7，2009.08.18 晴

今天小扬回北京了，我们也不想找其他拼车的人，就自己两个人继续包旺堆的车去日喀则二日游。

前几天实在太累了，跟旺堆说好今天8：30出发，这已经是我们进入西藏以后最晚的出发时间了，旅游也真辛苦，一天十几个小时在路上。我说如果是骑马，马早给累死了。坐车，虽然车不会被累死，但是司机也是人，这么一天十多个小时车，真怕他累垮了。不知道其他包车是不是一天要开这么长的时间，总之我们觉得很过意不去，最后在车费上主动加了些，一路上也把旺堆当成朋友来看待，所以整个行程大家心情都很舒畅，去一些寺庙，旺堆也跟我们一起转寺，这是后话。

从拉萨出发，翻过一座云蒸雾缭的高山，盘旋的公里在云雾里开，真有开在天路的感觉。终于到达山顶，经幡猎猎，看到神湖——羊卓雍湖了，感觉跟看到巴松措和纳木措完全不一样。

山上有一个旅行社建的羊湖观景台，要收费40元一个人。旺堆跟一个保安讲了几句藏语，然后悄悄告诉我们，从旁边悄悄混进旅行社的游客中去，然后再单独行动，就不用买票了。我着急上WC，也不顾高反了，抄了一个小陡坡，一分钟就上去了，几个游客也拍照，我也不理会，快速奔向WC。进去以后后悔不已，这个WC可以参加吉尼斯世界纪录评选：“世上最恶心的WC”。但是没办法，后藏地区不像林芝地区，树木茂密，车子随便停在什么地方都可以躲藏起来方便一下，为西藏的生态农牧业做点贡献。进入后藏地区，山上少见树木，大石头都不多见，很难找到一个安心方便的地方。
PS：沿途加油站的WC都不错，干净程度各有不同，总体还是可以接受的。

接下来就是拍照拍照再拍照，详见后文羊湖专辑。

汽车沿着羊湖要开四十分钟左右，看到多姿多彩的羊湖。出了羊湖区域，山的形态颜色变化也非常令人震惊。

中途路过卡若拉冰川，那里有三块石牌，照相居然也要收费，我们没理他，我们说只拍冰川，没有拍他们的石牌，虽然他们有经营意识，但是还需要多学习。相机技术的发展已经走超出了他们的认识。其实我觉得他们收费也均可厚非，但是一停车就有人上来要钱，这个行为很不好，所以就存心不想给他们钱了。

下午2：30终于到达浪卡子县了，我说今天一定要早点吃午饭，不要每天都下午5点多才吃午饭。路边的饭店停满了旅游车，由于在前面林芝到拉萨段中午在公布江达旅游饭店吃饭的惨痛经历，我们一致决定把车开进浪卡子县城去找家当地人的饭店吃饭。最后在县政府旁边找了个川菜馆，花了七十多元，三个人吃得非常饱。旺堆还在旁边藏族茶馆给我们买了一暖瓶藏族甜茶来请我们喝。这样酥油茶、甜茶、糌粑我们都吃喝过了。当然最好喝的酥油茶是在旺堆家里，由他亲自做的。最差是纳木措一家茶馆，那个漂亮的小姑娘居然用变质的酥油给我们喝，最后旺堆让她重新弄一瓶，要用好的酥油。

6点左右到达江孜县城，远白宗山城堡，重点转了一下白居寺的十万佛塔。这时已经没有什么游客了，我们就很定心地一层层转上去，基本上每个小殿都拜一拜，把事先准备的一元钱换成了一角的面值，对自己崇敬的菩萨都敬献一角或者一元。
旺堆在我们进去之前提醒我们，不要跟菩萨的画像或者塑像拍照合影。

PS：1、所谓酥油其实就是西餐中用的黄油，好的酥油茶是茶香中带着黄油的香味道。
    2、甜茶基本上就是我们喝的珍珠奶茶没有珍珠那种。
    3、吃饭尽量绕过旅游定点饭店，让司机开到县城里面去吃，可以至少节约40%的费用。在西藏基本上以川菜为主。

[[i] 本帖最后由 巴山秋月 于 2009-9-4 15:45 编辑 [/i]].

神湖——羊卓雍湖

不同角度的羊卓雍湖。.

日喀则扎什伦布寺——年本乡望果节——拉萨

D8，2009.08.19 晴转雨

先上照片，游记慢点写。

本贴是扎什伦布寺照片。
　  扎什伦布寺是西藏最大的寺庙之一，与拉萨的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的6大寺庙。由于政府投入了巨额的维修资金，金碧辉煌的扎什伦布给人以深刻的印象。
　　扎什伦布寺始建于明正统十二年（1447年），创建人是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟根敦珠巴。根敦珠巴后来被追溯为一世达赖喇嘛。寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上。建筑面积近30万平方米，是藏传佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。“扎什伦布”，藏语意为“吉祥须弥山”，在离日喀则很远的公路上，你就能看见城西的扎什伦布寺的金顶在阳光下闪闪发光。该寺是班禅四世及以后历世班禅的驻锡地，分为宫殿（班禅拉丈）、勘布会议（后藏地方政府最高机关）、班禅灵塔殿、经学院4部分。经学院由措钦大殿、4个扎仑及下属的64个康村组成。扎什伦布寺也是西藏少数几个未受文化大革命破坏的寺庙之一。

[[i] 本帖最后由 巴山秋月 于 2009-9-1 16:05 编辑 [/i]].

D8，日喀则市年本乡第二十一届望果节盛况

在日喀则回拉萨的路上的意外收获，碰巧遇上了当地群众一年一度的望果节。
    我们在路上看见一大堆人在一块空地上聚集，以为是当地群众在赶集，于是看看时间还早，就让旺堆停车，他没兴趣，我和老公就挤进人群中去转悠，看见许多人围坐在地上和帐篷里吃东西，我们就乱逛，逛到一大家子的地盘，他们热情地拉我和老公坐下跟他们一起吃，因为不懂当地风俗，也不好拒绝，就硬着头皮坐下来跟他们一起吃。说心理话，看着藏民那个手我真吃不下去，一个藏民撕了一块生羊肉干请老公吃，他吃了一口就给我了，我只好硬吃下去，然后又一个藏民热情地用暖壶盖倒了一盖子青棵酒给我们喝，于是又是我接盘了，然后他们热情地递上自己的筷子，让我们吃菜，说实在，那菜炒得还是可以的，跟四川农村的差不多，只是那筷子、那碗有点雷人，我礼貌性地吃了两下，然后把带来的糖果分发给他们每个人，然后赶紧告别，此地不宜久留，迅速溜走。
     然后东逛逛西逛逛，发现这居然是望果节盛况，因为每年举办日期不确定，完全是可遇不可求的，难怪有网络上的游记中几乎没有看见有人写这个节日。
   
   在西藏农村，除了藏历年外，就数望果节热闹了。

    望果节流行于农区，是藏族人民预祝农业丰收的节日。“望”意为“田地”，“果”意为“转圈”。“望果”从字面上讲，就是转地头。

    望果节没有固定的日子，一般在谷物成熟之前举行。旧西藏约定俗成是在“鸟王”——大雁南飞的季节到来之前过节。1951年后，根据农事的安排，过节的日期各不相同，拉萨从阳历八月初开始，节期三至五天。江孜、日喀则等地则在阳历七月中旬。

    节日期间，广大农区人民穿着民族服装，带着经书和唐嘎等法器，老年人和小孩子坐在四轮马车上，姑娘和小伙子们，或者背着青稞酒，或者提着酥油茶，或者拎着菜盒子，聚集在田间地头巡游，尽情歌舞。巡游完后，举行赛歌、赛马、赛牛、射箭、抱石和摔跤等活动。

    “望果节”已有15OO多年的历史。据《苯教历算法》记载，早在公元5世纪末，即布德贡杰时期，雅砻地区已开始兴修水渠，使用木犁耕地。为了农业丰收，藏王布德贡杰便向苯教教主请求赐以教旨，教主教农人绕田地转圈巡游，求“天”保丰收。这就是“望果”的来源。

[[i] 本帖最后由 巴山秋月 于 2010-2-3 16:42 编辑 [/i]].

拉萨雪顿节

2009.08.20 一年一度的雪顿节开幕式，晴

    雪顿节，“雪顿”是藏语译音。“雪”是酸奶、奶酪的意思；“顿”是宴会的意思，合起来称“酸奶宴”。雪顿节一般在每年藏历六月十五日至七月三十日举行，是当地僧俗一同观看藏戏的风俗。是藏历新年外，一年中最热闹最重要的节日。

    雪顿节的演变
    传说，在西藏高原每年夏季六七月件，天气取暖，百虫惊蛰，出土活动，为了避免伤害它们而违背了佛祖释迦牟尼不杀生的戒律，藏传佛教格鲁派规定每年藏历六月十五日至七月三十日之间，不准僧人出寺活动，要在寺院中静行长净、夏安居，直到解制，才能出寺。每当到这个时候，当地的平民百姓都要取出酸奶向寺院里的僧人供奉。同时在哲蚌寺举行欢庆节，演出藏戏，逐渐有了“哲蚌雪顿”之名。
    到了五世达赖的时候，在“哲蚌雪顿”时候，还调集西藏各地区的藏戏团前来演出。五世达赖移居布达拉宫后，除规定每年藏历举行“哲蚌雪顿”的头一天在哲蚌寺首演外，又规定第二天到布达拉宫演出，然后在拉萨和西藏各地巡回演出。18世纪后期，罗布林卡建成后，成为达赖的夏宫。公元1913年依照第十三世达赖的决定，每年“哲蚌雪顿”都要在罗布林卡首演，同时允许平民百姓进入观看演出。相沿下来，就形成了群众性的娱乐活动，雪顿节也由此得名。
    雪顿节这一天，哲蚌寺在寺外的山坡展出一幅高30米宽20米的丝织大佛像，当天善男信女云集，纷纷向佛像抛掷哈达，如同雪花纷飞，佛像下聚集有成千上万条哈达。

    雪顿节的安排
    在藏历七月初一的那一天，拉萨等西藏各地的居民来到罗布林卡，观看来自拉萨、日喀则、穷结、雅砻、堆龙德庆等地的藏剧团和戏班子、舞班子、打鼓舞队的联合演出。初八以后，各剧团到拉萨地区各处演出，8月上旬个剧团回到本地，同时，全藏区、村、村寨所有民间藏戏团体和带有戏剧性质的艺术表演团队，和僧俗一起狂欢。

   由于我们起床换宾馆等一系列问题，到达哲蚌寺的时候已经快早上十点了，人家七八点钟就晒大佛了，我们好不容易爬上哲蚌寺对面的小山，远远地望佛兴叹：好在一个佛，可是离我们是那么遥远。在海拔3600米以上要爬那么高的山才能触摸到佛的灵气，我们一行四人都不敢肯定能在收佛前到达晒佛处。
   因为每个人走路速度和高反程度不同，我们四人终于还是走散了，各自以自己能承受的速度前进。用了差不多两个小时，终于到达哲蚌寺门口。却不是象雪顿节宣传那样，今天不收门票，准确地说是对藏族信徒不收门票，汉族游客一个人50元，简直没有道理。既然来了也只能买票进去了。
   好不容易到达晒佛台附近，看见喇嘛在收佛了。我晕！
   因为进门时的不愉快，我们也就没有去哲蚌寺的各大殿拜佛了，今天最大的佛已经拜了，其他无缘的也就不拜了。
    然后是下山，也不容易。
   因为根本叫不到出租车，我们只好随着下山的信众上了公交车往罗布林卡方向出发，到达罗布林卡才发现那是后门，然后跟着他们买票，居然才五元，但是听说罗布林卡的门票是80元左右，十分疑惑。果然进门时，看门人不让进，说汉人要买80元的门票，五元的是藏族人的价钱，太不公平了，因为人实在太多，我们就把五元票硬给他，冲进去了，他也管不了。
   然后看藏戏，根本看不到，只好举起相机拍照。

[[i] 本帖最后由 巴山秋月 于 2010-2-3 17:01 编辑 [/i]].

节日的布达拉宫

初见布达拉宫。.

布达拉宫——大昭寺一日游

2009.08.21 晴
昨天听信宾馆前台谗言，说布达拉宫的门票如何紧张，要我们参加布达拉宫——大昭寺一日游，还强调包午餐。如果单独让他们买布达拉宫门票一张票要加200元，共计300元一张，一日游只要280元，还能去两个地方，还包午餐。想想时间很紧，也就参加了。

结果一天八小时，布达拉宫和大昭寺参观时间累计两小时左右，其他时间参观了四个购物点，充分了解了藏药、天珠、牛肉干，还在一个牛肉干厂免费试吃得很饱，为接下来的参观购物点打下了坚实的体力基础，很佩服那些人的购买力，但是我就是一分钱都不买，准备去超市购买牛肉干，去藏药厂买七十味珍珠丸（一种对心血管非常好的藏药，司机旺堆和北京小扬都推荐的，跟导游无关）

[[i] 本帖最后由 巴山秋月 于 2009-9-2 09:42 编辑 [/i]].

拜财神——购物

D11，2009.08.22 拉萨，晴
    睡个懒觉到十二点，然后买了瓶白酒去拉萨财神庙——扎基寺。

    扎基寺是拉萨市内的一个小寺庙。别看寺庙小，香火却特别旺盛。
　　有关扎基寺的文字资料基本没有。从当地藏族同胞的口中了解到了一些情况：据称扎基寺供奉的是财神，而且特别灵验。但实际上这个寺庙最开始不是因求财香火才旺的。据说最初这个寺庙是专门为外来人求平安而设，但外来人中大多又是生意人，在扎基寺敬神后特别灵念。于是，这里逐渐成为了大家所称的财神庙。
　　按藏族同胞的说法，周三是在扎基寺敬神的时间。每周三，这里总是人山人海。
　　扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，香火十分鼎盛，每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒，祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶，情况方便的话自备哈达和酥油（带上小勺），并换好零钱进入参拜。
　　寺庙偏殿中供奉的扎基女神传说来自内地，非常灵验，因此与西藏其他寺庙不同,该寺有很多来自内地或汉族信徒膜拜，该寺的占卜术在西藏也是很出名的。
　　根据传说，扎基女神属于世间护法神（藏传佛教对于护法神的等级分类，世间护法神是指还没有脱离人世，依然需要不断建立功德的护法神，与此相对应的是“出世间护法神”这类神灵在藏传佛教万神殿中数量很少，如：吉祥天女，大威德金刚 就属于出世间护法神，表示已经脱离了轮回之苦，属于高等级神灵。而世间护法神则与众生仍有尘缘，因此很多时候会幻化人形，与众生接触，扎基女神就属于此类神灵，并且非常灵验，扎基寺香火之所以旺盛，与信徒对这位女神虔诚信仰有着重要关系。）

    这所以会去扎基寺，还是分别那天旺堆建议的，他说他们西藏做生意的人都会去拜拜。

   然后去娘热路西藏自治区藏药厂买药，看来看去也只买了七十味珍珠丸。旺堆和北京小扬都推荐了这种药。

   再回到八廓街，正好看到在准备一个揭幕仪式，到处都是武警、防暴警察还有其他安保人员，我被驱除管制区域，老公却奇迹般地留存前面了。老公等了一个多小时，终于跟各路媒体记者一起上去拍到了那令人激动的画面——见下图（拉萨八廓街揭牌仪式）。估计是他的相机比较专业，打扮也跟那些记者差不多。

    我只好逛街，在大昭寺前藏医院前的藏药厂门市部买了三把藏香，那个医生跟我讲，藏族人每天起床后点上一去这种香，苍蝇、蚊子、蟑螂五米之内不敢靠近。还可以预防感冒，我问他H1N1可以预防吗？他说你每天点一支吧。好神秘呀！

    傍晚再拍布达拉宫。

[[i] 本帖最后由 巴山秋月 于 2009-9-2 16:50 编辑 [/i]].

拉萨——格尔木

D12，2009.08.23 T166火车 拉萨——格尔木， 晴雨相间

为了这一天的美景，要坐50多来个小时火车，真不合算。强烈建议要看青藏线的，从兰州或者西宁到拉萨段坐火车就可以了，可以飞机火车连动。

[[i] 本帖最后由 巴山秋月 于 2009-9-2 15:15 编辑 [/i]].

看了你的照片，我又重温了一下07年西藏朝圣之旅，感动，心里又长草了.

回复 22#巴山秋月 的帖子

拍得很好，谢谢！ 我比你早去一个月，看了你的美照仿佛又把我带回了美丽的高原[tt11].

初来旺旺~~~~

照片拍得很棒，学习了！.

楼主拍得真的很好耶!.

回复 31#哈利波特妈妈 的帖子

你终于进来了。.

[quote]原帖由 [i]巴山秋月[/i] 于 2009-9-3 14:08 发表 [url=http://ww123.net/baby/redirect.php?goto=findpost&pid=5753392&ptid=4665785][img]http://ww123.net/baby/images/common/back.gif[/img][/url]
你终于进来了。 [/quote]

恩，多谢！有机会聚聚~~~~.

精彩.欢迎多贴..

好美,想去的地方.

后记

一、西藏的寺庙：
   不管你是否有信仰，也不管你信仰什么宗教，只要你走进西藏的寺庙，请入乡随俗。
   参观西藏的寺庙，建议事先在网上做点准备工作，学习一下相关寺庙的知识。如果事先没有时间学习，跟团的话一定要听导游的话，不能拍照的地方千万不要拍，走的路线方向一定要正确，因为不同教派转的方向是不同的，比如西藏大部分寺庙要顺时针方向转，但是苯教一些寺庙却要求逆时针方向转。连逛拉萨的八廓街也有方向要求，一定要顺时针方向逛。
   参观寺庙不能用一根指头指点佛像，如果被喇嘛看见了，据说会被骂得狗血喷头。
   网上的逃票攻略不一定适用，即使你不信佛教，建议寺庙还是不逃票为好。不信但是不能不敬，一种宗教能流传到现在，人们还那么崇敬，说明有他存在的道理。
  进寺庙前最好先准备好一角和一元、五元等小额面值的纸币（西藏不用硬币），到时对你想敬献的神灵菩萨献上一角一元也许能求得处心灵的慰藉。对于那些当你走过时为你念经的老喇嘛也给个一角或者一元，也许会得到不少的福抱。
  PS：1、如果实在忘记准备零钱，可以用大面额纸币去寺庙的功德箱自行兑换，没有人管，一切都建立在诚信原则上。终于看到人间净土了。但是千万不要把硬币丢进去。
    2、很多寺庙有开光的哈达可供信徒自行取走，当然大部分人取走时都会放上一元或者几元也旁边。这个便宜千万不要随便去占，据说这种哈达带会家会给家里带来幸福，保佑平安。
    3、西藏寺庙开光不像江南寺庙这么收费高昂，几乎是靠信徒发自内心的捐献，拉萨的导游说布达拉宫下面一个藏宝阁的喇嘛开一下光，可以给他五元或者十元，我没试过，这喇嘛已经不在寺庙了，开光灵吗？
    关于开光，藏族司机告诉我，他们藏族人是直接把佛珠、或者首饰拿到各大寺庙的大殿的大佛的底座擦一察，沾点佛气就叫开光了。于是偶在十世班禅大师的灵塔开光了两副耳环。后来又在五世达赖喇嘛的灵塔附近擦了擦。

二、关于送藏族小孩或者老人礼物：
    无论你是跟团还是包车自助游，请进去前多买点糖果、巧克力等，一方面你可以自己吃，由于景点之间往往距离很远，路上商店很少，有些地方即使有商店也不一定能买到你要的东西。带点糖果可以充饥，也可以送给沿途的藏族孩子和老人，尤其是后藏、藏北地区，购物还是非常不方便，那些牧民农民是非常欢迎糖果、巧克力这类礼物的。只是我们带得太多了，没有机会送完，还带回来了许多。[tt3]

         对于那些上来就讨钱的孩子和妇女、老人，要看情况，孩子和妇女一定不能给，这会滋长他们的懒惰习性，不利于地区的发展。如果是单个转经的老人，就悄悄给个一角吧。
     偶在白居寺门口就被一个孩子抱住大腿要钱，偶死活不给他，还教育他应该去读书而不是在此讨钱。

三、关于高原反应：
    从我个人情况来看，红景天什么的事先吃得再多也是没效果的。
    应该说战胜高反，精神上战胜它比什么药的效果都好。
     因为西藏昼夜温差大，在高血压、心脏病的朋友还是应该慎行，要正确估计自己的身体适应能力。西藏的总体医疗条件还是不能跟北京上海这样的城市相比，而且除了拉萨、林芝、日喀则这三个地方的医疗条件相对好点，如果在其他地方犯病，情况是很危险的。
    小孩可能高反小一些，但是还是建议不要带18岁以下孩子去西藏，高原缺氧是事实存在的，严重缺氧对人的影响是明显的，有些影响可能还是不可逆转的。虽然没有任何科学研究证明小孩去西藏后有后遗症，但是不能说因为他没有高反，他在高原就不缺氧了。
    所以，小孩去西藏要遵循谨慎性原则。如果他真的想去西藏，等他上大学的寒暑假再去也是可以的，也许到那时他对西藏有更深刻的感悟。

[[i] 本帖最后由 巴山秋月 于 2010-1-27 15:36 编辑 [/i]].

照片发完啦，很长的路线呢，赞一个～

到高原的确是需要毅力和运气的，我也不赞成带太小的孩子去，一方面太累，另一方面没有意义，还不如找个海滩躺躺泡泡，对孩子来说会开心得多。.

回复 38#渐驰笑 的帖子

你下次准备什么时候去？我们这次也没去珠峰，我的高反太严重了。看到人家拍的珠峰，非常羡慕。.

准备7月或者8月去啦，在参考路线.

谢谢楼主，8月份我们也准备去。.

回复 41#东北虎妈 的帖子

到时看你们的游记，每个人的西藏都不太一样，那里太美了，无论什么时候什么地点都是风景。.

请问七十味珍珠丸当地是多少钱啊？对高血压很有效吗？.

回复 43#猫在路上 的帖子

我在藏药厂的门市买的，好像是12元左右一粒，不知道对高血压有没有效？主要是治心脏病的。.

回复 44#巴山秋月 的帖子

谢谢！.

LZ去的路线中林芝那部分，我没去。
我从日喀则还往南到了樟木，然后再开车去了纳木错。
LZ里的很多场景，我看到过，印象很深刻。
如果再去，我想去林芝、珠峰大本营、阿里看看。
还有那永远留在我脑海里的纳木错，我真想去那里转湖，那里实在太美了。.

我离开拉萨时，也是坐长途车到格尔木，不过，我是坐晚上六点多的大巴车，沿途的风景只在第二天早上看到了昆仑山，到了格尔木后，再从格尔木换火车到西宁。次日从西宁搭飞机，经停西安回上海。
发几张PP。

[[i] 本帖最后由 mm6166 于 2010-7-8 15:21 编辑 [/i]].

格尔木的火车站是不是还是这个样子？.